1. Подумайте, какую сферу жизни вам хотелось бы в первую очередь изменить – где у вас больше всего проблем и не устраивающих вас обстоятельств.
2. Возьмите лист бумаги и сформулируйте вашу основную проблему. Например: «Нехватка денег», «Неудачи в личной жизни», «Скучная работа» и т. д.
3. Теперь вам надо выявить свои основные убеждения по этой теме.
4. Затем напишите все, что говорили по этому поводу другие авторитетные для вас люди.
5. Затем напишите то, что вы сами думаете по поводу этой темы. Потратьте на это побольше времени, чтобы выявить все свои мысли, связанные с этим.
6. Теперь перечитайте и проанализируйте, какие вы выявили у себя ограничивающие убеждения, связанные с интересующим вас вопросом.
Например, если речь идет о нехватке денег, а вы выяснили, что у вас есть ограничивающие убеждения такого рода: «Деньги приносят только беспокойство», «Быть богатым плохо», «Деньги требуют жертв», «Я недостоин иметь много денег». Теперь вы понимаете, почему у вас вечно нет денег?
7. Возьмите другой лист бумаги и напишите: «А что бы я об этом думал, если бы был полностью уверен в своем Божественном совершенстве и Божественном могуществе, обладал Божественным самоуважением и самым высоким представлением о себе?»
Внимание к чувствам поможет вам жить своей, а не чужой жизнью
Итак, мы создаем свою жизнь собственным выбором, а выбор определяется нашим представлением о себе, нашими установками и убеждениями, часто бессознательными. Мы можем начать их осознавать и приводить в соответствие с нашим высшим Божественным представлением о себе.