Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям

Нормально питаться, мои милые друзья. Витамин В мы употребляем с печенью, молочными продуктами, яйцами, бобами, орехами, злаками. Заправляйте еду растительным маслом (лучше оливковым) и хотя бы два раза в неделю ешьте жирную рыбу.

Аллергия

Тоже обычное явление, которое проявляется в виде дерматита. Помимо губ, в целом страдает кожа: чешется, краснеет, зудит и шелушится. Могут появляться отеки и мелкие волдыри, если с проблемой ничего не делать. А губы будут трещать до крови. Еще из симптомов дерматита вы можете почувствовать повышение температуры, слабость и головную боль.

Что делать?

Устанавливаем причину аллергии и избавляемся от аллергена (сдаем тест на специфический иммуноглобулин Е). Если зуд совсем сильный и присутствует раздражение, принимаем антигистаминные последнего поколения. Увлажняйте помещение, следите, чтобы в вашей комнате был влажный свежий воздух, а не сухой и спертый.

Ну и, помимо этого, вы все знаете – масла и бальзамы для губ, их можно купить в любой аптеке. Только помните, что они не устраняют причину, а помогают губам восстановиться от последствий. Помимо того, что мазюкаете себя всякими средствами, поддерживайте организм в норме.

Сухость кожи

Старение кожи

Есть мнение, в основном среди мужчин, что женские коллективы – это клубок змей. На мой взгляд, женские коллективы – это чудесно. Никто там меня ни разу не укусил и не отравил. Но я точно знаю, что многие женщины поменялись бы со змеями местами, чтобы в определенный момент, как типичная змея, сбросить с себя кожу и остаться с новенькой и гладенькой. Ну и пошипеть на кого-нибудь периодически тоже не помешало бы. Кожа – дело такое, что начинаешь задумываться о ней только с возрастом, когда она начинает высыхать, как виноград под солнцем.

Что это?

Сухость кожи – это патологическое состояние, которое называется «ксероз». Это одна из актуальных проблем, из-за которой обращаются к врачам-дерматологам. Сухость кожи появляется из-за нарушения функции сальных и потовых желез и как следствие уменьшения в ней влаги. В общем, кожа не увлажняется и сохнет, как медуза на солнце. Только, если бросить медузу обратно, она «выздоровеет», а вам море уже не поможет, нужно бежать к врачу.

Возможные причины сухости кожи:

• недостаточно жидкости в организме, нарушен питьевой режим;

• гормональные изменения (преимущественно у женщин после 50–55 лет);

• климатические условия (жаркий и сухой климат);

• неправильный уход за кожей (частое использование жестких мочалок, скрабов для тела, горячий душ или ванна);

• кожные заболевания (дерматит, экзема, ихтиоз и т. д.);

• соматические заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, дефицит витаминов и микроэлементов, анемия);

• наследственная предрасположенность.

Что делать?

• Сдать общий анализ крови, ретикулоциты, ферритин, сывороточное железо. Этим самым исключаем анемию (подробнее в разделе «Анемия»).

• Сдать ТТГ, Т3, Т4, УЗИ щитовидной железы – проверить щитовидку, исключить гипотиреоз.

• Сдать биохимию крови с определением глюкозы для исключения сахарного диабета как причины сухой кожи. Для выявления сахарного диабета в том числе сдается гликированный гемоглобин и пероральный глюкозотолерантный тест.

• Проверить витамин D. При снижении витамина D страдают многие обменные процессы, в том числе и обновление клеток кожи. Помните, что витамин D рекомендуется принимать в профилактических дозах даже без сдачи анализа крови.

• Анализ на определение индекса омеги-3 рекомендуется тем, кто замечает у себя сухость кожи, ломкость ногтей и волос. Омега-3 – это жирные кислоты, которые поддерживают эластичность у всех клеток. Обладают мощным противовоспалительным действием, поддерживают здоровье кожи, насыщают и питают ее. Недостаток этих жирных кислот является одной из самых распространенных проблем и причин сухости кожи.

• Анализ крови на витамины и микроэлементы: витамин А (ретинол), витамин В₁₂, магний, цинк – при выраженном дефиците этих веществ будет возникать бледность, снижение количества воды в коже и ее эластичности, коллаген перестанет вырабатываться в нужном количестве (а это, не забываем, белок молодости!).

• Анализ крови на половые гормоны: андростендион, тестостерон, андростерон, эпиандростерон, этиохоланолон, эпитестостерон, прегнантриол.

Рекомендую посетить терапевта и дерматолога, чтобы выявить причины заболевания. Найдя причины, врач сможет назначить грамотное и подходящее именно вам лечение. Берегите кожу смолоду, как и весь ваш организм, дорогие друзья.

Старение кожи

Первое, что выдает наш возраст, – это старость кожи. Тем более если у вас на кистях рук написано «Адрес-97» или «Магадан 64–70». Старение кожи – это актуальный вопрос не только для женщин, но и для мужчин тоже, потому что стареть хотят только школьники 15 лет, чтобы им поскорее начали продавать сигареты.

У меня для всех вас плохая новость, мужайтесь! Старение кожи – это неизбежный процесс.

Что это?