Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

В 1926 году Вавилов добился нового успеха: одним из первых в стране он был удостоен премии имени В.И.Ленина – высшей награды ученого, в том же году Вавилов вошел в состав ЦИК СССР, став членом правительства. А премия была присуждена Николаю Ивановичу за учение об иммунитете растений и труд фундаментальнейшего значения «Центры происхождения культурных растений».

Вавилов показал, что родина культурных растений – несколько горных районов мира: Эфиопии, Передней и Средней Азии (в частности, Памир), Китая, Индии, в Кордильерах Северной и Южной Америки. Всего ученый установил семь очагов древнейшего земледелия: пять – в Старом Свете и два – в Новом. Эти центры, «пекла творения» (выражение Вавилова – Ю.Ч.), и были той кухней, где природа готовит свои самые совершенные растительные «блюда». А уж человек разносил их затем по всему миру.

8.12. Миражи здоровья

Не надо ждать рая на Земле, рай – нечто застывшее. А жизнь – это вечное движение. Земля не приют для жаждущих отдыха.

Французский писатель, Андре Моруа (1885–1967)

И медицина все более перестает быть «врачеванием», все более становится здравоохранением. «Центр тяжести» все ощутимее смещается от лечебной сферы к профилактической. Но, понятно, подлинные условия для могут быть созданы лишь в здоровом (социалистической направленности) обществе, поскольку его основная цель – благополучие и здоровье человека. Потому, кстати, в СССР здравоохранение было сведено в единую государственную систему, а врач возведен в ранг государственного деятеля, обладающего большими, предусмотренными законами правами.

Известный советский кардиолог З.И. Янушкевичус в одной из своих статей поддерживал мнение, что вскоре должна зародиться и своеобразныая мобилизующая медицина. Что она будет сугубо индивидуализированной как в профессиональном, так и в личном плане.

В недалеком будущем, писал Янушкевичус, будет создана медицина директоров, инженеров, учителей, певцов… И каждая из них сможет использовать свои мобилизующие средства применительно к индивидуальности Иванова, Петрова, Сидорова, учитывая все их физические и психические особенности.

Мобилизующая профилактика, считал ученый, позволит решать и такие задачи, с которыми сегодня отнюдь не всегда можно достаточно успешно справиться огульными диетическими ограничениями, жесткими изменениями режима и т. д.

Большое место при этом займет воспитательная – педагогическая и психологическая медицина, которая предупреждение болезней и преждевременной старости должна начинать еще в раннем детстве, а возможно, даже до рождения человека, воздействуя на его родителей.

Эта медицина должна научить человека правильно дышать, правильно есть – за 85 лет жизни, подсчитано, человек в среднем 90 тысяч раз принимает пищу. Ну как тут не признать, что пища – самое главное лекарство для взрослых! – с максимальной пользой заниматься физическими упражнениями. Эта медицина научит искусству эффективной умственной работы, покажет человеку, как должно рационально строить свои отношения с близкими и друзьями…

Академик Янушкевичус не сомневался, что скоро наряду с гигиеной и санитарией появится медицина (Парацельс когда-то мечтал объединить с медициной философию, астрономию, химию и добродетель; он полагал, что истинная медицина покоится на этих четырех опорах), которая смело вторгнется в формирование ландшафта, архитектуры, а пожалуй, и в литературу, музыку, искусство.

Это не пустые мечты! Возможности эстетического воздействия на человека очень велики, но пока мы еще очень мало их изучили и уж совсем мало их используем…

Здоровье – понятие очень коварное. Его критерии зыбки и трудноуловимы. Американский врач и мыслитель Рене Дюбо (1901–1982) в книге «Мираж здоровья» (1961 год) хорошо показал это. Он, как говорится, возвращает нас с облаков на землю.