Счастье есть! Худейте на здоровье!

Осень – пора «определения объема». Пышное великолепие ян постепенно сменяет покой, инь. Нашему телу нужна энергия, чтобы подготовиться к периоду покоя зимы и грядущим холодам. Самая пора для горячих напитков и горячей еды.

Зимой наш организм нуждается в более жирной и калорийной пище с высоким содержанием энергии ян.

Но самое главное, считают китайцы, чтобы все продукты, из которых готовятся блюда, всегда были свежими и не подвергались длительной тепловой обработке – только так можно сохранить содержащуюся в них жизненную энергию ци.

Обман зрения: вход в кухню не должен бросаться в глаза сразу от входной двери в квартиру. Если этого все же не избежать, повесьте на пути взгляда, немного в стороне, например, картину, китайский фонарик, музыку ветра, вьющийся комнатный цветок или поставьте высокое растение в горшке, положите на пол красивую ковровую дорожку, указующую путь не в кухню, а в гостиную.

Кухонная дверь не должна быть стеклянной. Но вам совсем не нужно срочно ее менять на глухую – достаточно просто повесить на стекло бамбуковые или соломенные шторки-висюльки.

Энергетическим центром кухни, самым главным предметом на ней является плита, а совсем не чудо техники – холодильник, искушающий наш аппетит. Поставьте на него красивый цветок или повесьте магниты в виде овощей и фруктов, которые будут привлекать в ваш дом богатство и изобилие. Хлебница также не должна привлекать взгляд входящего на кухню.

Обмануть аппетит поможет и центр общения – маленький столик со стопкой журналов, телефон, а также любая безделушка черного цвета, символ Воды, которая отвечает за духовную сферу.

Когда вы готовите еду, держите кухонные двери закрытыми, чтобы энергия ваших блюд не растекалась по квартире.

Лучше всего, если символ благополучия – кухонная плита – находится у южной стены (направление ее родного элемента Огня). Неблагоприятно располагать ее в глухом и темном углу, без хорошей вентиляции – это вызывает застой жизненной энергии ци, что, как известно, не лучшим образом сказывается на здоровье и фигуре.

Стоя за плитой, хозяйка должна видеть дверь кухни. Скорректировать неблагоприятную ситуацию поможет зеркало.

Нехорошо, если кухонная плита (Огонь) расположена рядом с представителями противоположной стихии Воды: мойкой, посудомоечной машиной или холодильником. Это расстраивает пищеварение и сводит на нет ваши честолюбивые планы и усилия обрести вожделенную тонкую талию. Если же конфликт неизбежен, примирить Огонь и Воду поможет Дерево: разделочный столик, настенная плитка деревянных зеленоватых тонов или просто изолирующая доска из дерева между конфликтующими стихиями.

Идеальное место для раковины – север, для холодильника (кладовой, где хранятся запасы) – запад. Стол, за которым трапезничает вся семья, лучше поставить у восточной стороны. Хотя «фэншуисты» предпочитают не есть там, где готовят. Поэтому если у вас нет столовой, а кухня недостаточно просторна для разделения на две зоны (приготовления и вкушения пищи), то лучше всего есть в любой другой комнате, кроме спальни.

Кстати, в идеале обеденный стол не должен иметь острых углов, поскольку они являются источниками вредоносных энергетических стрел ша. Наиболее благоприятна овальная или круглая форма. Если вам все же бесконечно дорог ваш любимый прямоугольный стол, не садитесь на углу.

Кухонная плита – это своеобразный симбиоз стихий Огня и Металла. Напрямую они не конфликтуют, но все же будет лучше добавить немного Земли. Поэтому фэн-шуй рекомендует пользоваться для приготовления пищи керамической посудой.

Никогда не пользуйтесь битой или треснутой посудой – она энергетически больна. Даже самая любимая чашка со сколом или, хуже того, склеенная, не принесет ни удовольствия, ни пользы, только ненужные сожаления, огорчения и… сантиметры.

В вашем доме всегда должен быть полный холодильник еды – это привлекает в дом больше ци, и желанные гости, с которыми приятно разделить угощение, будут приносить вам удачу. Кроме того, вы, наверное, не раз замечали, что пустота в холодильнике, как ничто другое, будит зверский аппетит и свербящие, но неопределенные и неутолимые гастрономические желания – немедленно хочется чего-нибудь эдакого, вкусненького. И в результате вы огорченно и разочарованно сжевываете все попавшееся под руку и оседающее мертвым ненавистным грузом на фигуре. Но… ваши запасы всегда должны быть свежими.

Если кухня соседствует со спальней, не ставьте кровать у общей стенки. Какой бы странной ни казалась европейцу эта связь, но, уж поверьте китайцам, сон почти на кухне – верный путь к лишнему весу.

Чтобы избавить от лишних килограммов свое тело, избавьте от лишних вещей свою квартиру. Все, чем вы не пользовались больше года, а также просроченные лекарства, нелюбимые вещи, детскую одежду лучше выбросить или раздать.

Заключение