Самолечение. Полный справочник

Энурез (ночное недержание мочи) – довольно распространенное расстройство у детей в возрасте 4–7 лет, причем у мальчиков оно встречается в 2–4 раза чаще. Причины возникновения энуреза могут быть различные – от тяжелой психической травмы до банального переутомления. Прежде чем заниматься самолечением, надо проконсультироваться у врача, ведь это расстройство может также быть симптомом некоторых других, более серьезных заболеваний. Если причин для беспокойства нет, значит, энурез является исключительно психическим расстройством. Наиболее эффективным видом самолечения в этом случае будет фитотерапия.

Фитотерапия

Брусника. Встречается в редких хвойных и лиственных лесах, кустарниках, на торфяных болотах. Многолетний вечнозеленый кустарничек до 20 см высотой. Корневище ползучее. Листья очередные, мелкие, кожистые, блестящие, обратнояйцевидные, с завернутыми на нижнюю сторону краями. Цветки белые или розоватые, собраны в кисти на концах ветвей, венчик колокольчатый. Плод – округлая красная ягода. Лекарственное сырье – лист и ягоды. Лист собирают ранней весной из-под снега, ягоды – по мере созревания. Сушить в затемненных помещениях. Хранить не более 1 года. Отвар листьев брусники: 20–30 г листа брусники залить 3 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 мин, процедить. Принимать все количество в течение дня в три приема.

Грыжник голый. Произрастает по сухим песчаным местам, на лугах, около дорог. Однолетнее травянистое растение 5– 10 см высотой, желтовато-зеленое, слабо опушенное. Корень слабый, тонкий, ветвистый. Стебли многочисленные, лежачие, почти голые. Листья супротивные, продолговато-обратнояйцевидные или эллиптические, мелкие, голые. Цветки мелкие, пятичленные, собраны клубочками в пазухах листьев наверху стебля. Плод – орешек. Лекарственным сырьем является трава. Собирается во время цветения, сушится в тени на открытом воздухе или под крышей. Срок хранения – не более 2 лет. При сборе следует отличать от грыжника Бессера, сильно опушенного растения. Настой травы грыжника: 2 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Зверобой обыкновенный. Произрастает по лугам, травянистым склонам, кустарникам и краям дорог. Многолетнее травянистое растение 50–60 см высотой. Корневище тонкое, ветвистое, с многочисленными пучками придаточных корней. Стебли тонкие, многочисленные, гладкие, двухгранные. Листья супротивные, сидячие, продолговатые, простые, цельнокрайние. Цветки желтые в щитовидных метелках с пятичленными чашечкой и венчиком. Плод – трехгранная коробочка. Семена многочисленные, мелкие. Лекарственное сырье – трава без твердых нижних частей стеблей, собранная в период цветения. Сушится в хорошо проветриваемых помещениях или на воздухе в тени. Хранить не более 1 года. Настой травы зверобоя: 40 г сухой травы залить 1 л кипятка. Настоять, укутав, в течение 2–3 ч. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день после еды и на ночь.

Шалфей лекарственный. Произрастает в полях, лугах, на опушках лесов. Многолетнее травянистое растение до 75 см высотой. Корень деревянистый, разветвленный. Стебли многочисленные, четырехгранные, густо покрытые листьями, у корней деревянистые. Листья супротивные, черешковые, цельные, продолговато-яйцевидные или продолговатые, молодые покрыты белым войлоком. Цветки неправильные, сине-фиолетовые, розовые или белые, образуют на концах ветвей кистевидные соцветия. Плод – четырехорешковый, остающийся в чашечке. Лекарственным сырьем являются листья, собранные в течение первого года вегетации осенью (в сентябре), а в последующие годы с начала цветения по сентябрь. Сушка производится на воздухе в тени, на чердаках или в сушилках. Хранение в защищенном от влаги месте не более 1 года. Настой листьев шалфея: 40 г сухих листьев залить 1 л кипятка. Настоять, укутав, в течение 1–2 ч. Принимать от 100 до 200 г 3 раза в день.

Тысячелистник обыкновенный. Встречается по полям, лугам, кустарникам, пустырям, вдоль дорог. Многолетнее травянистое растение до 60 см высотой. Корни тонкие, многочисленные на толстом, почти ползучем корневище. Стебли прямые, тонкие, голые или опушенные. Листья очередные, стеблевые – сидячие, прикорневые – черешковые, линейные, перисто-рассеченные с заостренными дольками. Цветки мелкие, краевые – белые, центральные – желтые, собраны в корзинки или щитковидные соцветия. Лекарственное сырье – трава и цветки, собранные во время цветения растения. Сушится в тени на воздухе или под крышей. Хранится в проветриваемом помещении не более 2 лет. Отвар травы тысячелистника: 10 г травы с цветами залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 10 мин на слабом огне. Настаивать, укутав, в течение 1 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Укроп огородный. Настой семян укропа: 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, в течение 2–3 ч, процедить. Выпить весь стакан за 1 прием 1 раз в день.

Сборы