Читаем Секреты молодости звезд полностью

Я живу от срыва к срыву. Мне совсем нельзя есть пирожные, потому что если съела одно, значит, съем и второе, и третье. Какой смысл воздерживаться, если уже нарушила диету? Значит, сегодня надо расслабиться.

Все диетологи разрешают сладкое в минимальных количествах. Я это знаю, но не умею найти эту золотую середину.

— Если бы у вас все было под рукой, то как бы вы тогда питались?

— Готовлю я редко, только по выходным. Мы с мужем с утра до ночи заняты. Ни разу в жизни я не пробовала знаменитый салат оливье, но научилась его делать, потому что муж любит. Сама же предпочитаю греческий овощной салат и суши. Вообще, японская кухня была бы выходом из положения. И вкусно, и некалорийно.

— В сериале «Две судьбы» ваша героиня одета модно и красиво. Для любой актрисы да и просто для женщины одно из удовольствий — носить хорошие вещи. Что вы предпочитаете из вещей?

— Самое большое удовольствие — это, конечно, мои костюмные роли в театре: это и модерн начала века и век шестнадцатый. Любая женщина в них королева. Когда много переодеваний на съемочной площадке, то это утомительно. Сейчас ты в этом костюме и гриме. Через десять минут тебя переодевают, снова гримируют и ты в другом. А еще через десять минут нужно опять сниматься в том, в чем была в первый раз.

Что касается моего личного гардероба, то пик шопинга у меня был после института, как только я стала зарабатывать. А сейчас как-то поостыла. Поскольку я много бываю в дороге, то предпочитаю удобную одежду и непременное условие — из натуральных тканей. Когда тринадцать часов летишь в самолете, в синтетике невозможно, какая бы красивая она ни была.

У меня много костюмов от наших известных модельеров Ирины Деркач и Людмилы Мезенцевой. Я принимаю участие в показе их коллекций как модель. А в повседневности ношу одежду спортивно-классического стиля.

Правда, под влиянием Дениса начинаю немного меняться. Он, например, не любит, когда я в кепке. И под его влиянием стали появляться в моем гардеробе юбки.

Недавно мы с ним были в Дании. Нам очень понравилось, как датчане одеваются.

Это смешение стилей, не сочетаемых, на первый взгляд, между собой вещей. Но подобрано и обыграно все так, что смотрится очень хорошо. Например, туфли в восточном стиле со стразами, тонкие брюки, сверху юбка, скроенная по косой, на бедрах яркий ремень и много украшений. Мне нравится, хотя это не мое. У нас, мне кажется, так одеваться было бы сложно.

Все-таки у нас другие условия жизни. В Дании все какие-то счастливые и раскрепощенные. Это видно хотя бы по тому, как много там детей.

— Какой цвет должен обязательно присутствовать в вашем гардеробе?

— Белый. И не только летом, но и зимой. У меня палочка-выручалочка — белая хлопковая рубашка. Я часто надеваю ее на кинопробы.

— В вашей актерской среде принято следить за модой?

— Все индивидуально. Но если говорить о тенденции, то жизнь на это класть у нас не принято. У нас круче не то, что на тебе джинсы от Gucci, а новый художественный фильм с твоим участием и чтобы по всему городу рекламные щиты.

— Какое значение вы придаете аксессуарам?

— Сумки предпочитаю большие, вместительные, так как постоянно приходится носить с собой сценарии и пьесы, которые мне дают читать, а пакеты не люблю: обязательно потеряю или забуду где-нибудь. К украшениям довольно равнодушна. Кроме серег, обручального кольца и колечка, которое мне муж подарил, ничего не ношу.

— А что для вас важнее всего?

— Духи. Это обожаю! Пусть ненакрашенная и непричесанная, но духи должны быть обязательно. Я покупаю их очень часто. Сейчас у меня Gucci и Kenzo, а у мужа новый мужской аромат Clinique.

Мария Порошина


Фильм «Ночной дозор», в котом снялась Мария Порошина, имел огромный успех у зрителей. Сейчас снимается продолжение «Ночного дозора». Зрители полюбили Машу за роли в сериале «Всегда говори «всегда», «Участок», «Херувим» (экранизация романа Полины Дашковой).


— Мата, рано или поздно любая женщина вооружается собственной философией на тему, как сохранить себя и свою привлекательность. Есть ли у вас подобная философия?

— Поскольку я актриса, то должна стремиться выглядеть всегда комильфо, потому что на меня смотрят со стороны. Самой же мне, в принципе, все равно, как я выгляжу. Я не зациклена на своей внешности. Просто стараюсь вести здоровый образ жизни, который заключается, прежде всего, в естественности.

Перейти на страницу:

Все книги серии Вкус скандала

Похожие книги

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Мечта любого человека — оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо — страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу.Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.

Ли Ноу

Здоровье / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука