И здесь есть очередной подводный камень, и, отвечая на вопрос «ЗАЧЕМ?», мы часто себя обманываем, мы даже себе не признаемся, мы даже с собой часто нечестны.
Первый шаг сделан. Очень важный шаг… Теперь давайте поговорим о том, из какого состояния вы заходите в трансформацию
. Это критически важный момент, именно от состояния «на входе» зависит результат, который вы получите.Как показывает практика, чаще всего встречается состояние, которое можно описать просто: «все плохо, сделайте хорошо
». Вот так, ни больше ни меньше. Например, «мне одной плохо и тяжело», поэтому «хочу встретить мужчину, с которым моя жизнь изменится», непременно в лучшую сторону. Или «хочу стать успешной/ым»…Давайте порассуждаем, для чего вы хотите этого? Чтобы закрыть пустоту одиночества, страха осуждения и отвержения? Или есть еще какие-то причины, о которых и говорить-то не хочется?
Наступил отличный момент остановиться… и улыбнуться, что вы такие серьезные сидите, как Винни-Пух без горшочка меда…
Что же такое трансформация, как вы считаете? В моей картине мира: трансформация — это усилие в работе над собой
, ее результаты в полной мере зависят от того, в каком состоянии вы входите в трансформацию, в какую дверь.Не секрет, что все новое и неизвестное для психики — это сильный стресс. Часто бывает, что у человека изначально сильное внутреннее напряжение, ситуация уже фактически «на грани», а тут очередной стресс от трансформации… Они накладываются друг на друга и «бум!», происходит «взрыв». Психика просто не выдерживает, поэтому наш герой просто не идет в развитие вообще, отказываясь от возможности изменить себя и мир… Часто бывает, что процесс все-таки начинается, но потом «сливается», бросает все, не уходя со старта. И, конечно, нередко случается выгорание, после чего о достижении цели речь не идет. В итоге ничего не получается, а человек разочаровывается во всем, начинает думать, что все психологи — шарлатаны, а трансформация — это очередной «развод». Истинная причина происходящего в том, что психика буквально спасает нас разум, используя «стоп-краны», а мы этого даже не осознаем.
Если вы входите в процесс — это так тяжело работать над собой, опять надо делать домашнее задание, опять эта терапия, я устал/а уже от этого — то результат будет минимальным.
Изменения должны ассоциироваться с любопытством, радостью, предвкушением.
И, как говорится, в напряженное состояние тела и ума энергия не идет, она просто блокируется.
Это очень маленький и в то же время огромный нюанс…
Сейчас мы подходим к самой важной мысли, на которой я предлагаю сосредоточиться: т. е. именно момент входа в изменения и ваше отношение к этим самым изменениям «на старте» определяют результат. Из негативного настроя океана созидательной энергии точно не получится.
От того в какую именно дверь вы зайдете в трансформацию
, в дверь напряжения или дверь раскрытия внутренней Энергии, внутреннего потенциала — будет зависеть результат, плоды трансформации. Одни и те же действия, в зависимости от состояния и внутреннего настроя, будут приносить совершенно различный результат. Думаю, с этим вы не будете спорить.Когда человек начинает осознанно входить в трансформацию, не убегать от боли, а начинать изучать ее, исследовать и познавать эту боль с точки зрения «а во что эта энергия боли может превратиться?», и это совершенно другие состояния.
В обычной жизни это не нужно, но вы здесь не просто так, у кого-то уже наступил момент познания, и вы инвестируете в это время, помогаете себе и другим, определенное предназначение уже начинает работать. Именно эту энергию трансформации вы привносите в мир, делая его лучше.
Очень важно заранее ответить на вопрос: изменения — это про что
? Что вы вкладываете в слова: счастье, спокойствие, благополучие, изобилие, замужество, например, за которым вы пришли? Если ответы: «ну, это счастье», «ну, спокойствие», «не знаю», «что тут непонятного»… то… куда мы идем? В никуда…Очень важно объяснить мозгу, что значит «счастье» именно для вас
. Недостаточно подобрать подходящие общие слова, это не приведет к результату. Нужны четкие параметры, критерии, по которым вы поймете, что пришли к нему, достигли своей цели.Предлагаю вам найти 10–15 критериев счастья
… Это должна быть конкретика, т. к. общие фразы, например — «мне будет хорошо», «будут деньги», или «создам семью» — мозгу непонятны, картинка не складывается. И тогда «бессознательный корабль» может привести вас к «неизведанным берегам», от которых вы удивитесь и скажете: «я совсем не туда шла/шел»…