Читаем Секреты молодости звезд полностью

— Каждый день я испытываю проблемы с фигурой. Каждый день, вставая на весы, бываю недовольна результатом. У меня идет бесконечная, изматывающая борьба с избыточным весом. Временами я от этого устаю и думаю: «А, ладно!» — или наоборот, беру себя на месяц в руки и радуюсь тому, что активно худею. К сожалению, в этом плане мало что от нас зависит. Бывает, сижу на хорошем режиме питания, делаю все, что нужно, чтобы похудеть — и никакого результата. А бывает, играю в театре, съедаю в день по два вот таких куска шоколадного торта — и худею. Объяснить это просто невозможно!

— Сколько вы хотели бы весить?

— Рост у меня 173 сантиметра и я хотела бы весить при этом 53 килограмма. Сейчас вешу 55. Два-полтора килограмма все время «ходят» туда-сюда.

— Может, они просто нужны организму как резерв для борьбы со стрессами и болезнями?

— Может быть и нужны, но мое ощущение — лучше бы их не было!

— Что вас выгодно отличает от других — вы всегда без макияжа. Почему? Вы в курсе, например, что сейчас опять модно подводить уголки глаз?

— Нет, не в курсе. Я давно рассталась с декоративной косметикой, кажется, еще в десятом классе. Моя мудрая мама разрешала мне все и я раскрашивалась во всевозможные цвета: малиновые губы, румяна, все сиренево-фиолетовое. Но когда поступила в театральный институт и нужно было вставать в семь, чтобы в девять быть в классе у станка и поднимать ноги выше головы, сил уже не было просыпаться еще на полтора часа раньше, чтобы навести, так сказать, марафет.

К тому же, на занятиях приходилось так выкладываться, что вся краска потекла бы по лицу. И даже когда я уже играла в Национальном театре имени Ивана Купалы в Минске, я не гримировалась, и некоторые артистки осуждали меня за это: «Опять с «голым» лицом на сцену пошла!» А у меня тогда, как и у всех, просто было очень тяжело с финансами и я не могла покупать себе профессиональную косметику.

— Однако лицо у вас очень ухоженное, и это, видимо, не только от правильного образа Вы делаете для этого что-то еще?

— Обязательно. У меня есть определенная косметика по уходу за лицом — тоник, очистительные маски, кремы — все от моего косметолога. И еще я пользуюсь французской косметикой.

— Юля, каков ваш стиль в одежде?

— Предпочитаю, чтобы было, прежде всего, удобно. Я, например, очень люблю платья, и бывает, наряжусь с утра, туфельки надену, дойду до двери и вернусь обратно. Переоденусь в джинсы, свитер, кроссовки — и в машину. Куда в платьях ходить, когда все время в машине и все время спешишь? Не люблю, когда вещь от знаменитой фирмы, потому что, если это модно — значит, продается в магазинах и может быть не только у тебя. Пару раз на вечеринках я была свидетелем такого конфуза, когда на двух дамах оказались одинаковые костюмы от Dolce&Gabbana. Я же люблю одеваться эксклюзивно.

— И где одеваетесь?

— Раньше все покупала только за границей. Сейчас нашла, где шьют в Москве интересные вещи. Я люблю искать и находить маленькие дизайнерские коллекции, о которых еще никто не прослышал. Пока большой дом моды не выкупил этого дизайнера, что называется, «с потрохами», и у него есть свое лицо.

— Когда приобретаете очередную обновку, мнение мужа учитываете?

— Найти и выбрать обновку могу и одна, но потом обязательно потащу мужа в магазин, чтобы он посмотрел и одобрил. Мне кажется, ему это доставляет такое же удовольствие, как и мне.

Анна Легчилова


Актриса, кинорежиссер и жена известного актера Игоря Бочкина Анна Легчилова за пять последних лет снялась больше чем в десяти фильмах, играет на сцене Театра имени Пушкина в аншлаговом спектакле «Путники в ночи» и поставила как режиссер четыре сериала. В чем секреты ее работоспособности?


— Аня, недавно американские ученые, протестировав группу «сов» и группу «жаворонков», получили ошеломляющий результат. Оказалось, что «совы», по сравнению с «жаворонками», успешнее в делах и больше зарабатывают. Вы к какой группе принадлежите?

— Я «сова». Так у меня повелось с детства от пристрастия читать ночью под одеялом. Мне нужно быть одной, чтобы думать и читать. Когда все домашние засыпают — это самое комфортное для меня время. С утра меня лучше не трогать. Я тяжело просыпаюсь. Это прекрасно знает моя мама. Теперь это знает мой муж.

Перейти на страницу:

Все книги серии Вкус скандала

Похожие книги

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Мечта любого человека — оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо — страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу.Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.

Ли Ноу

Здоровье / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука