Читаем Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться полностью

Лиллехаммер – небольшой город на берегу самого крупного озера в Норвегии – Мьёса, раскинувшегося в живописной долине Гудбраннсдален. Мировой центр зимних видов спорта. Лиллехаммер – единственный в мире город, на гербе которого изображен лыжник – средневековый воин-биркебейнер (birkebeinerne – «березовоногие», «лапотники»). Кроме того, можно покататься на тобогане, мотосанях, собачьих упряжках, санях с лошадьми, отправиться на лосиное сафари, пройтись в снегоходах или прокатиться по профессиональному бобслейному желобу со скоростью 120 км/ч.

Гейло – один из лучших курортов Европы, лежит на полпути между Осло и Бергеном. В Гейло 34 км трасс разных категорий сложности, включая 5 детских, 5 черных для экспертного катания и 6 освещенных для вечерних спусков; 20 подъемников: 6 кресельных, 12 бугельных, в том числе 6 детских; 220 км подготовленной лыжни для беговых лыж; 3 современных сноупарка. Для поклонников зимнего кайтинга есть площадки, на которых проходили два мировых чемпионата. Любителей зимних прогулок ждет более 550 км длинных маршрутов разной сложности.

На норвежских курортах нет столпотворений. И ты ощущаешь кайф, когда спускаешься на лыжах и понимаешь, что ты на этом склоне один. И вся гора – твоя.

Любимое место прогулок норвежцев – лесной массив Нурьмарк. От центра города до него не более 15–20 минут на машине. Уже при подъезде открывается чудный вид на озеро Согнсванн, от него в сторону холмов проложены лыжные трассы для экстремалов – этакие тропинки в чащобе. Частенько на этих трассах можно видеть «запряженных» лыжников и лыжниц: сзади них мчатся легкие санки, в которых сидят младенцы с сосками во рту. А прогулка эта почти экстремальная: сперва – затяжные подъемы, затем – стремительные спуски. Летом же с этих крутых склонов со свистом в ушах несутся велосипедисты, а за ними на жестких креплениях скачут коляски, в которых опять же сидят младенцы. Тряска на лесных тропах ужасная, но малыши, видимо, привыкли.

Новичков предупреждаю: вы можете двигаться вверх и вниз по горам и холмам, можно практически все… но это будет очень нелегко. И смиритесь с тем, что норвежцы будут над вами посмеиваться. Для них неумение взрослого кататься на лыжах – все равно что не уметь ходить вообще. И для первого катания на лыжах убедитесь, что у вас есть все надлежащее снаряжение.

Вот каким критериям в туристической одежде придерживается фрилуфтслив.

Норвежский стиль: натуральные ткани и дань традиции

KART I KARTMAPPE («Карта в карте») – Карта всегда под рукой, поэтому ей просто нужна хорошая защита.

ULL INNERST – Шерстяное белье всегда было настоящим норвежским достоянием, потому что оно всегда дышит и греет ровно столько, сколько нужно.

BOMULLSANORAKK (хлопковый анорак) – Штормовая куртка необязательно должна быть пропитана, в первую очередь должна быть ветронепроницаемой и дышащей и обязательно должна состоять из нескольких слоев.

NIKKERS – Брюки предпочтительно должны состоять из натуральных материалов, как шерсть или прочный хлопок. Важный момент – низ брюк не должен намокать, поэтому необходима возможность укорачивать брюки.

ULLSTRØMPER («Шерстяной») – Длинные шерстяные носки, которые в этом стиле играют очень важную роль, поскольку при больших переходах дают ногам возможность дышать, но при этом согревают.

GAMASJER – Короткая гетра препятствует попаданию снега и влаги внутрь ботинка.

STØVLER («Ботинки») – Три скандинавских правила про ботинки: водонепроницаемые, дышащие, прочные.


И помните: зима в Норвегии – идеальное время, чтобы собраться вместе с семьей и друзьями и по-настоящему оценить смысл жизни. Закройтесь от всего, что вас отвлекает, и наслаждайтесь компанией друг друга, выпейте чашку какао. Истина заключается в том, что независимо от того, катаетесь ли вы на лыжах или вообще наслаждаетесь зимой, это время года идеально подходит для сосредоточения внимания на самом важном: общении с любимыми.

Слияние с природой 9. Рыбалка: найдите озеро, где вся рыба ждет лишь вас

Сама по себе рыбалка в Норвегии – не для слабых духом: суровые морозы и необходимость много двигаться, а также быть в хорошей физической форме бросают вызов человеку. Зато можно почувствовать себя практически настоящим охотником, выживающим в суровом краю. А наградой станут непередаваемые ощущения и потрясающие природные виды, напоминающие картинку с открытки.

