Интересно отметить, что по мере нормализации обмена веществ в организме существенно меняется структура потребляемых продуктов. Общая тенденция такова: если в начале процесса оздоровления нередко требуется много сладкого, соленого, кислого и вообще побольше острого, то в процессе оздоровления организм постепенно отказывается от всех этих крайностей. Постепенно замечаешь, что уже не хочется так много вкусностей, как раньше. Если раньше мог с удовольствием съесть целую селедку, то постепенно начинаешь предпочитать все менее и менее соленое, все более и более пресное. Если раньше предпочитал есть картошку, каши и т. п. обязательно с какой-нибудь приправкой (подливка, кетчуп…), то теперь спокойно ешь то же самое, но уже без всякой приправы, причем пища такая не кажется от этого менее вкусной.
В условиях полностью нормализованных обменных процессов все питание становится очень простым, без всяких острых приправ. Более того, все это съедаешь с удовольствием, с большим аппетитом даже без всяких овощей, как говорится, «насухо», Другими словами, все питание становится весьма пресным, не сладким и не соленым, не кислым и не горьким. А от некоторых продуктов организм полностью отказывается. Если раньше я очень любил сливочное масло, молоко, творог, сметану, пирожные, мороженое, конфеты, шоколад, варенья и т. п. и все это много ел, то теперь без всяких проблем спокойно обхожусь без всех этих продуктов. И при всем при этом чувствую себя намного лучше, чем когда-либо в предшествующий период своей жизни.
Глава 4 Открытие в России естественной безлекарственной медицины – шаг к новой более высокой цивилизации
Естественная медицина – новое в познании человека
Любое игнорирование, а тем более отрицание законов Природы приводит к негативным последствиям для здоровья людей. Неэффективность современной лекарственной медицины, растущее количество так называемых неизлечимых болезней, отрицательные побочные эффекты большинства современных лекарств – все это позволяет говорить, что официальная традиционная медицина зашла в тупик. Люди боятся обращаться за помощью к врачам, все больше и больше практикуя методы самоизлечения. Какой же может быть выход из сложившейся критической ситуации, когда процессы полного вымирания народа продолжаются.
На этот вопрос у меня есть только один ответ:
Всем известно, что есть медицина традиционная (официальная) и нетрадиционная (народная). Что в таком случае имеется в виду под «естественной медициной»?
Я предлагаю ввести новое понятие «естественная медицина», руководствуясь следующими соображениями.
Тысячи лет до появления цивилизации люди жили в естественном состоянии, непосредственно в окружающей их суровой природе. Нынешний человек не смог бы долго прожить в таких трудных и неблагоприятных для здоровья условиях. Однако наши предки не только выживали, но и жили долго, сохраняя при этом хорошее здоровье и высокую физическую активность. Как же это им удавалось делать на заре своего существования, когда человек только что вышел из животного мира?
Для понимания этого феномена именно последнее обстоятельство является решающим. Дело в том, что, выйдя из животного царства и долгое время продолжая жить в природе, человек великолепно владел механизмами естественной саморегуляции, которыми природа наделяет каждого из нас с момента нашего появления на свет. Важнейшие из этих природных механизмов самооздоровления – рыдающее дыхание и импульсный самомассаж.
Люди, жившие в природе, умели хорошо использовать все механизмы естественной саморегуляции на инстинктивном уровне, неизменно обеспечивая высокое качество своего здоровья. Вот это и была, говоря условно применительно к современности, природная, естественная медицина.
Однако, когда люди вышли из естественного состояния и создали общество, государство, перешли к цивилизации, они наряду со многими приобретенными благами, к сожалению, утратили многие из навыков управления природными механизмами самооздоровления. Теперь уже для поддержания здоровья они вынуждены были обратиться к лекарствам, с помощью которых можно было бы воздействовать на отдельные органы для их оздоровления. Так возникла вначале нетрадиционная (народная) медицина, а затем в современную эпоху – традиционная (официальная) медицина. И та и другая возникли уже в цивилизованном обществе, так что обе можно условно объединить в одну – социальную медицину, для которой характерно использование лекарств, игнорируя естественные механизмы саморегуляции.