Читаем Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу полностью

Вообразите себе идеальный мир, для поддержания гармонии которого в данный конкретный момент абсолютно не нужны ваши собственные героические усилия. Нет никакой необходимости срочно делать квартальный отчет и стратегические закупки продовольствия, пылесосить ковры и варить суп с рыбными фрикадельками, пичкать супом ребенка и отгонять от фрикаделек кота, мыть посуду и стирать мужние носки – ни один штатный подвиг из тех, на которые вы регулярно тратите свое время и силы, мирозданию не нужен. Все хорошо, и вы можете позволить себе заняться тем, чем хотите. Вы знаете, чем именно? Значит, ОНО у вас есть! Оно – хобби.

Антистресс

Словари определяют хобби как вид деятельности, разновидность развлечения, некое занятие, которым регулярно занимаются на досуге для души. То есть в общем рационе питания вашего личного счастья это такое блюдо, которое вы вкушаете постоянно, охотно и с неизменным удовольствием. И с пользой для душевного здоровья, ведь психологи утверждают, что хобби – хороший способ борьбы со стрессом. Подтверждаю: это действительно так!

…Ссора с любимым лишает меня душевного равновесия. Некоторое время я балансирую на грани бешенства и отчаяния, а затем падаю в кресло у компьютера. В растрепанных чувствах мне обычно превосходно работается. Нет лучшего способа забыть о своих проблемах, чем создать таковые кому-то другому!

Я врываюсь в третью главу незаконченного романа, как смерть с косой.

Изначально на данном этапе у меня предполагалась небольшая романтическая история, но я вычеркиваю ее из своих творческих планов и твердой рукой лишаю жизни всех подходящих кандидатов в герои-любовники. Главную героиню я сажаю в тюрьму, тюрьму водружаю на одинокую скалу, вокруг скалы квадратногнездовым способом располагаю объединенную армию каннибалов и зомби и окружаю раскаленными песками пустыни, а пустыню населяю двухметровыми скорпионами-мутантами с нездоровой тягой к общению. После того как они тщательно зачищают территорию в радиусе километра, мой разрушительный порыв иссякает.

Выплеснув негатив на бумагу, я снова готова любить все человечество без исключения!

Полагаю, для вас аналогичным громоотводом может стать сеанс бисероплетения или вышивки крестиком. Главное, чтобы само занятие по сути своей было созидательным, а не разрушительным: техасская резня бензопилой и тому подобные действия серийных маньяков в цивилизованном обществе за хобби не считаются!

Один за всех или все за одного?

Бесконечное множество хобби делится на два вида: социальные и одиночные. Выбирая между ними, вы обретаете либо тишину и спокойствие, уединенность, камерную атмосферу, либо, наоборот, шумное и радостное общение с другими людьми.

Мой добрый знакомый, полицейский эксперт-криминалист, дни и ночи на службе проводит в крайне нескучном режиме коллективных выездов на места совершения преступлений. В свободное от работы время он уже четыре года единолично собирает модель бригантины, которую ревниво оберегает не только от рук малолетнего сына, но и от чужих взглядов, демонстрируя нам промежуточные результаты своих трудов исключительно на фотографиях.

Другой мой знакомый – человек немолодой, ворчливый, откровенно пессимистичный – проводит дни в нетерпеливом ожидании предсказанного им лично конца света, коротая время за организацией и проведением… юмористических концертов. Он даже пишет для них веселые скетчи – такое вот хобби неизлечимого мизантропа!

Хобби – это что-то вроде заместительной терапии: оно дает именно то, чего нам не хватает. Минуты покоя неугомонным, социальную активность одиноким и всем без исключения – новый круг общения и отдых от повседневных дел. Впрочем, «дает» – не самое точное слово, потому что за все это мы платим, но об этом дальше.

Любовь за деньги – это хорошо!

Чем бы вы ни занялись – аквариумистикой, валянием шерсти, автомоделированием, нумизматикой или чем-то еще, – любое увлечение потребует материальных затрат. Материалы, оборудование, классы, уроки – самое невинное хобби может пробить изрядную брешь в бюджете!

Лучший способ для покрытия расходов – заставить свое увлечение работать на вас. Продайте вышитые вами картины, любовно выпестованных мальков вуалехвоста или черенки выращенных роз. Предложите свои снимки банкам платных фотографий. Отправьте сочиненные вами стихи на конкурс с призами. Напишите и предложите специализированному журналу или сайту статью по технологии того, чем вы так увлеченно занимаетесь. Предложите начинающим частные уроки!

Моя мама – преподаватель математики с более чем сорокалетним стажем – в часы досуга самозабвенно разгадывает кроссворды, сканворды и прочие головоломки, покупая с этой целью кипы журналов. Время от времени за свои интеллектуальные труды она получает призовые деньги, которые с легким сердцем тратит на закупку очередной пачки газет.

Пожалуй, любое хобби (а не только нумизматика) может приносить вам деньги, если приложить к тому усилия. И уверяю вас: удовольствие от того, чем вы занимаетесь, благодаря этому только вырастет!

Больше хобби – хороших и разных!

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут

В вашей жизни появился Мужчина – единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.

Наталья Владимировна Толстая

Семейные отношения, секс
Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!
Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!

История вечная! Был прекрасный принц на белом коне, а стал… Ну, в общем, вы сами знаете, кем многие из них становятся буквально на следующий день после свадьбы. Почему же мужчины так меняются, и неужели превращение из милого зайки в козлика неизбежно? Если вы в одночасье обнаружили, что вместо любимого человека рядом с вами странное существо, которое грубит, не обращает на вас внимания, разбрасывает вещи, одним словом, не хочет быть прекрасным принцем, значит, вам нужно срочно прочесть эту книгу! Здесь вы не только найдете ответы на все «как же так получилось» и «где были мои глаза», но получите бесценные советы, которые способны превратить вашего козлика обратно в принца, а заодно и вам стать молодой, любимой и желанной принцессой, которую любой мужчина будет носить на руках.

Наталья Владимировна Толстая , Наталья Толстая

Семейные отношения, секс / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Семейная психология