Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь

Я считаю, что поддержка ментора очень важна. Слишком велик соблазн вернуться к привычному образу мышления, жалеть себя и играть роль жертвы. Большая часть ваших друзей вряд ли поддержат ваше желание творить чудеса.

Когда я только начинал ходить к Джонатану, мы встречались с ним один раз в месяц. Но ему, как и мне, вскоре стало ясно, что нам нужно общаться, по крайней мере, раз в неделю. И я заключил с Джонатаном негласный договор: «Как только я чувствую, что моя внутренняя чистота начинает мутнеть, сразу же звоню Джонатану». Впоследствии, как только обстоятельства повергали меня в шок, я сразу же набирал его номер.

Недавно одна женщина спросила меня, что означает «очиститься» применительно к установкам. Прежде чем ответить, я ненадолго задумался – в моем воображении возник образ футбольной команды. Если кто – то из членов команды расстроен или у него что – то болит, или он чувствует себя несчастным, потому что поссорился со своей девушкой, или злится, потому что тренер не обратил на него внимания, это подвергает риску всю команду или преграждает ей путь к успеху.

Вас можно сравнить с футбольной командой. Если все ваши составные части, все установки внутри вас находятся в согласии друг с другом, проблем не будет. Вы легко притянете свое благополучие. Но если какая – то часть вас, какая – то установка не поддерживает вашего намерения, она будет подвергать риску ваше предприятие или саботировать его. Вот почему вас могут преследовать неудачи в любви, на работе, отсутствие денег или здоровья. Какая – то часть вас не хочет этого. Вам нужно «вылечить» эту часть. Только тогда вы полностью очиститесь.

Очистившись, вы обретете способность притягивать все, что только можете себе вообразить.

А вы уже очистились?

Как узнать, очистились вы или нет, спросите вы.

Подумайте о чем – нибудь, что вам хотелось бы иметь.

Почему у вас до сих пор этого нет?

Если ваш ответ содержит какое – нибудь негативное утверждение, вы не очистились. Что бы вы ни сказали, если это не «Я знаю, что желаемое уже на пути ко мне», значит, в глубине души вы не уверены в своих желаниях.

Задайте себе вопрос: «Почему у меня до сих пор нет того, что я хочу? Что это значит?».

Ответ на этот вопрос прояснит ваши установки. Например, если вы скажете: «Сначала я должен сделать это и вот это», значит, вы настроены на то, что для получения желаемого непременно нужно что – то сделать.

Если вы скажете: «Моя душа не хочет, чтобы у меня это было», вы подтвердите свою установку на то, что, по вашему мнению, ваша душа препятствует осуществлению ваших желаний.

Если скажете: «Я не знаю, как получить то, чего я хочу», то выявите установку на то, что для получения желаемого нужно знать, как это осуществить.

На самом деле только мы сами наделяем происходящее значением и называем это истиной. И эти значения выявляют наши установки. Иногда эти установки нам полезны, иногда – нет.

Как обнаружить установки?

Обнаружить свои установки не так уж сложно.

Для начала разберемся в том, что такое установка. Согласно Брюсу Ди Марсико, создателю опционного метода – гениального инструмента для изучения установок, «под установкой мы понимаем допущение, согласно которому что – либо является правдой, фактом. Установка создается путем личного выбора. Установка о существовании чего – либо не означает, что это нечто существует в реальности».

Иными словами, существование рубашки – это не установка. Это факт. Рубашка на самом деле существует. А вот утверждение, что рубашка вам к лицу или нет, выражает вашу установку.

Мэнди Эванс, автор ряда книг по самопомощи и сторонник опционного метода, говорит, что некоторые установки могут, к примеру, испортить вам день. Стресс вызывают установки, а не бизнес или жизненные ситуации.

Полюс эмоций определяется восприятием происходящего.

«Это то, что случилось с вами, и ваша оценка случившегося», – однажды сказала мне Мэнди за ланчем. Она написала книгу «Travelling free: How to Rеcover from the Past by Changing Your Beliefs».

«Измените свои умозаключения или установки относительно собственного прошлого, – говорит она, – и вам удастся изменить свою жизнь. Некоторые установки – это ловушки, попав в которые, человек теряет свободу двигаться вперед. Установки формируют наши чувства, мысли и поступки», – считает Мэнди. Она – эксперт по вопросам систем личных установок. Часто мы не можем изменить эти внутренние системы – до тех пор пока не узнаем, что они из себя представляют. В своей книге «Travelling free» Мэнди предлагает вашему вниманию анализ двадцати самых распространенных ограничивающих установок.

«При изучении каждой из своих установок спрашивайте себя, верите ли вы в нее, – предлагает Мэнди. – Если верите, проанализируйте причины этого. Попытайтесь понять, почему вы придерживаетесь тех или иных ограничивающих установок».

Ниже перечислены десять ограничивающих установок из двадцати, приведенных в книге Мэнди Эванс.

1. Я недостаточно хорош, чтобы меня любили.