Рецепты народной медицины

Рекомендуется 1–2 раза в день смазывать лишай золой сожженной коры дуба, смешанной с парным коровьим молоком до консистенции мази.

Основные правила по уходу за кожей зимой

Как правильно ухаживать за кожей в зимнее время, чтобы она не шелушилась и не пересыхала? Косметологи утверждают, что для этого ее нужно увлажнять. Однако помните, что летнее увлажнение значительно отличается от такого процесса зимой.

Для умывания используйте правильные средства: откажитесь от умывания средствами, в составе которых есть агрессивные моющие средства, например лаурилсульфат аммония. Это вещество сильно пересушивает кожу, а зимой подобное ни к чему. Лучше использовать средства, в которых есть натуральные растительные масла: они смягчают и одновременно служат отличным увлажнителем кожи.

Защищайте кожу лица от воздействия мороза. Если на улице минусовая температура, самые чувствительные места на лице(щеки и нос) нужно обязательно защищать от воздействия мороза. Иначе это может стать причиной появления покраснения, лопнувших сосудов, шелушения и микротрещин. За 20 минут до выхода на улицу нанесите на кожу лица защитное средство от мороза, подождите пока впитается, а остатки снимите салфеткой.

Увлажняйте и защищайте губы. Чтобы губы не пересыхали и не шелушились, не позволяйте им обветриваться и обязательно используйте смягчающую помаду или бальзам для губ.

Не забывайте о коже рук. Зимой больше всех страдает кожа оук. Мы часто их моем, пренебрегаем перчатками или варежками, а это приводит к пересушению кожи, преждевременному ее старению, появлению микротрещин и ранок.

Быстрому восстановлению кожи рук способствует нанесение на них смягчающих, питательных и увлажняющих средств, в составе которых есть масло Ши. Массажными движениями втирайте средство в кожу рук на ночь.

Массируйте кожу специальной щеткой. Массажировать свою кожу лучше всего специальной сухой щеткой для отшелушивания. Начните массаж с кистей рук и двигайтесь вверх к сердцу, проводя движения в виде штрихов. грудь, спину и живот нужно массировать круговыми движениями против часовой стрелки.

Пользуйтесь лосьоном для тела после купания.

Ухаживайте за кожей перед сном. Перед сном наносите на кожу увлажняющие и питательные средства.

Очистка толстой кишки этими средствами

Ваша толстая кишка может содержать килограммы токсинов. Есть несколько способов очищения толстой кишки.

1. Выпивайте много воды. Вы должны выпивать не менее 2 литров воды каждый день. Это поможет толстой кишке быстрее и эффективнее справиться со своей основной функцией.

2. Сливовый сок для очистки содержит огромное количество клетчатки. Именно поэтому он подходит для очистки. Выпивайте стакан до завтрака, и стакан сливового сока после обеда.

3. Ешьте много клетчатки. Чернослив-хороший источник его. Еще несколько продуктов с высоким содержанием клетчатки: авокадо, ягоды, кокос, инжир, окра, брюссельская капуста.

Женщины в возрасте от 19 до 50 лет должны получать 25 гр клетчатки в день, чтобы обеспечить здоровый проход отходов. Мужчинам в этом возрасте необходимо 38 гр. После 50 лет, женщины нуждаются в 21 гр клетчатки в то время как мужчины в 30 гр.

4. Пейте лимонный сок регулярно. Высокое содержание витамина С в лимонном соке обеспечивает его антиоксидантными свойствами. Согласно исследованиям, это отлично подходит для общего состояния здоровья толстой кишки. Лимоны также повышают скорость метаболизма. Пейте теплую лимонную воду каждое утро.

5. Восстанавливайте уровень пробиотиков. Пробиотки-здоровые бактерии. Ваш организм содержит достаточное количество пробиотиков, но некоторые лекарственные препараты, такие как антиобиотики, могут убить их. Вы можете восстановить свой уровень пробиотиков при употреблении в пищу следующие продукты: йогурт, кефир, квашеная капуста, темный шоколад, соленья, чай.

6. Добавляйте в пищу льняное семя. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в льняном семени делают большую работу ослабив прямую кишку. Льняное семя также содержит больше клетчатки, чем любой другой вид зерна. 100 гр семени содержит 27 гр клетчатки.

7. Делайте чистку с помощью яблочного уксуса, которая помогает при токсичной закупорке кишечника. Смешать 200 мл теплой воды, 2 ст. уксуса, 2 ст. л. меда. Каждое утро пить пока не заметите движение вашего кишечника стали более регулярными.

8. Выпивайте имбирный чай, который ускоряет процессы пищеварения и дефекации. 2 ч. л. имбиря свеженатертого, четверть ч. л. куркумы, 5 чашек воды, мед по вкусу.

Полынь – лекарство от многих болезней

Полынь – это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие – трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинокококковая инфекция), излечивает бессонницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.