Самомассаж. Снимите боль своими руками

Канал трех обогревателей – малый Ян

На канале расположены:

♦ тонизирующая точка – TR3 (чжун-чжу);

♦ седативная точка – TR10 (тянь-цзин);

♦ противоболевая точка – TR7 (хуэй-цзун).

Точки канала трех обогревателей:

TR1

– гуань-чун;

TR2

– е-мэнь;

TR3

– чжун-чжу;

TR4

– ян-чи;

TR5

– вай-гуань;

TR6

– чжи-гоу;

TR7

– хуэй-цзун;

TR8

– сань-ян-ло;

TR9

– сы-ду;

TR10

– тяньцзин;

TR11

– цин-лэн-юань;

TR12

– сяо-лэ;

TR13

– нао-хуэй;

TR14

– цзянь-ляо;

TR15

– тянь-ляо:

TR16

– тянь-ю;

TR17

– и-фэн;

TR18

– ци-май;

TR19

– лу-си;

TR20

– цзяо-сунь;

TR21

– эр-мэнь;

TR22

– хэ-ляо;

TR23

– сы-чжу-кун

Канал печени – чистый Инь

На канале расположены:

♦ тонизирующая точка – F8 (цюй-цюань);

♦ седативная точка – F2 (син-цзян);

♦ противоболевая точка – F6 (чжун-ду).

Точки канала печени:

F1

– да-дунь;

F2

– син-цзянь;

F3

– тай-чун;

F4

– чжун-фэн;

F5

– ли-гоу;

F6

– чжун-ду;

F7

– ци-гуань;

F8

– цюй-цюань;

F9

– инь-бао;

F10

– цзу-у-ли;

F11

– инь-лянь;

F12

– цзи-май;

F13

– чжан-мэнь;

F14

– ци-мэнь

Переднесерединный канал

Точки переднесерединного канала:

VC1

—хуэй-инь (в промежности);

VC2

– цюй-гу;

VC3

– чжунь-цзи;

VC4

– гуань-юань;

VC5

– ши-мэнь;

VC6

– ци-хай;

VC7

– инь-цзяо;

VC8

– шэнь-цюэ;

VC9

– шуй-фэнь;

VC10

– ся-вань;

VC11

– цзянь-ли;

VC12

– чжун-вань;

VC13

– шан-вань;

VC14

– цзюй-цюе;

VC15

– цзю-вэй;

VC16

– чжун-тин;

VC17

– тань-чжун;

VC18

– юй-тан;

VC19

– цзы-гун;

VC20

– хуа-гай;

VC21

– сюань-цзи;

VC22

– тань-ту;

VC23

– лянь цюань;

VC24

– чэн-цзянь

Заднесерединный канал

Точки заднесерединного канала:

VG1

– чан-цян;

VG2

– яо-шу;

VG3

– яо-ян-гуань;

VG4

– мин-мэнь;

VG5

– сюань-шу;

VG6

– цзи-чжун;

VG7

– чжун-шу;

VG8

– цзиньсо;

VG9

—чжи-ян;

VG10

– лин-тай;

VG11

– шэнь-дао;

VG12

– шэнь-чжу;

VG13

– тао-дао;

VG14

– да-чжуй;

VG15

– я-мэнь;

VG16

– фэн-фу;

VG17

– нао-ху;

VG18

– цян-цзянь;

VG19

– хоу-дин;

VG20

– бай-хуэй;

VG21

– цянь-дин;

VG22

– синь-хуэй;

VG23

– шанси;

VG24

– шэнь-тин;

VG25

– су-ляо;

VG26

– жэнь-чжун;

VG27

– дуй-дуань;

VG28

– иньцзяо (на уздечке верхней губы)