Читаем Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь полностью

Если вы перестаете думать о прошлом, если вы перестаете думать о будущем, если вы все свое внимание концентрируете на настоящем, страха никогда не будет! Но это требует достаточно высокого уровня осознанности. Так что вам есть, над чем работать.

Страх – это всего лишь энергия, которой вы просто не научились управлять. На моем интернет-тренинге «Практика Самогипноза 4. Устранение Внутренних Конфликтов, Прокрастинации и СамоСаботажа» я как раз эту тему затрагиваю. Я рассказываю о работе эмоций. Как эмоции можно заставить на себя работать и как научиться их принимать, включать и трансформировать. Чтобы они помогали вам жить и давали вам энергию.

Если у вас есть эмоции, у вас есть энергия. И это – отлично! Просто если энергия предстает в виде страхов, значит, вы не умеете обращаться с этой энергией. Следовательно, вам нужно этому научиться – и все будет получаться.

Новое – это всегда страшно!

Каким бы личностным ростом, самопрограммированием, самогипнозом вы ни занимались, как бы свою психику ни тренировали, настоящее новое – это всегда

страшно!

Я, например, в отношении всех без исключения больших денежных проектов, в которых принимал участие, всегда испытывал страх. Хотите вы этого или не хотите, но все новое всегда пугает, это заложено в нашу природу.

Как я уже говорил, в любой цели главное, чтобы был ответ на вопрос – «зачем вам это?». Если у вас есть ответ на данный вопрос, то ваш страх поможет вам пробить любые стены, любые барьеры. Если вы понимаете, зачем вам нужно достичь цели, то вы будете продолжать идти к ней и не бросите на полпути. Если же у вас нет ответа на вопрос «зачем?», тогда страх будет вас постоянно останавливать.

Этот тренинг «Сбыча Мечт» как раз и предназначался для того, чтобы вы смогли найти ответ на вопрос «зачем?»:

• зачем вам жить?

• какие вас интересуют цели?

• зачем вам жить этот год?

• зачем вам жить следующий год?

• зачем вам жить еще пять лет?

• Каких целей и зачем вы хотите достичь через 10 лет?

Когда у вас есть такие цели, то это дает вам энергию.

Если вы выполнили второе домашнее задание, прописали свои цели на год, и у вас есть в голове ответ на вопрос «зачем вам это?», то вы наверняка почувствовали прилив энергии, который дали вам эти цели.

Отвечая на вопрос «зачем?», не надо руководствоваться чужими доводами и соображениями. Это должен быть только ваш ответ. Ответ на уровне чувств, который невозможно подделать. Это то, что вы вывели на уровень сознания. Только такие истинные цели могут по-настоящему радовать.

К огромному сожалению, большинство людей не хотят прислушиваться к своим ощущениям, своим чувствам. Они даже голову лишний раз не хотят включать. Поэтому и жизнь у них складывается плохо. Такие люди постоянно жалуются на недостаток энергии, на лень, на отсутствие сил встать утром с постели… Они не хотят ходить на работу, да и вообще ничего не хотят делать.

Нет цели – нет энергии!

Домашние задания этого тренинга подобраны таким образом, чтобы вы смогли составить полноценный план своей жизни на следующий год. Чтобы вы подвели черту под своей прежней жизнью. И затем сформулировали для себя новые цели. Цели, которые вас действительно радуют, вдохновляют и дают энергию на их реализацию.

Для того чтобы вы могли наилучшим образом проработать все домашние задания, я давал вам пояснения. Я приводил примеры из жизни и раскрывал интересные фишки. Я, к сожалению, не могу прописать за вас ваши цели. Ведь понять, что вас по-настоящему вдохновляет, можете только вы сами. Опираясь на свои ощущения, на свои чувства, которые никому кроме вас недоступны. Я со своей стороны могу лишь дать вам технологию, позволяющую вытащить себя из серого болота и заставить что-то делать.

Чтобы получить свой первый опыт, начинайте с малого!

Ваша первоочередная задача заключается в том, чтобы просто выполнить домашнее задание. Выполнить хотя бы на уровне для обычных людей. И как я уже говорил, «лучше один раз вовремя, чем три раза правильно».

Я разрабатывал этот тренинг для людей, способных отличать то, что они хотят, что им на самом деле нравится, от того, что им просто кем-то навязано извне. Этот тренинг для людей, которые хотят жить лучше и готовы принять на себя ответственность за свою жизнь. Если этот пункт есть, все остальное приложится автоматом. Если этого пункта нет, извините – все остальное уже не поможет.

Наш организм, наша бессознательная система достаточно мудрая и саморегулирующаяся. Вы наверняка слышали такую поговорку – «Господь не дает задач не по силам». Это как раз к вопросу желаний. Исходя из своего многолетнего опыта консультирования и коучинга, могу сказать: если человек себе что-то захотел, поставил какую-то цель, значит, у него в голове уже есть способы и варианты, как он может этой цели достичь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Книга-подарок, достойный королевы красоты
Книга-подарок, достойный королевы красоты

Эта книга – путеводитель в мире красоты, элегантности и шика. Вы узнаете, как определить самые выигрышные черты своей внешности и найти свой индивидуальный стиль. Вы определите свою цветовую гамму и научитесь правильно сочетать между собой цвета одежды; познакомитесь с приемами ухода за лицом и телом; подберете прическу и макияж, которые идеально подчеркнут вашу красоту.Вы научитесь комплектовать оптимальный гардероб, в котором все вещи будут прекрасно сочетаться между собой; узнаете, как безошибочно подбирать дополнения и ухаживать за вещами из различных материалов; сможете выбрать идеальный выходной наряд, научитесь комплектовать оптимальный гардероб для летнего и зимнего отдыха, для дома и для свадьбы.

Инна Абрамовна Криксунова , Инна А. Криксунова

Самосовершенствование / Прочее домоводство / Дом и досуг
Мысль творит реальность
Мысль творит реальность

Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.

Маруся Леонидовна Светлова

Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука