Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики

Наше умственное развитие, творческие способности, умения, навыки зависят не от количества нейронов в нашем мозге, а от количества связей, которые они смогли образовать между собой. Около 7–9 % нейронных связей образуются автоматически без нашего участия и отвечают, как правило, за физиологические процессы: дыхание, пищеварение, кровообращение, движение.

Нейроны создают связи, и их количество и качество улучшают его работу. И чем больше нейронных связей, тем выше интеллект.

Нейропластичность – это свойство человеческого мозга изменяться под воздействием нового опыта, знаний и условий. Нейропластичность – это способность образовывать связи между этими нейронами. Выстраивая ту самую ниточку паутины – «нейронную цепочку»: любой навык или эмоция, будь то умение ездить на гироскутере или умение «блаженно» улыбаться дождю – цепь нейронов. По этой цепи, как по электрическому кабелю, передаётся информация от различных рецепторов к центральной нервной системе. А от неё, соответственно, к разным органам, тканям, эндокринным железам.

Интеллектуальное развитие человечества было продуктом множества факторов, включая эволюционные изменения, социальную среду, использование инструментов, образование и культуру, а также технологический прогресс. Комбинация этих факторов привела к развитию сложных когнитивных функций способностей к абстрактному мышлению инновационному подходу и превосходству человека в интеллектуальной сфере по сравнению с другими видами животных. Наш разум даёт нам возможность анализировать творить и прогрессировать в различных областях деятельности от науки до искусства.

Учёные предполагают, что уровень интеллекта одновременно связан и с биологической предрасположенностью, и с частым использованием мозга для решения сложных задач, то есть с тренировкой.

Понятие интеллекта

Способности к интеллекту

Интеллект – только часть разума: разум есть у всех, а интеллект отличает людей друг от друга, это часть нашей индивидуальности.

И именно всё это отличает нас от животных. Хотя зачатки умственной деятельности есть и у зверей, именно развитие интеллекта положило начало человеческой цивилизации.

Интеллект – это уникальное свойство человеческого сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру и преодолевать сложные проблемы. Разумеется, интеллект не возникает внезапно, его развитие связано с рядом биологических и психологических процессов.

Возникновение интеллекта опирается на наши генетические особенности, которые определяют структуру мозга и его способность к обучению. Чтобы мозг смог прокачаться и нейроны могли работать быстрее, не пренебрегайте обучением и формируйте вокруг себя благоприятную среду. Особенно важно учитывать эти моменты при воспитании детей. С юных лет нужно прививать ребёнку любовь к знаниям и исследовательской деятельности.

Стоит отметить, что окружающая среда и культурные факторы также оказывают значительное влияние на развитие интеллектуальных способностей, предоставляя нам разнообразные стимулы и опыт, необходимые для становления разума.

Интеллект – это:

– способность к мышлению,

– вид адаптационного поведения, направленного на достижение цели,

– характеристика рациональных мыслительных функций человеческой психики,

– целостная характеристика познавательных процессов человека,

– способность человека адаптироваться к окружающей среде,

– понятие, предназначенное для объяснения причин различий между людьми в решении сложных проблем,

– глобальная способность человека действовать разумно, рационально мыслить и хорошо справляться с жизненными обстоятельствами,

– относительно устойчивая структура умственных способностей индивида.

Таким образом, обобщённое определение может иметь такой вид.

Интеллект – это система психических процессов, позволяющих человеку:

? использовать свои способности для оценки ситуации,

? принимать рациональные решения,

? организовывать соответствующее поведение в изменяющейся среде.

В широком понимании интеллект определяется как способности отдельного человека узнавать что-то новое, учиться, развиваться, достигать поставленных целей, решать всевозможные жизненные задачи и проблемы. Интеллект имеет несколько составляющих:

– желание узнавать что-то новое (любознательность);

– возможность определять главное и второстепенное (глубина разума);

– умение использовать полученные знания и опыт (подвижность разума);

– способность устанавливать взаимосвязи, делать выводы, размышлять (логика);

– умение аргументировать (доказательство);

– способность адекватно оценивать себя и окружающий мир (критичность);

– умение оценивать проблему в целом (широта мышления).

Важными составляющими интеллекта являются понятийное мышление, способность к абстрагированию и обобщению, а также критический анализ и рефлексия. Однако интеллект не ограничивается лишь интеллектуальными способностями – он также включает в себя социальные навыки, эмоциональную регуляцию и метакогнитивные процессы.