Руководство по выращиванию капитала от Джозефа Мэрфи, Дейла Карнеги, Экхарта Толле, Дипака Чопры, Барбары Шер, Нила Уолша

Это очень действенный метод, обязательно используйте его на пути к вашим целям!

Упражнение 4. Использование силы слова в медитации

1. Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь, войдите в медитацию. Про себя медленно произнесите слово, которое вас вдохновляет или обозначает то качество, которое вы хотите приобрести. Повторите несколько раз. Затем повторите его еще несколько раз, убыстряя темп.

2. Затем представьте, что это слово говорит вам кто-то другой, сначала шепчет на ухо, потом говорит все громче и громче, и наконец кричит.

3. Представьте, что вы сами говорите это слово все громче и громче и наконец выкрикиваете его. На самом деле, конечно, кричать не надо, все это происходит в вашем воображении.

4. Затем представьте, что вы видите это слово перед собой. Оно написано крупными буквами. Вот эти буквы вспыхивают, и начинают светиться, как яркие рекламные огни. Сделайте их того цвета, который вам больше нравится, но лучше, чтобы они были светлыми – светились белым, или золотисто-желтым, или розовым, сиреневым, нежно-зеленоватым светом. Представьте, что вы вдыхаете потоки этого света, продолжая созерцать само слово. Вы впитываете его энергию. Затем представьте, что вы одновременно видите это слово, слышите, как кто-то говорит вам его, и говорите сами, все громче и громче. В конце мысленно представьте, как вы громко кричите это слово и одновременно оно вспыхивает ярче и насыщеннее.

5. Выйдя из медитации, вы почувствуете прилив сил и энергии, а также сможете ощутить, что ваше внутреннее состояние соответствует выбранному слову.

6. Вы можете применить эту энергию для каких-то действий. Например, если вам нужно решительно действовать, вы можете провести эту медитацию со словом «решительность» и затем немедленно приступить к делу.

Глава 3. Как давать команды подсознанию. Приемы и техники исполнения желаний

Научитесь сосредоточиваться на том, что хотите получить

Если вы верите в то, что можете получить все необходимое и желаемое для вас, если ваша мысль обладает силой, если вы чувствуете свою связь с Божественным началом, вы можете использовать свое подсознание во благо себе и другим, создавая и новую жизнь, и нового себя – сильного, здорового, свободного от вредных привычек, способного реализовать свои способности и достичь успеха в чем угодно. Для этого существуют самые разнообразные приемы и техники, которые мы и рассмотрим в этой главе.

А начнем с самого главного условия, которое необходимо соблюдать, чтобы эти техники работали: вы должны научиться сосредоточивать свое внимание на том хорошем, что хотите получить, и не сосредоточиваться на том плохом, чего не желаете и опасаетесь.