Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств

● Люблю спать под теплым одеялом, с трудом согреваюсь.

● Сон у меня обычно беспокойный, чуткий, недолгий. После стрессов я долго не могу заснуть.

● Чаще я – «жаворонок», люблю вставать рано, но иногда после переутомления легко могу стать «совой».

● В еде – неприхотлива, но не люблю жирную пищу.

● Аппетит зависит от настроения, обычно ем мало и быстро насыщаюсь. Предпочитаю суп, овощи, фрукты, бутерброды, горячий чай, кофе.

● Готовить еду люблю в хорошем настроении, при удобном случае откажусь от приготовления.

● Хорошо чувствую себя от пищи острого, сладкого, кислого и соленого вкусов.

● У меня часто урчит живот, бывают отрыжки, есть склонность к запорам.

● Могу простудиться даже летом, страдаю от ознобов.

● Часто бывают головные боли, головокружение, сердцебиение при волнении.

● Иногда у меня шумит в ушах.

● Нередко меня беспокоят прострелы в шее, летучие, колющие боли в пояснице, в шейном отделе позвоночника.

● Беспокоит хруст в суставах, боли в пояснице.

● Имеется наклонность к функциональным кистам яичников.

● Менструации чаще – не обильные, временами – скудные, в период сильных нервных стрессов пропадают.

● Климакс протекает с ознобами, учащенным сердцебиением.

● Мои родственники страдают заболеваниями сердца, остеохондрозами, расстройствами нервной системы, невритами, нервными тиками, онкологическими заболеваниями.

Женщина «Желчь»

● Я – энергичная, эмоциональная женщина с твердым, решительным характером.

● У меня – высокая работоспособность. Я восстанавливаю свои силы, энергию после сна, короткого отдыха.

● Отличаюсь целеустремленностью, деятельностью, не люблю сидеть сложа руки ни дома, ни на работе.

● По своей натуре я стремлюсь к лидерству в семье и на работе, мне нравится, и я умею управлять коллективом.

● Я – карьеристка, люблю ставить цели и достигать их.

● Я сама выбираю свой круг общения.

● Стараюсь всегда настоять на своем, и дома, и на работе.

● Я умею быть хорошей хозяйкой.

● Я стремлюсь поддерживать дисциплину в своем распорядке дня.

● Критично отношусь к себе и другим, но не люблю, когда делают мне замечания.

● Детей предпочитаю воспитывать по всем правилам, но часто их балую.

● Я испытываю ответственность за семью, детей и делаю все, чтобы создать крепкий семейный очаг.

● Я умею зарабатывать деньги и тратить их с умом.

● Если потребуется, всегда могу расстаться с любой из вредных привычек.

● В повседневной жизни предпочитаю элегантную классику, иногда позволяю себе сдержанные романтичные мотивы.

● Хорошо отношусь к продуманным образам в стиле «роковых женщин», «женщин-вамп».

● Цвета предпочитаю в основном ярких насыщенных тонов, например красный. Но мой выбор зависит от определенной ситуации, от того, что диктует необходимость.

● Из живописи отдаю предпочтение яркому и реалистичному изображению природы, например лесным пейзажам.

● Я не подвержена излишним сомнениям, боязни, депрессиям.

● Легко выхожу из себя, если вижу несправедливость, лень, равнодушие, глупость, безответственность. Если мне что-то не нравится, я всегда делаю замечание.

● Часто меня подводит гордыня, эгоизм, властность.

● Речь у меня – уверенная, динамичная, эмоциональная, умею убеждать окружающих в своей правоте.

● У меня – громкий голос с властными нотками.

● В своем круге общения я предпочитаю сильных и целеустремленных людей с высоким чувством ответственности.

● Мне свойственно чувство независимости, уединение иногда необходимо для отдыха и самоанализа.

● У меня – пылкая натура. Если влюбляюсь, то надолго, с силой и страстью.

● Мое самоутверждение опирается на умелую деятельность, высокий социальный уровень, достойную престижную работу, талант, горжусь достижениями мужа, детей.

● Я – женщина крепкого, упругого телосложения.

● Вес стабильный, но есть небольшая склонность к полноте.

● Движения – иногда резкие. Походка у меня – уверенная, твердая.

● Физический труд и спорт доставляют мне истинное удовольствие, люблю пешие прогулки и активное движение на свежем воздухе, плавание. Часто посещаю фитнес-клубы.

● Не люблю жаркое лето, духоту.

● Лучше чувствую себя в прохладное время года, осенью и зимой.

● У меня – горячие руки и ноги.

● Кожа у меня – горячая, склонна к жирности, потливости.

● Волосы у меня – жирные, характерно раннее поседение, волосы сильно редеют с возрастом.

● Сплю крепко, под легким одеялом, при открытой форточке, ночью мне часто бывает жарко.

● Обычно я засыпаю и просыпаюсь легко; сплю крепко. Иногда испытываю проблемы со сном из-за нервных перегрузок и повышенной эмоциональности, с трудом засыпаю или просыпаюсь ночью.

● Я придерживаюсь режима, ложусь спать и встаю в определенное время.

● Я – гурманка, знаю толк в еде. Мне доставляет особое удовольствие готовить разнообразные блюда, люблю наслаждаться вкусом хорошо приготовленной пищи.

● Всегда предпочитаю свежеприготовленную еду с различными специями, приправами, соленьями. Люблю острые, жареные, жирные блюда.

● У меня – хороший аппетит, не люблю пропускать прием пищи, из-за чего чувствую дискомфорт, нервозность, раздражительность.