Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

Второй немаловажный пункт – осознать страхи и рамки, которые есть у человека в подсознании. Человек боится, что ему изменят, или находится во власти мифа, что любовь живет три года, или считает, что брак – это тяжелый труд, а не счастье, – этих ограничений и мифов у человека может быть множество. Личные они или внушенные ему семьей или общественным мнением – он все равно столкнется с ними, если начинает создавать семью, не избавившись от них. Даже если он считает, что нашел свою вторую половинку.

Поэтому освобождением от страхов нужно заняться еще до того, как они вылились в реальность, создав угрозу для ваших отношений со своей половинкой. Как только раздаются первые звоночки тревожности, нужно самому себе сказать: «Если я люблю этого человека, если я хочу с ним жить дальше, я откажусь от своих предрассудков, потому что я хочу любить его и получать удовольствие от наших отношений. И мои страхи и тревоги – это мои личные проблемы, и справиться с ними могу только я сам».

Зрелая позиция – заниматься самоанализом и одновременно менять свою модель отношений к самому себе и к миру как следствие этого. Если человеку удалось изменить свои отношения с зависимых на партнерские, любви становится больше. И тогда он с радостью обнаружит, что сама любовь как чувство и умение любить как процесс доставляет огромное удовольствие.

Тогда человек ощущает полноту и уверенность, он духовно развивается, у него прекрасное здоровье и самые благоприятные взаимоотношения. Я всегда говорю своим клиентам: «Самое главное – учитесь думать, чувствовать и жить любовью. Чувствовать мир с помощью любви. Думать с точки зрения гармонии. И действовать согласно вашей новой системе представлений о мире. Все остальное жизнь сделает сама».

Когда человек из внутреннего мира уберет предрассудки, которые им управляют, осознает и раскроет потенциал безусловной любви в себе, в его жизнь придут гармоничные семейные отношения и все встанет на свои места в других областях жизни. Вот суть моего метода.

Часть 5

Кризисы семейной жизни. Пути преодоления

Первое и основное правило, которое нужно усвоить, вступая в брак: любая семья на своем пути проходит кризисы. Более того, если нет кризисов, то и семейные отношения не развиваются. Так же, собственно, происходит и в экономике – кризисы случаются регулярно и практически предсказуемо. И добиваются успеха те предприниматели и финансисты, которые всегда к ним готовы.

То есть как бы странно и парадоксально это ни звучало, кризисы – это норма. И их не избежать – это должен понимать каждый. Главное – не совершать ошибку, характерную для многих пар. «А, все плохо! До свидания, мы разводимся!» – то и дело слышится вокруг. И это ошибка. Ошибка и стремление ничего не делать: само пройдет. Само не пройдет! Любой психологический кризис – это реальный повод задуматься, что-то изменить и усовершенствовать в жизни.

Во время кризиса может даже исчезнуть чувство любви к другому, из близкого человека партнер может превратиться в чужого. И на этом ошибочном представлении в головы часто начинают приходить мысли о разводе, и многие действительно расторгают брак. Я рекомендую никогда не торопиться с выводами, особенно если в начале отношений чувства были сильными и есть дети. Я много раз наблюдал в своей практике, как после устранения психологических противоречий любовь возвращалась и становилась еще сильнее и чище!

Недопонимание, отсутствие согласия в семейной жизни на определенных этапах – это и есть признаки становления нормальной семейной системы. Но чтобы они не разрушили семью, а укрепили ее, надо быть готовым к ним. Надо их «знать в лицо».

«Любовь по-взрослому» (реж. Джадд Апатоу), 2012

В оригинале фильм называется «Это 40», и его название очень характерно. Главные герои фильма, Пит и Дебби, проходят этап, когда к сложностям их брака добавляются финансовые проблемы. У обоих супругов есть свой бизнес: Пит занимается продвижением музыкальных исполнителей, у Дебби – свой магазин одежды. У них две дочери: старшая жить не может без сериала «Lost» и гаджетоманка. Младшей не хватает родительского внимания, и она докучает старшей сестре.

Складывается классическая картина семейных проблем: денег мало, все орут друг на друга, лгут друг другу, жалуются на жизнь. Появление в кадре отцов-неудачников Пита и Дебби заставляет зрителя задуматься о семейном сценарии каждого из супругов и о том, почему оба считают бессмысленные перепалки основой семейной жизни.

В конце концов супруги приходят к пониманию того, что важнее всего: они уже много лет вместе, оба на одной неделе отмечают сороковой день рождения, и у них две замечательные дочери. И если все это проговорить, ощущение семейного счастья неизбежно приходит и дает новые силы и энергию для решения всех проблем.

Кризис первого года