Роман с деньгами. Как выстроить здоровые отношения с финансами

Конечно, постоянное обучение может быть вызовом. Иногда сложно найти время и силы для изучения новых материалов или посещения курсов. Но давайте отыщем в этой ситуации что-то положительное. Например, теперь вы можете использовать обучение в качестве отговорки от нужной, но неприятной вам встречи выпускников в школе. У вас обучение: вы сильно заняты.

Ведь когда мы обучаемся, мы становимся более уверенными в себе. Мы понимаем, что способны управлять сложными ситуациями и решать проблемы. А это, безусловно, помогает нам в карьере. Кто будет нанимать человека, который боится новых вызовов и не уверен в своих силах? Я бы не стала такого человека нанимать, не говоря уже о том, чтобы предложить ему большую зарплату.

Образование – это ключ к успеху. Кто-то может сказать, что это дорого. Но нет. Мир изменился, и мы только начинаем привыкать к тому, что информация стала доступна на каждом углу. В интернете можно найти курсы по самым разным сферам деятельности – от рукоделия до маркетинга. Большое количество книг доступны за небольшую стоимость подписки. А эксперты с удовольствием делятся бесплатной информацией в социальных сетях.

Постоянное обучение – это прекрасный способ повысить свой доход и стать успешным в профессиональном плане. Расширение кругозора, развитие навыков, следование тенденциям – все это позволит вам получать больше возможностей для заработка. Конечно, не все знания принесут вам деньги. К этому нужно быть готовыми. Как и к тому, что полученную информацию нужно фильтровать. И не только информацию.

Готовы к следующему конфликту? Он достаточно остренький.

<emphasis>Контролировать или отпускать?</emphasis>

Я как психолог стараюсь уходить от оценочных суждений. Но меня иногда передергивает от мельком услышанной фразы где-то на улице: «Так хотела пойти с подругами в кафе. Но мой не отпустил».

Помню, мой первый брак распался в том числе из-за чрезмерного контроля со стороны бывшего супруга. Какое-то время я считала это нормальным. Мы же любим друг друга, а значит, боимся потерять. Но со временем гиперконтроль стал будто ядом, который не давал мне внутреннего покоя. Я осознала, что здоровые отношения основаны на балансе между автономией и симбиозом. А чрезмерный контроль приводит к нарушению этого баланса. И в дальнейшем начинает порождать конфликты и препятствовать истинной близости.

Хорошо, так работает гиперконтроль в отношениях между людьми. А вот в романе с деньгами как? Контролировать или отпускать?

На первый взгляд контроль может казаться невинным и полезным инструментом на пути к успеху. Ведь если мы контролируем все аспекты нашей жизни, то в теории должны достичь всех поставленных целей и стать известными миллиардерами, правда же? Но, к сожалению, это только иллюзия! Согласно психологическим исследованиям, чрезмерный контроль на самом деле противоположен магической палочке, которую мы так надеемся обрести.

Доказано, что чрезмерный контроль оказывает давление на психику. А еще ведет к мышечному напряжению, повышенной тревожности и психосоматическим болезням.

Контроль за всем и вся заставляет нас вкладывать чрезмерные усилия в каждую мелочь. Мы становимся перфекционистами, каждый шаг тщательно взвешивается и анализируется, каждая копейка тратится с расчетом и по плану. И как вы думаете, сколько энергии приходится потратить на действия, на которые этот контроль толкает? Верно – вагон и маленькую тележку! Таким образом, вместо того, чтобы сосредоточиться и использовать свои ресурсы по максимуму, мы истощаем себя бесконечным контролем и теряем важные возможности для развития и заработка денег.

Факт: чрезмерный контроль порождает стресс. А мы с вами знаем, что стресс – не лучший друг успешного и процветающего человека. С постоянным стрессом нам никаких романов не надо. Когда мы перманентно беспокоимся о каждой мелочи и делаем все возможное, чтобы ничего не вышло из-под контроля, мы напрягаемся до предела, и от этого стресса убегают деньги. Поверьте, они не любят, когда их хотят сжать в стальные объятия!

Деньгам нужно позволить течь свободно. Не бойтесь потратить их на себя.

Иногда мы так боимся потерять деньги, что забываем об основной цели их накопления – обеспечить себе достойную жизнь.

Так что, получается, «если любишь – отпусти»? Тоже не совсем рабочий вариант – тратить деньги налево и направо. Без разбора. Без ума.

Давайте честно. Шопинг – любимое занятие для многих из нас. Когда мы покупаем то, что нам очень нравится, наше тело выделяет дофамин – гормон удовольствия. Это то самое ощущение, когда мы новой парой шикарных каблуков раскрашиваем серые будни.

А потом, через некоторое время, удовлетворение от покупки становится все меньше. И что мы делаем, чтобы ощутить вновь мощный удар дофамина? Правильно, идем тратить деньги снова и снова, пока не потеряем все сбережения.