Счастливая беременность. Поверь в свои силы!

Иногда дети капризничают, временами у вас не будет настроения, участятся недосыпы и станут преследовать огорчения. Страх неудач и вездесущая лень заблокируют возможность достижения результатов. Руки опускаются, дела не делаются. У некоторых мам даже обычные планы начинают кочевать из блокнота в блокнот (порой годами). Если вас постигнет та же участь, меняйте угол восприятия – ведь оборотная сторона проблем – это возможность личностного роста. Как только удастся наладить быт с малюткой, и вы почувствуете в себе силы заниматься параллельно другими делами, переключать внимание с крохи на себя и свое окружение, начинайте расставлять приоритеты. С ростом ребенка у вас будет появляться свободное время. Сперва его необходимо будет тратить на восстановление физических сил. Не мчитесь стремглав на кухню готовить ужин из трех блюд. Ваше самочувствие и настроение находятся в зоне приоритетов. Довольная, здоровая, бодрая, счастливая женщина автоматически является хорошей мамой и женой. Работа будет спориться быстрее, позитив непременно передастся близким. После урегулирования жизненно важных вопросов можно перейти к опеке супруга и бытовым делам. На следующую долю свободного времени будут претендовать хобби и круг интересов. Тем более, многие варианты развлечений и отдыха можно совмещать с фазой активных игр малыша. Вы вместе можете ходить в бассейн и на мастер-классы для молодых мам. Вместе можете бывать на специализированных уроках йоги и регулярно посещать клуб для родителей. Прогулка в парке в компании других мамочек предполагает общение на интересующие темы, а крепкий сон малыша в коляске предоставит возможность почитать журнал или книгу. Ребенок не отнимет свободу, он слегка перекроит восприятие действительности и изменит приоритеты. Со временем многие привычки вернутся, график восстановится, режим подкорректируется. Пока малыш мал и требует много внимания и сил, позвольте себе получать помощь от других. Не стоит идеализировать всех и себя, добиваясь невозможного, и пытаясь доказать себе и окружающим, что вы мама-совершенство. Вы имеете право уставать, обижаться и гневаться. Нормальный человек всегда испытывает спектр эмоций, и далеко не всегда позитивных. Поэтому, когда кто-то предлагает помощь (муж, мама, свекровь, соседка, подруга), не спешите отказываться. Выполняя все самостоятельно, возможно, вы и получите удовлетворение от ощущения собственного всемогущества, но в силу различных обстоятельств, длиться эйфория будет не долго. Воспитание ребенка (не в контексте уроков правильного поведения) – процесс длительный и трудоемкий, он потребует от родителей много усилий и концентрации внимания. Берегите здоровье, до совершеннолетия чада еще так далеко.

Плохое настроение влияет не только на самочувствие, но и на поведение ребенка, ведь негатив быстро передается окружающим. Возможно, вы уже замечали, что грустного человека дети с нежностью жалеют. Им не нужны объяснения и понимание причин. Они видят настроение, чувствуют энергетические вибрации и, выражая любовь всеми возможными способами, стараются исправить ситуацию. Даже при натянутой улыбке и показушном веселье, кроха легко распознает истинное настроение и почувствует ложь. Не демонстрируйте малышам актерские навыки, старайтесь находить возможность искренне испытывать удовольствие как можно чаще. А когда вас все-таки что-то огорчает, проговаривайте проблемы вслух, это поможет найти выход из положения. Делитесь горестями и печалями со своими близкими. Иногда просто выговориться полезнее, чем прослушать курс по психологии. Трудно крутиться как белка в колесе и наслаждаться процессом, но не теряйте жизнерадостность. Время, когда малыш – это полностью зависимый от вас крохотный комочек, пролетит быстро, а ваше восприятие действительности и самочувствие могут повлиять на судьбу ребенка. Ведь человек, получивший в детстве большой заряд позитива, любви, внимания и радости, будет уверенным в себе оптимистом. Учите малюток своим примером уже с пеленок. Балованные, капризные, вредные, требовательные малыши впитали такую модель поведения с других. Дети используют те варианты взаимоотношений, которые «работают». Когда криком и воплями можно достигнуть желаемого результата (например, получения игрушки или сладости), зачем поступать иначе? Конечно, у ваших детей появится окружение и в социуме не избежать негативных, порой совершенно неприемлемых примеров, но стабильно хорошая атмосфера в доме, уют, забота, комфорт, внимание и любовь продемонстрируют малышу нужный путь к гармонии и благополучию. Дети интуитивно чувствуют, где хорошо. Не опускайте руки в своем стремлении к выстраиванию идеальных (для вас и ваших родных) семейных отношений.

Золотые правила воспитания

Ребенок – зеркало семьи.

В.А.Сухомлинский