Научитесь управлять своими физиологическими показателями. Для этого вам нужны датчики пульса или электрического сопротивления кожи. Они надеваются на пальцы рук или мочку уха и при подключении к компьютеру дают возможность отслеживать свои физиологические показатели в реальном времени.
Существует множество компьютерных программ, которые помогают научиться сознательно управлять собственным состоянием. Такой навык будет полезен не только при проверке на полиграфе.
Слова под диктовку. Девятый уровень
Кубики. Шестой уровень
Установки. Седьмой уровень
Альварес-Финке приговорен к 25 годам заключения. Умер в тюрьме.
А. Н. Симонов, «Симонид», стал аналитиком второго главного управления. Женился на коллеге. Симонова попыталась перевербовать иностранная разведка. С санкции руководства он дал согласие, и через него долгое время велась оперативная игра.
Франсуа Легли стал дипломатом, погиб в Алжире в 1961 году.
Документы РСХА до настоящего времени не рассекречены. Диссертацию Ковалева дописал другой аспирант, сузив ее тему до применения аутогенной тренировки по методу Шульца.
Бернштейн так и не был найден.
Заключение
Вы прошли длинный путь. Потратили много времени на тренировки. Несомненно, ваша память стала лучше. Кроме того, улучшились и ваши навыки работы с информацией, самоорганизации, общения с людьми. Не останавливайтесь на достигнутом, повторяйте и усложняйте упражнения из книги. Ограничивайте себя в использовании электронных костылей-напоминалок, нагружайте свою память. Так вы сохраните и повысите свои умственные способности.
Кроме техник, необходимых для работы с информацией, в книге были описаны приемы общения с людьми, которыми пользуются спецслужбы. Некоторые из них могут нанести вред – будьте крайне осторожны, применяя их.
Авторы будут благодарны за отзывы, пожелания и идеи, которые позволят улучшить эту и последующие книги. Пишите нам на books@empatika.com
.Благодарности
Эта книга появилась благодаря многим людям.
Идея и текст, рисунки в дневнике «Симонида» – Денис Букин.
Литературное редактирование, дневник «Симонида» – Владимир Вдовиков.
Фотографии – Камиль Гулиев.
Рисунки – Василий Ялтонский.
Интерактивные упражнения – Наталья Кузнецова, Павел Кабир, Илья Зубарев, Сергей Зудин, Галина Смирнова.
Веб-сайт www.improve-memory.net
– Рустем Рамазанов, Сергей Зудин.Отдельно хотелось бы поблагодарить:
Катю Гребневу за обсуждения, помощь и понимание.
Светлану Щелокову за участие в разработке идеи книги и многочисленные рекомендации.
Владимира Вдовикова за редакторскую въедливость.
Ирину Гусинскую за содействие и поддержку.
Лесю Ковтун, Оксану Третьякову, Валентина Лапчевского за участие в оформлении.
Моделей: Артёма Петросова, Владимира Ипатова, Владимира Мальцева, Ивана Прончева, Маргариту Криночкину, Василия Афанасьева, Наталью Кузнецову, Елизавету Лаптеву, Николая Сергеева, Оксану Третьякову, Валентина Лапчевского, Елену Маркову, Светлану Щелокову, Анастасию Егорову, Алёну Гок, Антона Искрина, Татьяну Ширяеву.
Сергея Плохова и Максима Алешина за уникальный реквизит.
Друзей за одежду и аксессуары для съемок.
Байрама Аннакова и всю команду Empatika за веру в проект и нечеловеческое терпение.
Спасибо Ольге Лабутиной за поддержку и теплое дружеское участие.
Empatika
О создателях книги
Денис Букин
Экономист, управленец, психолог. В юности участвовал в радикальной политике. Окончив экономический факультет Санкт-Петербургского политехнического университета, долгое время проработал в управленческих службах крупных госкомпаний. В 35 лет круто поменял свою жизнь – покинул «Газпром», чтобы стать партнером и консультантом в Empatika. Параллельно с работой окончил Российскую академию государственной службы. Практический психолог. Психотерапевт. Консультант. Преподает в нескольких московских вузах. Пишет книги.
Камиль Гулиев