Читаем Счастье в трудные времена полностью

Вся жизнь моя была в моих детях. Я чувствовала себя обманутой жизнью, даже обманутой дважды. Я вышла замуж за алкоголика, который меня колотил. Один сын у меня был болен, другой – здоров, но похоронила я их обоих. Я чувствовала, что надо мной тяготеет какое-то проклятие. Я говорила себе: «Слава богу, у меня больше не осталось детей. Иначе я бы ждала и их смерти». Я чувствовала, что недостойна продолжать жить. Я не чувствовала за собой вины, потому что знала, что сделала все, что могла. Во мне осталась одна злоба, сердечная боль и полная безнадега.

Третью попытку самоубийства я почти не помню. Полиция нашла меня в церковном дворе, израненную и в крови. Я колотилась головой о стену, у меня были выбиты зубы. Неподалеку с работающим двигателем и включенными фарами стояла моя машина. Полицейские думали, что на меня напали. Я представления не имею, как попала туда, но нападения не было. Я сделала это с собой сама. Следующую неделю я провела в психбольнице, и выпустили меня только перед Рождеством.

У меня было такое ощущение, что я годами карабкалась в гору, и каждый раз, когда я оказывалась почти у самой вершины, кто-то или что-то снова и снова сбрасывало меня вниз. Когда ты в глубокой депрессии, все дается огромным трудом: даже задача одеться кажется неподъемной. Время от времени я вроде начинала приходить в себя, но потом вдруг слышала песню, видела мальчишку возраста Хита или проезжала мимо машины той же марки, что была у Терри, и снова проваливалась в этот мрачный тоннель.

Год за годом я проводила все свободное время на кладбище, сажала цветы и беседовала со своими ребятами. Это была одна из составляющих процесса моего исцеления.

Поначалу ощущаешь физическую боль, будто кто-то пытается раздавить тебе сердце… это очень больно. Но постепенно ты учишься жить без любимого человека.

Да, со временем становится легче. Поначалу ощущаешь физическую боль, будто кто-то пытается раздавить тебе сердце, это очень больно. Но постепенно ты учишься жить без любимого человека. Постепенно находишь возможность жить и, будто вернувшись в раннее детство, заново учишься ходить, говорить, смеяться.

Очень медленно я начала залечивать свои раны. Очень медленно начала снова любить себя и чувствовать себя человеческим существом. Я начала чувствовать, что у меня есть право жить, а не просто быть матерью двух погибших детей.

Сегодня я вспоминаю то хорошее, что было у нас в жизни. Я знаю, что была хорошей матерью и сделала для своих сыновей все, что было в моих силах. Мужчины у меня сейчас нет. Я живу одна, но одинокой себя не чувствую. Я обрела покой. Я стала счастливее. и могу радоваться общению со своими внуками.

Электронная почта Дианы: dmmulc@hotmail.com



«Я знаю, что мой муж может быть и любящим, и заботливым, ведь с собачкой-то он себя ведет именно так!»

Благодарность

Если за всю жизнь ты выучил одну молитву «спасибо», то этого будет достаточно.

Майстер Экхард

В чем главная разница между счастливыми и несчастливыми людьми? Счастливые люди думают о том, что у них есть, а несчастливые – сосредоточены на том, чего не хватает.

Если, проснувшись утром, первым делом вы начинаете искать во всем недостатки, то обязательно их найдете:

• в жене: «Она что-то растолстела»;

• в детях: «Никакой от них благодарности»;

• в машине: «А ведь сосед ездит на «Порше»;

• в работе: «Начальник у меня – полный идиот». Таким образом вы вгоняете себя в штопор.

Если же, проснувшись, ищете причины для радости, то обязательно их найдете:

• в жене: «У нее всегда хорошее настроение, и она все время рядом»;

• в машине: «Хоть и не новая, но зато кредит выплачен полностью»;

• в работе: «Как же хорошо, что она у меня есть!»

И чем больше будете привыкать искать вокруг себя хорошее, тем лучше будет становиться жизнь. Когда вы счастливы, сама жизнь начинает оказывать вам поддержку. Надо просто решить для себя, что вы счастливы и в том мире, что вас окружает. Будьте счастливы с тем, что есть. Ищите хорошее в окружающих. Радуйтесь успехам и счастью других.

Если что-то очень сильно расстраивает. скажем, если у вас толстая и ленивая супруга, то, конечно, не стоит обманывать себя и думать, что она стройная и энергичная, но продолжать искать в ней какие-то другие качества – нужно. И, пока вы поступаете так, она будет меняться в лучшую сторону. или ее лень просто станет вас меньше беспокоить.


Если вам мало платят, не надо убеждать себя, что зарплата хорошая, но искать в работе что-то хорошее – нужно. Как только начнете лучше относиться к своей работе, на ней сразу начнут открываться новые возможности. или, может, кто-то предложит другую.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эволюция личности
Эволюция личности

Эта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь активное и сознательное участие в эволюционном процессе поможет нам наполнить жизнь смыслом и радостью, считает Михай Чиксентмихайи, самый цитируемый психолог современности. Судьба человечества в следующем тысячелетии зависит от того, какими сегодня станем мы сами. Захотим ли мы ставить перед собой «сложные» задачи, освободиться от влияния «мемов», устаревших моделей поведения и манипулирования нашим сознанием. Объединение усилий множества людей, каждый из которых реализует собственный потенциал, и общественное переосмысление нашего эволюционного наследия позволят обратить силу живительного потока на решение вызовов современности. В этом залог не только выживания нашего вида, но и его подлинного возрождения. Рекомендуется читать всем.

Михайи Чиксентмихайи , Михай Чиксентмихайи

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея: http://geshe.ru.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика