Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Еще больше заботы

А как обстоят дела в гомосексуальных контактах? Гендерное неравенство, которое мы рассмотрели выше, – очень значимый фактор, способный влиять на самоощущение в контакте. Но формальная однополость не означает безупречного комфорта с радугами и единорогами.

Бывает так, что один из участников сексуального и/или романтического взаимодействия чувствует себя уязвимее другого: по физическому или ментальному здоровью, по степени социальной защищенности, национальности, возрасту, финансовому положению, травматичному опыту прошлых отношений и так далее. В таком случае заявлять о своих границах и желаниях человеку может быть сложнее.

Конечно, все это может плюсоваться к нам и в гетероотношениях. Мы можем оказываться по обе стороны баррикад в разные периоды жизни. Можем чувствовать себя увереннее в одних аспектах секс-контактов и уязвимее в других. И это нормально. Мы, люди, действительно устроены не суперпросто, но ключ к пониманию – опять-таки диалог.

Обсуждайте те уязвимости, которые вы замечаете, и то, как и в чем вы можете поддержать другого человека.

«Я ощущаю себя как будто хуже от того, что зарабатываю меньше, чем ты. Чувствую тут тонкое место, давай поговорим об этом?»

«Я помню, что последние твои отношения тяжело закончились. Я задумываюсь о том, может ли твой опыт влиять на восприятие секса со мной. Что ты про это думаешь? Мне хотелось бы знать, как я могу поддержать тебя».

Если ваш контакт продолжается, то, вероятнее всего, к этим вопросам придется возвращаться:

• продолжать поддерживать или запрашивать поддержку;

• делиться инсайтами, изменениями или углублением переживаний;

• давать друг другу время, чтобы понять, готовы ли вы к разговорам об уязвимом;

• вместе искать инструменты для комфортного общения.