Ритм Тета-исцеления

3

Избавление от лишнего веса

Шаг 1: Работа с убеждениями

Сначала я хотела освободиться от лишнего веса только при помощи работы с убеждениями. Но выяснилось, что этого трудно добиться, поскольку проблема лишнего веса сопряжена со многими слоями убеждений. Я обнаружила, что для достижения цели необходимо сделать и другие шаги. Но я нуждалась в путеводном свете, и им как раз оказалась работа с убеждениями, которая стала моим первым шагом.

Когда я только начала учить некоторых моих студентов старшего возраста освобождаться от лишнего веса, я поняла, как важна работа с убеждениями. Я только начала объяснять структуру занятий, как один из моих студентов (довольно полный человек) категорически заявил: «Это не сработает».

Если вы думаете, будто что-то не получится, еще до того, как приступите к делу, тогда нужно работать с убеждениями. У того студента явно были проблемы, связанные с изменениями и освобождением от лишнего веса. Это понятно, поскольку мы привыкаем и довольствуемся сложившимся положением вещей и жизнью в нашей собственной «шкуре». На самом деле для некоторых людей изменение их внешней оболочки является ошеломляющим событием. Но не низкая самооценка заставляет человека сохранять свой вес; страх – вот реальная причина.

Убеждения относительно полноты

В процессе чтений и исцелений людей с лишним весом я многое узнала из их манеры поведения, из того, что они говорили, и из изучения системы их взглядов в целом. Начали формироваться паттерны. Я обнаружила, что многие люди, настолько полные, что из-за этого они стали больными, бывают агрессивными и конфликтными, поскольку полнота давит на их душу. Они склонны критиковать других людей (особенно таких же толстяков), а многие из них злы на весь мир. Другие же при этом полны печали, причин которой они не могут объяснить. Мы должны понять, что эти чувства вызваны разбалансированностью органов – таких как печень и почки, не говоря уже о дополнительных факторах вроде восприятия самих себя и ехидных комментариев других людей в их адрес.

Что касается убеждений, то люди весят больше нормы по многим причинам. Вот три наиболее типичные из них, которые я обнаружила:

1. Самая распространенная причина, почему люди весят больше нормы, состоит в том, что они считают свою полноту неизбежной, поскольку все члены их семьи имеют лишний вес или страдают ожирением.

2. Вторая самая распространенная причина – вера в то, что, веся больше нормы, они будут пребывать в безопасности. Обязательно устраните у таких людей программу «Я – жертва».

3. Третья самая распространенная причина: они имеют то, что называют «геном полноты», который сам по себе представляет интересную систему убеждений. Наши предки часто полагали, будто полнота является признаком богатства, силы и процветания. Проведите энергетический тест на убеждение, что лишний вес – свидетельство силы и защищенности.

Грузные и тучные люди могут иметь все эти системы взглядов, которые бывает трудно преодолеть. Некоторые думают, что они не виноваты в своем лишнем весе и возлагают вину на других. Некоторые весят больше нормы, на подсознательном уровне желая понравиться своему супругу. Многие люди – как мужчины, так и женщины – думают, что если их супруг весит немного больше нормы, то он никого не будет интересовать и поэтому не уйдет к другому, поэтому супруг сохраняет свой вес, дабы уверить в этом свою «половину». Между прочим, такой взгляд на полноту вовсе не является гарантией верности партнеру. Я видела толстяков, расстающихся со своими супругами так же, как и другие люди. Но вот что я обнаружила на самом деле: многие женщины думают, что если они имеют лишний вес, то не будут изменять своему супругу.

У себя я обнаружила страх, что худая я не смогу быть замужем за Гаем. Когда я встретилась с ним впервые, он сказал, что ему нравятся женщины, имеющие немного мяса на костях. И знаете, я действительно добавила мяса. Я не боялась, что лишний вес разрушит мои отношения с ним. С другой стороны, когда я начала выполнять упражнения и сбрасывать вес, у меня возникла боязнь стать худой. Поэтому, чтобы и другие люди могли воспользоваться моим опытом, я записала некоторые из моих извлеченных во время сеансов убеждений и некоторые из тех, что появились, когда я начала заниматься физическими упражнениями.

Я уверена, что многие люди не способны достичь своего идеального веса из-за убеждений, блокирующих процесс похудения. Хороший способ заняться этим состоит в том, чтобы составить список убеждений, избавиться от них, а затем избавиться от любых других убеждений, возникающих в процессе.