Самое важное о гипертонии, ишемии, инфаркте

Подведем небольшой итог и раздела, и заодно всей книги. Далеко не все из того, что мы за это время узнали, радует глаз и слух. Атеросклероз неизбежен, лечения от него на данный момент не существует, все методы терапии крайних его стадий, кроме хирургического вмешательства, следует заранее отставить в сторону как бессмысленные и опасные… Пожалуй, мы описали одну из наиболее мрачных картин, которые нам доводилось встречать в жизни. Ведь по глубине и нагромождению всех оттенков черного с атеросклерозом может соперничать, пожалуй, только рак.

На самом же деле ничего принципиально страшного в атеросклерозе нет и никогда не было. Атеросклероз нормален, и в аномалию он превращается, лишь когда отбирает у нас жизнь значительно раньше положенного срока. Следует сказать при этом, что как в былые времена, так и сейчас основная часть умерших от него – это люди старше 60 лет. То есть отнюдь не молодежь.

Другое дело, что, во-первых, процент более молодых его жертв за последнее столетие значительно вырос. Во-вторых, сейчас мы имеем куда более высокую смертность от первого, а не второго и далее по списку инфаркта или инсульта. Учитывая разницу в возможностях медицины по лечению обоих исходов ишемии в прошлом и настоящем мы понимаем, что это уж точно не нормально… В-третьих же, средняя продолжительность жизни за последнее столетие выросла на 20 лет. Если ранее 60-летний пациент считался уже долгожителем, то теперь его не всегда можно назвать даже пожилым. Потому смерть в этой возрастной категории, долгое время являвшаяся нормой, постепенно перестает быть таковой.

В свете всех этих фактов мы должны просто научиться отличать неизбежное от вполне, так сказать, избежного – отличать патологическую часть атеросклероза от здоровой. Возможно, в будущем медицина научится предотвращать его. Как мы видели, она стремится разработать эффективные лекарства от атеросклероза любой ценой. Включая самые непопулярные меры вроде экспериментов, проводимых без ведома больного. Но то, что сейчас она этого еще не умеет, ни в коем случае не должно становиться поводом для паники.

Мы должны понимать, что ответственность за раннее и осложненное развитие атеросклероза, ишемии, инфаркта миокарда лежит не на самом процессе отложения холестерина и, как правило, не на плохой наследственности. Унаследованная от родителей предрасположенность встречается, но довольно редко. Да и контроль над нею – дело отнюдь не исключительной сложности. Так что 98 % вины за столь грозные изменения мировой статистики лежит только на нас самих. На нашем малоподвижном образе жизни, на целенаправленном самообмане, что отсутствие физического развития не является показателем болезни, на излишне развитом в современных людях стремлении поддаться физической лени.

Комфорт, даруемый нам высоким развитием цивилизации, обманчив, и имеет обратную сторону. Сторону, о которой редко кто говорит вслух, но которая не становится менее влиятельной или неизбежной от попыток ее игнорирования. Оттого для решения всех своих проблем со старением сердечно-сосудистой системы и организма в целом нам нужно, по сути, лишь одно. А именно, перестать считать, что «железное» здоровье, которым мы наслаждаемся в молодости, никогда нас не покинет потому, что мы – такое уж исключение из правил. То есть понять, что никаким исключением мы не являемся и что доказательства тому мы получим в самом скором времени – гораздо раньше, чем ожидали.

А далее – просто решить для себя, как скоро и по какой причине мы желаем умереть. Ведь замедлить развитие атеросклероза и исключить развитие многих его осложнений не так уж сложно. Более того: начать этот процесс, что называется, не поздно в довольно большом промежутке времени – в течение десятка лет и более. А меры, которыми это достигается, известны нам с детства и доступны каждому без особых усилий.