Самоучитель по психологии

Вся беда в том, что истероидные личности являются очень зависимыми и в глубине души стремятся обрести не только преданных поклонников, но и просто очень надежного партнера. Одновременно с жаждой признания их обуревает и жажда найти покровителя, который будет смотреть на них не только снизу вверх, но и сверху вниз (ведь подсознательно они даже в зрелом возрасте ощущают себя маленькими детьми). В целом, можно сказать, что искусство отношений с представителями этого типа заключается в умении балансировать между полным игнорированием их «выступлений» и постоянным вниманием к их демонстрациям, не скатываясь ни в ту, ни в другую крайность. Когда именно выбирать одну из этих позиций, может подсказать только интуиция.

Циклоидный тип

Этих людей отличает чередование периодов эмоционального подъема, когда их настроение остается устойчиво хорошим на протяжении какого-то времени, и состояний, близких к депрессивным (когда они становятся вялыми, апатичными, испытывают упадок сил, замыкаются в себе и избегают общения). В случаях, когда эта акцентуация выражена очень сильно, во время депрессивного периода возможно очень серьезное ухудшение психоэмоционального состояния, вплоть до суицидальных попыток. При этом чем старше становится человек, тем больше продолжительность этих «черных полос».

В периоды подъема поведение этих людей во многом напоминает поведение представителей гипертимного типа (см. выше). Кстати, подобно гипертимам, люди с циклоидной акцентуацией довольно охотно употребляют алкоголь в шумных компаниях – но это относится только к периодам эмоционального подъема, а вот во время депрессий циклоиды не пьют ни капли, поскольку знают, что алкоголь может лишь ухудшить их и без того тягостное настроение.

Место наименьшего сопротивления

Это любое порицание, осуждение, предъявление жестких требований в период эмоционального спада. Призывы «взять себя в руки» и «прекратить раскисать» не подействуют позитивным образом, а лишь, напротив, усугубят депрессию. В периоды эмоционального подъема обращаться с «циклоидами» нужно примерно так же, как и с представителями гипертимного типа (хотя циклоиды все-таки ведут себя несколько менее бурно).

В целом, при общении с циклоидом следует очень внимательно наблюдать за колебаниями его настроения. Если вы научитесь определять приближение очередной «черной полосы», то при заботливом, чутком отношении вам, возможно, удастся предотвратить ее наступление, или, по крайней мере, существенно «разбавить» мрачность переживаний циклоида. При наступлении фазы подъема желательно поддерживать спокойную обстановку, избегать дополнительных эмоциональных раздражителей.

Эпилептоидный (возбудимый) тип

Эпилептоидный характер подобен прочному и надежному с виду дому, в фундамент которого заложена взрывчатка. Девиз эпилептоидов – «Порядок превыше всего!»: порядок в доме, порядок в мыслях, в чувствах, в отношениях и так далее. Они скрупулезно честны, бережливы (порой до скупости), очень аккуратны, пунктуальны и консервативны. Отличаются очень обстоятельным, но несколько инертным (или, как говорят, вязким) мышлением: если уж начнут разрабатывать какую-нибудь тему, то ни о чем другом ни говорить, ни думать не станут. Тщательно следят за своим здоровьем, «здоровый образ жизни» – одно из тех правил, которые обычно соблюдаются особенно неукоснительно. Однако все, что грозит нарушению столь тщательно оберегаемого порядка, способно послужить детонатором взрыва. Как ни парадоксально, но наряду с вязкостью мышления и склонностью «застревать» на мелочах наиболее характерными чертами эпилептоидного типа являются импульсивность, неуправляемость, гневливость.

Для эпилептоида крайне важно, чтобы все шло по заведенному им распорядку, и любые отклонения вызывают у него мгновенную потерю контроля над собой.

Место наименьшего сопротивления

Это попытки управлять, контролировать, давить на эпилептоида: он совершенно не выносит таких ситуаций, в которых его принуждают занять подчиненное положение (хотя сам зачастую склонен преклоняться перед авторитетом, может быть и льстивым и угодливым – но это его выбор, им самим избранная манера поведения, а не выполнение чьих-то приказов). К сожалению, сколько бы вы ни старались создавать комфортную для эпилептоида обстановку, на большие успехи рассчитывать не приходится.

В идеале человека с эпилептоидной акцентуацией характера нужно обучить приемам расслабления и способам ухода от раздражающей его ситуации, помочь ему отыскать какие-то более или менее приемлемые для окружающих пути избавления от собственной ярости и агрессии.

Но эта задача по плечу лишь специалисту – психологу или психотерапевту; если вам удастся убедить эпилептоида в необходимости профессиональной помощи, вас можно будет поздравить с настоящей и очень значительной победой. Это, в общем-то, максимум того, что вы можете сделать своими силами.

Психастенический тип