Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

Пищеварение. Тошнота и рвота, обычно называемые утренними, может быть, самое значительное гормонозависимое изменение в этом месяце. Неизвестно, что именно вызывает тошноту и рвоту по утрам, но изменения в вашем желудочно-кишечном тракте в ответ на высокий уровень гормонов почти наверняка играют свою роль.

ВЫДЕЛЕНИЯ

В первые 12 недель беременности возможны небольшие кровянистые выделения. Статистика показывает, что это бывает у 25 % женщин. Однако только примерно у половины таких женщин случаются выкидыши. Более подробно об этом см. часть 5.

Повышенный прогестерон замедляет прохождение пищи по пищеварительному тракту. Поэтому желудок освобождается медленнее, что может вызывать тошноту и рвоту. Эстроген непосредственно воздействует на мозг, провоцируя тошноту. Ниже об утренней тошноте будет сказано подробнее.

Сердце и кровообращение. Ваш организм продолжает вырабатывать больше крови, чтобы нести кислород и питание вашему ребенку. Это увеличение выработки крови продолжается в течение всей беременности, но особенно велико в этом и последующем месяцах из-за огромной потребности кровообращения. Несмотря на все усилия, кровеносные сосуды расширяются быстрее, и объем крови немного недостаточен. Чтобы справиться с этими изменениями, сердце начинает работать сильнее и быстрее. Такие изменения кровообращения могут вызвать слабость, головокружение и головную боль.

Грудь. Повышение уровней эстрогена и прогестерона стимулирует увеличение груди и разрастание молочных желез внутри нее. Вы можете также заметить, что ареолы – круги коричневого или красновато-коричневого цвета вокруг сосков – начинают темнеть и увеличиваться. Это результат усиленного кровообращения. Грудь может стать чувствительной, покалывать, побаливать. Может также стать полнее и тяжелее.

Матка

. Если это ваша первая беременность, матка у вас была размером с грушу, а теперь начинает увеличиваться. К моменту родов она увеличится примерно в тысячу раз. В этот и следующий месяцы матка еще будет помещаться внутри вашего таза. Однако ее увеличение может заставить вас мочиться чаще. Также возможно подтекание мочи при кашле, чихании или смехе. Это просто проблема расположения. На первых месяцах беременности мочевой пузырь находится прямо впереди и немного ниже матки. По мере ее роста пузырь сдавливается.

Плацента тоже продолжает расти и прочнее прикрепляется к матке. Иногда это вызывает незначительное выделение крови, что нормально. Но все-таки, если такое случается, скажите об этом врачу.

Шейка матки. В этом месяце шейка матки приобретает синеватый оттенок и продолжает размягчаться. По ходу беременности шейка постепенно будет становиться все мягче, поскольку она готовится к растягиванию и открытию, что необходимо для родов. К седьмой неделе беременности в шейке хорошо сформировалась слизистая пробка. Она закрывает канал шейки в течение беременности, препятствуя проникновению микробов в матку. Пробка разжижается и выходит в конце беременности, обычно когда шейка начинает растягиваться и раскрываться перед родами.

Как справиться с утренней тошнотой

Утренняя тошнота – одно из пугал беременности. Если вам повезет, у вас ее не будет, но у большинства женщин она бывает. Название, конечно, не совсем верное, поскольку тошнить может не только по утрам, но и в любое время дня и ночи.

Утренняя тошнота бывает примерно у 50–90 % беременных. Чаще всего она бывает в первые три месяца и может сопровождаться рвотой. Симптомы появляются обычно в 5–8 недель, иногда уже через две недели после зачатия. К 13–14-й неделе тошнота обычно проходит, но некоторые женщины страдают от нее и много позже трехмесячного срока.

Лечение обычно не требуется, хотя некоторые домашние средства – например, частые перекусы в течение дня или имбирный чай – помогут улучшить самочувствие. Изредка утренняя тошнота бывает настолько сильной, что могут потребоваться госпитализация и внутривенное введение жидкости и лекарств.

Гормоны и еще кое-что. Что именно вызывает тошноту по утрам, неясно, но предполагается, что гормональные изменения при беременности играют важную роль. Утренняя тошнота может быть у любой беременной женщины, но более вероятно ее возникновение, если:

• У вас случались тошнота и рвота при мигрени, от определенных запахов или вкусов, воздействия эстрогена (например, в противозачаточных средствах) еще до беременности.

• Вас тошнило по утрам при прошлой беременности.

• У вас многоплодная беременность.