Поэтому если хотите отдохнуть на природе по-норвежски, обязательно запланируйте рыбалку. Приезжайте летом и рыбачьте сутки напролет под полуночным солнцем или бросьте вызов зимним морозам и отправляйтесь на знаменитый лов «скрей» – мигрирующей трески. А может еще быть зимняя рыбалка под полярным сиянием. Тысячи озер, рек и ручьев ждут любителей половить форель, лосося, хариуса, щуку, сига и арктического гольца.

Перейти на страницу:

Все книги серии Дерзкая психология

А жить когда? 11 законов Анунаха
А жить когда? 11 законов Анунаха

Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. Образ стал настолько популярен, что сегодня этот культ имеет невероятное количество приверженцев. Ведь каждому из нас хоть раз в жизни так страстно хотелось все послать на три буквы! И зажить простой, незатейливой жизнью, к которой призывает этот бог-оболтус. Откажитесь от бешеной гонки за карьерой и роскошью, которая приносит больше разочарований и трагедий, чем радости и удовольствия. Безропотно и стойко переносите удары судьбы, философски встречайте неудачи и закалитесь, как сталь, переживая горести и невзгоды. Научитесь принимать неизбежное, спокойно относиться как к приобретению материальных благ, так и к их непременным потерям. Тогда успех сам приплывет к вам в руки и все будет получаться без лишних усилий. Оставьте далеко за спиной всех тех, кто постоянно в запаре!

Петр Тах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться
Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться

Норвежская философия фрилуфтслив (friluftsliv) вслед за хюгге становится все более популярной в мире. Особенно на фоне пандемии коронавируса, потому что пропагандирует свободную жизнь на открытом воздухе. Вдали от мегаполисов. Наедине с природой. Фрилуфтслив, как и хюгге, относятся прежде всего к вдохновляющей атмосфере, но если хюгге акцентирует внимание больше на комфорте, уюте и человеческих отношениях, то фрилуфтслив говорит о жизни вместе с природой. Норвежская концепция счастья утверждает, что достигнуть гармонии можно самым простым и совершенно не затратным путем. Надо только принять тот факт, что мир не ограничивается офисом и городом. Надо как можно чаще выбираться из этой рутины в свою «естественную» среду обитания. Последователи этой философии утверждают: природа – наш дом, который мы потеряли и в который должны вернуться! Но не как повелители мироздания, а как его дети. И стремиться к естественному образу жизни, основанному на древних и практически сегодня утраченных инстинктах.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Нора Олсен

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Говори с мудаком и победи его. Искусство манипуляции и общения с людьми
Говори с мудаком и победи его. Искусство манипуляции и общения с людьми

В жизни каждого из нас был или есть человек, отравляющий жизнь. После общения с ним вы чувствуете себя оскорбленным, утомленным, облитым грязью с ног до головы. И иначе как мудаком вы такого человека назвать не можете! Им может быть и наглый водитель, который подрезает вас на дороге, и коллега, превращающий любое совещание в выяснение отношений, и начальник-самодур, отпускающий колкие замечания, и продавец, хамящий покупателям. Они наделяют сами себя особыми привилегиями и думают, что неуязвимы перед остальными.«Говори с мудаком и победи его» – руководство о том, как выживать в ядовитой среде. Вы познакомитесь с разными типами этих кровососов, найдете их слабые места, чтобы побольнее уколоть. И главное – научитесь с ними не только правильно бороться, но и избавляться от них раз и навсегда.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ольга Крах

Самосовершенствование

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Всемирная прачечная: Террор, преступления и грязные деньги в офшорном мире
Всемирная прачечная: Террор, преступления и грязные деньги в офшорном мире

В глобализованном XXI столетии, в условиях существования могущественных международных организованных преступных группировок и террористических организаций, отмывание денег выросло из узкоспециализированного преступления «белых воротничков» в индустрию, глубоко проникающую в законопослушный бизнес и государственные структуры.В этом захватывающем журналистском расследовании, являющемся первым глубоким исследованием черной дыры глобального капитализма, Робинсон прослеживает движение грязных денег от улиц Манчестера и Карачи, Чикаго и Дубая, через Нормандские острова и до пляжей Антигуа, Кайманов и Тихого океана. Этот путь, в конечном счете, приводит к дилинговым залам Нью-Йорка, банковским хранилищам Цюриха и роскошным залам заседаний советов директоров лондонского Сити.Грязные деньги приводят в движение значительную часть мировой экономики, но кем именно являются люди, руководящие этими туманными операциями?Книга рассчитана на широкую аудиторию.

Джеффри Робинсон

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес