Рыдающее дыхание

И. К. Смоловик, кандидат медицинских наук из Ростова-на-Дону, болеет бронхиальной астмой. Вот что она пишет в своем письме:

«Мне нравятся все методы, которые основаны на использовании возможностей самого организма и не требуют никаких особых условий для их применения. Я использую это дыхание без всякой системы и столько, сколько хочется. Что я заметила: несколько вдохов (чаще до 10) снимают спазм бронхов… У астматиков рыдающее дыхание без таблеток и ингаляторов снимает приступ и не допускает его развития. Всем им нужно сказать: „Дышите, когда хотите, используя любую возможность. Чтобы не было страха, пользуйтесь на первых порах привычными для вас лекарствами, постепенно от них отвыкая“».

(Интересно отметить, что это письмо датировано еще февралем 1983 года; именно ростовские врачи назвали обнаруженное мною дыхание «рыдающим».)

Е. А. Коренцова, петербурженка, врач-терапевт

с большим стажем: «Я пенсионерка, начала заниматься рыдающим дыханием пять месяцев назад. За это время достигла очень многого.

...

1. Снимаю боль в сердце, даже очень сильную.

2. Снижаю давление, если это не криз.

3. Прошел кожный зуд и нормализовался сахар в крови.

4. Прошел шум в ушах (туботит).

5. Появился „зверский“ аппетит, что я связываю с активизацией обмена веществ в организме.

6. В течение часа сняла сильный приступ синусовой тахикардии (стойкое возбуждение синусового узла), длившийся всю ночь. В основном я спала, так как приняла сонопакс, но периодически просыпалась. И стоило только открыть глаза, как начинались муки. Окончательно я проснулась в 8 часов с приступом сильной тахикардии: сильное громкое биение сердца (где-то в горле), экстрасистолия, слабость, дрожь в теле, сухость во рту, нарушена координация движений. И тем не менее рыдающим дыханием я сняла этот тяжелый приступ. Чувствовала я себя после этого как будто ничего и не было. Я даже пошла на избирательный участок и спокойно проголосовала.

7. Я болею бронхиальной астмой. Сейчас постепенно снижаю гормоны, чувствую себя хорошо. Показатели „ПИК-ФЛОУ“ (максимальная объемная скорость выдоха – литры в минуту): 350, 370, 390, 410, 430. А ведь для моего возраста оптимальный предел – 350–400, никак не выше.

Я думаю, что постепенно, со временем, смогу отказаться от гормонов полностью. А вот первичную аллергическую (атоническую) астму можно вылечить сразу, я в этом уверена.

...

8. По утрам снимаю аллергический насморк.

9. ОРЗ с фарингитом вылечила за 3 дня. Раньше без рыдающего дыхания болела по 6 дней и больше.

10. Далее – у меня атрофический вазомоторный ринит, более 10 лет я не чувствовала никаких запахов. А сейчас обоняние восстанавливается: захожу в ванную и ощущаю запах шампуня, захожу на кухню и ощущаю запахи приготовляемой пищи. Это так необычно, и мне так нравится.

11. Нормализовалась работа кишечника.

12. Седые волосы начали чернеть.

Я убеждена – возможности рыдающего дыхания безграничны и возраст здесь не играет роли. Рыдающему дыханию подвластно все».