Рэйки Риохо. Вхождение (I ступень)

Затем я решила проверить свои наблюдения другим способом – применить медитативное рисование: положила левую ладонь на подвеску, погрузилась в Тандэн, а правой рукой начала писать. Рисунок получился точь-в-точь как тот, что выписывал луч «прожектора» – путаные линии и жесткая решетка. Возможно, так запечатлелась мыслеформа того поклонника, который подарил подвеску. Не думаю, что он специально сделал какой-то магический ритуал. Просто энергия его мышления («пусть помнит меня») материализовалась вот в такой путаной энергетической конструкции. Я посоветовала женщине расстаться с подвеской, она ее продала и, представьте себе, почувствовала облегчение.

Предварительные итоги

Итак, мы освоили дыхательные упражнения и целительные техники Рэйки Риохо и можем подвести некоторые итоги.

Во-первых, мы поняли, что универсальная жизненная сила двух потоков энергии, земного и небесного, накапливается в теле человека внизу живота, в месте, по-японски называемом тандэн (у индусов – Хара, что в переводе с санскрита означает «точка бессмертия»). Здесь создается наша внутренняя вселенная, через которую мы можем получать поддержку от большой Вселенной.

Во-вторых, мы узнали о существовании в нас трех энергетических центров или Даньтяней – Сила, Любовь, Свет или Тело, Душа, Дух – три Огня жизни человека. Чтобы воспламенить их огнем тандэна, надо укорениться в земле и поднять руки через сердце (Гассё) к небу, принять с высот серебристо-белый поток, а потом снова опуститься в место силы – тандэн.

В-третьих, мы научились в технике Гассё улыбаться своему сердцу, вдыхая в него свет и пробуждая Любовь. Именно сердечный центр уравновешивает «верх» и «низ» и направляет поток целительной энергии в ладонные чакры, чтобы мы могли лечить себя и других.

А в-четвертых, мы поняли: эффективность энергетического целительства полностью зависит от спокойствия нашего ума. Поэтому мы стараемся использовать силу интуитивного ума нижнего Даньтяня. Отсюда мы наблюдаем за течением энергии и за своими ощущениями, чувствами, мыслями.

Эти четыре опоры как фундамент для успешной работы на любой ступени Рэйки Риохо

. Коротко его можно выразить такой схемой: Вдох – выдох, тандэн – земля – Гассё – небо – Гассё – тандэн… А дальше – упражнения, практика, творчество и полное доверие энергии.

Я назвала слово «творчество» не случайно. Есть правила выполнения упражнений, канон, классика. Но есть еще и ощущения нашего тела, прислушиваясь к которым, можно варьировать правила. Например, на основе упражнения «Чакра-кассей кокю-хо» можно создать много своих вариантов, когда вы уже хорошо освоили эту технику.

Прислушиваясь к ощущениям тела, вы, например, заметили, что при дыхании через горловую чакру вы чувствуете некоторое напряжение – будто энергия преодолевает какое-то препятствие. Подобные ощущения могут возникнуть в других центрах. В таком случае попробуйте привлечь силы земли. Дышите в тандэн через промежность: вдох из земли в тандэн, выдох в стороны, вдох в тандэн, выдох в землю. Полезно при этом сжимать на вдохе мышцы ануса. Подышите таким образом 24 раза. Подсчет вдохов и выдохов служит хорошим способом отвлечения от мыслей. Потом снова дышите спокойно, находясь в тандэне. Наблюдайте за ощущениями, это очень интересно. Можно таким образом подышать через другие чакры, используя силу Земли. А потом сделайте базовое дыхание через сердце, используя 1, 4, 7-ю чакры. И снова опуститесь в тандэн, наблюдая ощущения.