Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Вчера целый день был в компании пьющих – юбилей госпиталя. Отбивался от предложений выпить – довольно тяжело, не понимают, почему не пью.

Отношение к пьяным – омерзение. (Вчера в форме – мордой в тарелке.)

После вчерашней всеобщей госпитальной пьянки – молодец, что бросил эту гадость! Впечатление все по вчерашнему дню: классные специалисты, интеллектуалы – за час превращаются в животных.

На дне рождения, когда все травились водкой, чувствовал свое превосходство над ними. Пытался объяснить пагубность алкогольной привычки, но особенного понимания не встретил.

Я очень рад, пусть и несколько поздно, но все-таки стал нормальным человеком, без самоотравления этанолом и табаком.

Стараюсь всем, кто меня окружает, объяснить, что отказаться от алкоголя довольно просто и желательно захотеть этого.

Заметно, что у метода есть хорошо выраженный сопутствующий эффект: хочется «открыть глаза», снять со всех «алкогольную повязку», разрушить сивушную ложь-пропаганду. Хочется, чтобы все вокруг стали трезвыми, здоровыми людьми, без мыслей об одурении, самоуничтожении отравляющими веществами (клеем «Момент», этанолом, никотином, опиатами и т. п. ядохимикатами).

Офицер-подводник.

Вспоминаю директора завода, бывшего офицера-подводника. Могучего сложения, мастер спорта, один из лучших изобретателей округа. Вначале мрачноватый, сомневающийся, с повышенным скептицизмом воспринимавший излагаемый материал. Но моя главная задача – не жаркие бои – полемики, споры, наставления или, тем более, упреки, обвинения. Основное – вначале – подсказать человеку направления для размышлений над алкогольной проблемой. Материал для таких размышлений получают от преподавателя, из научной литературы и окружающей действительности. При правильном подходе результат – осознанная трезвость, крепнущая с каждым днем.

Сейчас, после нескольких занятий читаю:

Собрал своих подчиненных и провел с ними беседу о необходимости здорового образа жизни для нашей работы.

Спиртное – это, прежде всего, моральная смерть, за которой может наступить и физическая.

Трезвенные убеждения: трезвый человек – личность, пьяный – подобие (жалкое) человека.

…И многие-многие другие…

Еще одно «пробуждение» – Алексей, электрик, его привели ко мне знакомые после крупных неприятностей на работе и в семье. И вот на второй месяц записи:

С переходом к трезвому образу жизни отношения с родственниками и на работе значительно улучшились.

Настроение хорошее, замечаю, что чаще начал напевать, насвистывать.

Очень бывает страшно вспоминать, по какой дорожке катился, что мог сделать со мной этот наркотик этанол. Ведь он против воли незаметно отнимает у людей все светлое и человеческое.

Дима – молодой человек, работает водителем. Отслужил в армии, завел семью, увлекся новой работой, постройкой дома. Но «зеленый» все поставил под угрозу распада и гибели. Все же правда трезвенных мыслей побеждает и здесь уже через несколько недель.

Находился в компании пьющих, чувствовал себя спокойно. Вел себя как подобает трезвеннику.

Отношение к пьяницам и алкоголикам – самоубийцы, какое тут может быть другое мнение.

Анатолий – строитель, умелец на все руки, отец семейства, добродушный и покладистый. Но «во хмелю» только чудом не попадал за решетку или в больницу.

И вот второй месяц трезвости: