Рэйки – искусство исцеления руками

3. Представить, как эта точка, уменьшенная почти до микроскопических размеров, «взлетает».

Это упражнение следует выполнять в течение нескольких недель. Сначала важно просто визуализировать световую точку, не обращая внимания на ее цвет. В дальнейшем, когда это будет достигнуто, следует сосредоточиться при ее представлении на изумрудно-зеленом, голубом, фиолетовом и белом цветах (необходимо соблюдать именно такую последовательность). В итоге должна появиться способность поочередно визуализировать все эти цвета в течение нескольких секунд. Такая натренированная способность является показателем того, что в сознании сняты все барьеры.

После овладения предыдущими упражнениями и медитацией на световой точке можно приступать к самостоятельной настройке. Но сначала необходимо запомнить названия и изображения (как они выглядят) четырех символов, при помощи которых самостоятельно открывается рэйки-канал. Каждый символ имеет определенный цвет и связан с одной из четырех верхних чакр. Так, сердечной чакре соответствует символ «Йинья но ай» («Храм любви», зеленый цвет); горловой чакре – «Йинья но чи» («Храм мудрости», голубой цвет. Лобному центру соответствует «Йинья но ки» («Храм духа», фиолетовый цвет) и коронной чакре – «Йинья но итчи» («Храм целостности», белый цвет) (рис. 14).

Рисунок 14. Символы рэйки для самостоятельной настройки

Весь процесс самостоятельной настройки выглядит следующим образом.

1. Создать спокойную атмосферу, прийти в приятное расположение духа и произвести медитацию на световой точке.

2. Не открывая глаз, наложить руки на сердечную чакру и вслух произнести мантру «йинья но ай». Визуализировать символ «но ай». Далее представить световую точку зеленого цвета. В этот момент произойдет открытие сердечной чакры.

3. Перенести руки с сердечной чакры на горловую. Произнести мантру «йинья но чи» и визуализировать этот символ. После этого визуализировать световую точку голубого цвета. С ее активацией откроется горловая чакра.

4. Далее идет открытие лобной чакры. Для этого следует положить руки на лобную чакру, проговорить мантру «йинья но ки» и визуализировать символ «ки» и светову точку фиолетового цвета. Лобная чакра открыта, теперь осталось открыть последнюю, коронную, чакру.

5. Положить руки на область коронной чакры, произнести мантру «йинья но итчи» и представить символ «итчи», после чего визуализировать белую точку. Теперь существует связь между всеми открытыми чакрами. Рэйки-канал открыт, он дает возможность течь рэйки-энергии. В последующие дни необходимо практиковаться в передаче и принятии энергии рэйки.

Перед проведением самостоятельной настройки (как, впрочем, и перед очной настройкой, проводимой мастером) можно соблюдать определенную диету, а можно обойтись и без нее. Каких-либо строгих правил на этот счет не существует. Гораздо важнее иметь соответствующий эмоциональный настрой. Если есть желание перед настройкой питаться определенным образом, приводим примерный состав диеты.

В первый день диеты рекомендуется пить только воду, не выполнять тяжелую физическую работу и больше пребывать в расслабленном состоянии. На второй день есть фрукты и пить фруктовые соки (лучше всего яблочный, грушевый и виноградный). На третий день к фруктовой диете и сокам прибавляются овощи и сыр. Можно также съесть йогурт и выпить фруктовый чай без сахара. В четвертый день специального питания следует исключить из рациона сыр и яйца. Разрешается пить молоко, соки, есть фрукты и любую вегетарианскую пищу. На пятый, шестой и седьмой дни продолжать есть вегетарианские блюда и фрукты. Избегать мучного, чая и кофе. В последующие дни можно возвратиться к обычной пище, но делать это следует постепенно. Диета помогает очистить организм, чтобы он стал более восприимчив к настройке. Вечером накануне проведения диеты рекомендуется принять ванну с ароматическими маслами, которые способствуют расслаблению (например, с маслом апельсина).

Глава 3. Практика рэйки

Подготовка к сеансу

Для проведения полного сеанса исцеления рэйки вам понадобится достаточно много времени – час или даже чуть больше. Чтобы избежать каких-либо неудобств, необходимо заранее подготовится к этому, для чего надо выбрать максимально удобное место проведения сеанса.

Следует отметить, что если вы проводите сеанс самоисцеления, то это не столь важно. Такие сеансы можно проводить лежа в кровати – до или после пробуждения, и даже сидя в удобном кресле при просмотре телевизора (разумеется, не стоит смотреть при этом футбольный матч или криминальную хронику).

Но при проведении исцеления рэйки для другого человека обязательным условием является максимальный комфорт как пациента, так и самого целителя. Практически все время проведения сеанса пациент лежит сначала на спине, а затем на животе. Это может оказаться не совсем удобно, так как необходимо соблюдать неподвижность, а тело во время длительного статического состояния затекает.