Реальные рецепты против целлюлита.5 мин в день

Сочетание этих компонентов стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов, улучшает водно-солевой обмен, способствует расщеплению жиров, смягчает кожу.

В некоторых косметических салонах как в России, так и за рубежом появилась новая процедура: шоколадное обертывание. Считается, что шоколад, нанесенный на кожу, стимулирует обмен веществ, выведение лишней жидкости из организма и способствует синтезу коллагена, что делает кожу более упругой.

Нужно нанести на проблемные зоны любой антицеллюлитный крем, затем обернуть кожу фольгой.

Продолжительность процедуры – 20-30 минут, после чего следует принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Длительность курса – 10 процедур.

Кофейное обертывание 

Варят крепкий кофе, сливают его, оставляя кофейную гущу, которая используется для обертывания. Втирают гущу в проблемные зоны, затем этого обертывают тело полиэтиленовой пленкой и надевают теплую одежду.

Продолжительность процедуры – 30 минут, в течение которых рекомендуется не лежать, а активно двигаться. Затем следует смыть кофейную гущу и нанести на кожу увлажняющий крем. Длительность курса – 10 процедур.

Глава 6. Аппаратная косметология

В некоторых случаях в борьбе с целлюлитом требуется помощь аппаратной косметологии. Существует множество видов аппаратной косметологии, направленных на борьбу с целлюлитом. Ниже будут описаны наиболее популярные из них.

Лимфодренаж

Это процедура, направленная на нормализацию лимфотока и кровообращения в клетках. Она обеспечивает максимально глубокое очищение тканей от продуктов жизнедеятельности клеток, улучшает питание тканей. Одним из достоинств этой эффективной процедуры является то, что она практически не имеет противопоказаний.

Лимфодренаж можно выполнять как вручную, так и с применением специального аппарата.

Ручной лимфодренаж производит массажист, выполняя своими руками легкие движения, напоминающие поглаживание и похлопывание. Однако процедура не имеет ничего общего с обычным массажем.

Особенно важно то, что при ручном лимфодренаже не оказывается разминающее воздействие на мышцы.

Лимфодренаж является основой для внутренних очистительных процедур. Поэтому большинство антицеллюлитных программ на начальном этапе обязательно включает эту процедуру.

Лимфодренаж, выполняемый с помощью специального аппарата, может быть вакуумным или электрическим. Вакуумный лимфодренаж по принципу действия напоминает вакуумный массаж. При электрическом лимфодренаже на проблемные зоны устанавливаются специальные электроды, которые под действием электрического тока воздействуют на кожу, вызывая эффект потряхивания.

Лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Таким образом преобразуются контуры тела, разгружаются проблемные зоны.

Электролиполиз

Этот метод также известен под названием «липолиполиз», или «целлюлиполиз».

Электролиполиз – метод, при котором под действием переменного тока с определенной частотой в тканях происходит изменение полярности мембран клеток. В результате усиливается процесс расщепления жиров. Эффект расщепления жира проявляется через 1-1,5 недели после процедуры.

Во время процедуры под кожу в области проблемных зон вводят иглы-электроды, через которые и происходит воздействие на микроузелки подкожной ткани.

Процедура проводится не чаще 1 раза в 5-7 дней и обязательно сочетается с лимфо-дренажем и питьевым режимом.

Миостимуляция

В основе процедуры лежит использование импульсов электрического тока, которые, воздействуя на мышцы, заставляют их сокращаться и таким образом способствуют их укреплению.

Для этого на активных двигательных точках мышц закрепляются электроды по определенной схеме. Процедура усиливает ток ионов натрия в клетку, что способствует более интенсивному протеканию сократительных процессов.

Сокращение мышц улучшает кровообращение и способствует сжиганию жира.

Однако в первую очередь процедура направлена на укрепление мышц, хотя антицеллюлитный эффект от нее также наблюдается.

Миостимуляцию чередуют, как правило, с лимфодренажем и электролиполизом. Процедуру следует проводить через день по 20—30 минут.

Миостимуляцию часто называют гимнастикой для ленивых. Причина в том,что при этой процедуре оказывается эффект, сходный с эффектом от регулярных физических упражнений.

Эндермология