Секреты уверенности в себе

Когда я говорю, что вы должны улыбаться перед зеркалом, я совершенно серьезен. Поначалу вы можете чувствовать себя глупо, но когда нахмуренные брови и опущенные уголки рта исчезнут и вы начнете излучать уверенность и достоинство, ваше отношение к этому занятию изменится. Каждый человек прекрасен, когда он улыбается. Улыбнувшись, вы автоматически почувствуете себя лучше.

Улыбка приходит изнутри, поэтому вы должны позитивно мыслить, что отразится на вашем лице. Если вам недостает уверенности в себе, если вы поглощены своими несчастьями и сомнениями, вам будет трудно улыбаться. Естественное нежелание выказывать свои чувства окружающим сделает вашу улыбку натянутой и вымученной.

Чтобы преодолеть это, найдите корень ваших проблем и измените негативное мнение о себе. Начните улыбаться и делайте это всегда. Когда бы вы ни встречались с людьми — УЛЫБАЙТЕСЬ! УЛЫБАЙТЕСЬ! УЛЫБАЙТЕСЬ! Улыбайтесь всем и каждому. Улыбайтесь своим родным, друзьям и коллегам. Улыбайтесь нахмуренным людям. Улыбайтесь в транспорте. Улыбайтесь в лифте, в магазине, в банке, на улице. Улыбайтесь сторожу, официантке, банковскому служащему.

Заметьте, я говорю «улыбайтесь КОМУ-ТО», а не «ДЛЯ чего-то». Причина этого очевидна. Когда вы улыбаетесь КОМУ-ТО, вы делаете это искренне. Люди почувствуют, и будут улыбаться в ответ. Ответная улыбка — способ сказать: «Спасибо за то, что вы заметили и оценили меня?»

Учитесь хотеть улыбаться и радоваться счастью, которое вы приносите в жизнь встретившихся вам людей. Попытайтесь улыбаться сегодня и убедитесь, как действует магия улыбки. Помните, что улыбка — одно из ваших главных преимуществ!

ОСТОРОЖНЕЕ ВЫБИРАЙТЕ СЕБЕ КОМПАНИЮ

И наконец, имейте в виду, что ВЫ ПРИНИМАЕТЕ В СЕБЯ ОПРЕДЕЛЕННУЮ ЧАСТЬ ОТ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, С КОТОРЫМ ВЫ ОБЩАЕТЕСЬ. Так что будьте очень осторожны в выборе знакомых. Возьмите за правило поддерживать только позитивные разговоры и по возможности придерживайтесь людей с позитивным складом ума. Эти люди вдохновят вас и побудят к использованию вашего безграничного потенциала. Люди с негативным складом ума будут истощать вашу энергию своими бесконечными придирками и жалобами на то, как жестоко мир обошелся с ними, какое непонимание проявляют их мужья или жены, как руководство не может оценить их по достоинству и как ужасно они себя чувствуют. При удобном случае отказывайтесь от общения с такими людьми и выбирайте и ищите тех, кто настроен бодро и позитивно. Помните: каждый человек, с которым вы общаетесь, влияет на вашу жизнь.

СЕКРЕТ 14

ОБРЕТЕНИЕ ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ ЧЕРЕЗ ПОЗИТИВНЫЙ СКЛАД УМА

Многие люди считают позитивное мышление нереалистичным, потому что таким образом мыслящий человек якобы просто хочет избежать проблем, трагедий и безнадежности. Но дело вовсе не в этом. Позитивное мышление характеризует отношение к своим проблемам и проблемам человечества, а также способствует их разрешению с помощью конструктивных действий.

Различие между людьми с позитивным и негативным мышлением можно продемонстрировать на примере их отношения к стакану, наполненному водой до половины Человек с негативным мышлением говорит, что стакан наполовину пустой; человек с позитивным мышлением, что стакан наполовину полный.

Позитивное мышление позволяет вам собрать свои силы, преодолеть слабости и ограничения. Оно помогает понять, что вы рождены для великих дел, ибо Позитивная Сила внутри вас может воплотить в реальность любую мечту. Оно помогает вам сосредоточиться на хорошем и позволяет направить свое основное внимание на согласие с собой, с миром и людьми.

Надеясь на лучшее, вы генерируете магнетизм, который привлекает положительное в вашу жизнь. Как мы уже говорили, подобное тянется к подобному.

Но нужно понять одну вещь. ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ БЕСПОЛЕЗНО, ЕСЛИ ОНО НЕ ВЕДЕТ К ПОЗИТИВНЫМ ДЕЙСТВИЯМ. Мысль, иди психическая энергия, должна быть превращена в действие, или в кинетическую энергию. Кинетическая энергия действия укрепляет подсознание.

При правильном применении этот автоматический механизм достижения цели исправляет ошибки, меняет курс и приводит вас точно к цели.

ПОЗИТИВНЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ОСВОБОЖДАЮТ ТВОРЧЕСКУЮ СИЛУ

В начале было слово.

Характер вашей речи оказывает сильное влияние на ваши чувства, настроения, уверенность в себе и реальный жизненный опыт. Мы уже говорили о том, как негативные утверждения настраивают вас на неудачу, разочарования, замешательство и болезни. Где же решение? Оно не слишком сложное. Просто обратите процесс в другую сторону. Наполните свой разум позитивными мыслями или утверждениями.

Приведенные ниже утверждения свидетельствуют о вашей силе, а не о слабости. Они сосредотачивают ваше внимание на позитивном вместо негативного; заявляют о том, кто вы есть и что вы можете сделать, а не о том, кем вы не являетесь и чего не можете сделать. Пользуйтесь этими простыми утверждениями во время медитации для программирования своего подсознания либо в тех случаях, когда поймаете себя на негативных мыслях.