Самоисцеление переходом на АОЖ. Избавление от заболеваний микроэлементоза (практикум)

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.1.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Основное блюдо. Сп08. Рыба с корнями одуванчика, приложение 12.

– Ужин.

Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.

Четверг.

– Завтрак.

Дополнительное блюдо. Г12. Пури из гречи, приложение 11.

– Обед.

Десерт. Д12. Морковь с черносливом, приложение 14.

– Ужин.

Все блюда выберите из приложений.

Пятница.

– Завтрак.

Основное блюдо. Г02. Каша из гречи №2, приложение 11.

Дополнительное блюдо. Р05. Рисовый крем №2, приложение 11.

Напиток. Н02. Кофе из корней одуванчика, приложение 15.

– Обед.

Дополнительное блюдо. О02. Нитуке из кресс-салата, приложение 13.

Десерт. Г10. Каринто из гречи, приложение 11.

– Ужин.

Десерт. Сп15. Ягода разная, приложение 12.

Суббота.

– Завтрак.

Основное блюдо. Сп17. Фасоль адзуки с вермишелью, приложение 12.

Дополнительное блюдо. О22. Корни одуванчика, приложение 13.1.

Десерт. Д14. Орех грецкий, приложение 14.

Напиток. Н03. Зеленый чай с соевым соусом, приложение 15.

– Обед.

Основное блюдо. Сп01. Карп со злаками, приложение 12.

Дополнительное блюдо. Сп16. Свежие овощи, приложение 12.

Десерт. Чернослив, 1 шт., смаковать

– Ужин.

Дополнительное блюдо. Сп13. Морская капуста с солью, приложение 12.

Воскресенье.

– Завтрак.

Основное блюдо. Р20. Рис с изюмом, приложение 11.

– Обед.

Дополнительное блюдо. О21. Вареная круглая тыква, приложение 13.

Десерт. Д13. Морковь с яблоком, приложение 14.

– Ужин.

Основное блюдо. К01. Вареная кукуруза, приложение 11,4.

Дополнительное блюдо. О04. Нитуке из моркови с луком, приложение 13.

Этап 2. Первый год лечения, месяцы 7…12, 24 недели.

Программа мероприятий.

Выполняйте эти мероприятия ежедневно, либо по указанным дням.

Весь период излечения.

– Ведите нормальную половую жизнь. Нормально – это когда при возникновении желания сразу же происходит его радостное удовлетворение. Не используйте химические и гормональные средства для предохранения от беременности.

Удобное время.

– Ежедневно. Подготовить меню питания на следующий день, приложение 23.

– Ежедневно. Пешая прогулка босиком, приложение 1.

– 1 раз в неделю. Контрастные ножные ванны, приложение 1.

– По потребности (при болевых ощущениях). Наложить пчелопластырь на участок тела с болевыми ощущениями, приложение 1.

05-00. Пробуждение.

05-00…05-10. Выполнить упражнения, лежа в постели, приложение 3.

05-10…05-15. Встать, взвеситься, заполнить дневник, приложение 2.

05-15…05-20. Держание позы, стоя, приложение 9, Поза 1.

05-20…05-25. Держание позы, сидя на пятках, приложение 9, Поза 2.

05-25…07-00.

– Месяцы 7, 8, 9, 10, 11, год 1.

Выполнить упражнения для разминки, приложение 4.

05 мин

. Держание позы, стоя, приложение 9, Поза 1.

Выполнить подготовительные упражнения, приложение 5.

05 мин. Держание позы, сидя на пятках, приложение 9, Поза 2.

– Месяц 12, год 1.

Выполнить упражнения форс-комплекса, приложение 6.1.

07-00. Утренний туалет, теплый ласкающий душ или обливание теплой водой.

07-30…07-45.

– Месяц 12, год 1.

Обработка тела Прополисом и Бальзамом 3, приложение 1.

07-45. Употребить настой белой полыни. Приложение 7.

12-45. Употребить раствор прополиса. Приложение 7.

17-45. Употребить пергу. Приложение 7.

08-00…09-00. Завтрак. Выберите нужное меню питания. Приложение 24.

13-00…14-00. Обед. Выберите нужное меню питания. Приложение 24.

18-00…19-00. Ужин. Выберите нужное меню питания. Приложение 24.

09-10…09-30. Суббота, воскресенье. Медитация, приложение 8.

11-30…12-30.

– Суббота. Наложить пчелопластырь на низ живота, приложение 1.

– Воскресенье. Наложить пчелопластырь на шейный и поясничный отделы позвоночника, приложение 1.

16-00…17-45.

– Месяцы 7, 8, 9, 10, 11, год 1. Воскресенье.

Выполнить лечебные упражнения, приложение 6.

17-00…17-15. Суббота. Ножная ванна, приложение 1.

17-15…17-30.Суббота. Сидячая ванна, приложение 1.

– Месяцы 7, 8, 9, 10, 11, год 1.

19-30…19-40. Кошачий ход, приложение 10.

19-40…19-50. Стояние Дзен, приложение 10.

19-50…20-00. Ходьба в Позе 1, приложение 10.

20-30…21-00.

Прогулка (пробежка) перед сном, приложение 10.

5-6 мин. Кошачий ход, приложение 10.

– Месяцы 12, год 1.

19-30…21-00. Выполнить упражнения форс комплекса, приложение 6.1.

21-00…21-10. Вечерний туалет, теплый ласкающий душ или обливание теплой водой.

21-10…21-20.

Обработка ануса ледяной водой, приложение 1.

Обработка гениталий (для женщин), приложение 1.

21-20…21-40.

– Месяцы 7, 8, 9, 10, 11, год 1.

Обработка тела Бальзамом 3, приложение 1.

– Месяцы 12, год 1.