Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе

Вернемся к болезни: положение все ухудшается. Недуг растет, как снежный ком, захватывая новые органы, все более ослабляя защитные силы организма.

Расстроенный желудок плохо переваривает пищу – трудно кишечнику. Продукты брожения непереваренной пищи и яды, которые должны обезвреживаться при нормальной деятельности печени, почек, желудка и других органов, поступают в организм.

И почки «кричат» о помощи, потому что трудно становится и им. О других органах, которым плохо и которые «бунтуют», не приходится и говорить.

Вот здесь восточная медицина делает отвлекающий маневр, это одна из первоочередных задач.

Вы были в горах? Тогда вам знакомо чувство неуверенности в своих силах, появляющееся исподтишка. Вас будет пугать, что вершина очень высоко, путь к ней очень крут и не видно туда дороги. Как можно снять этот подсознательный страх?

Выбираем невысокую вершину, внутренне мобилизуясь, и говорим себе: «Вот поднимусь туда, не торопясь, не утруждая себя, а там посмотрю – пойду дальше или нет».

И когда вы подниметесь на свою небольшую вершину, одержите мини-победу, встаньте, широко расставив ноги, на самую большую глыбу, появится удивительное наслаждение от чувства собственного превосходства над трудностями и страхом.

Ради все нарастающей радости победы над собой вам захочется пойти, и вы пойдете – дальше и выше. И – о чудо! Ноги устают, но уже меньше, сердце работает учащенно, но куда пропал его прежний бешеный ритм? И дышится, ох как легко дышится, как будто легкие пытаются обнять, обхватить эти горы, чтобы впитать в себя прохладу, кристальную чистоту воздуха!

Подниметесь на очередную высоту с уже меньшей усталостью, но с праздником в душе. И самое главное – не думать о вершине; надо создать такой внутренний настрой: поднимусь – хорошо, не поднимусь – тоже неплохо. Но в тайниках сознания, в его глубине надо держать тот образ, ту уверенность, что вы сможете подниматься выше самых высоких вершин.

Так и мы с вами сможем победить эту высоту, потому что уже на половине пути вас ждет естественное здоровое избавление от этих мерзких недугов. Да, вершины отсюда не видно, но мы точно знаем, что там увидим себя иным – помолодевшим, восприимчивым к воображению и мечтам, гибким, сильным, думающим не о болячках, потому что их нет, а о выполнении тех замыслов, которые были давно оставлены из-за слабости и болезни. Так или примерно так говорят о своем состоянии наши ученики, которые победили свои недуги.

Но и мы тоже в свое время пережили это чувство. Трудно передать словами ужас, когда каждый час, каждый день ждешь палача в черной, холодной и страшной яме, имя которой – болезнь.

И вдруг появляется свет, и ты начинаешь ковылять на этот свет, а он становится все ярче, ярче, и вдруг – нет этих стен, пропали. Они пропали, испугавшись вас. И тут вы начинаете понимать, что свет исходит из вашей души, которая еще раз пришла вам на помощь.

А почему не разум? Подумайте, неужели тот комочек знаний, которые вы приобрели в течение жизни и которые мы называем разумом, мудрее в сравнении с мудростью нашей создательницы – Природы? Но как часто мы вмешиваемся в ее дела, мешаем ей, а потом, когда попадаем в беду, разум беспомощно разводит руками и замолкает.

Итак, вернемся к этапам. Всю дистанцию от заболевания и до молодости разделим на легкодоступные вершины. Не будем смотреть на конечный пункт, он всегда вызывает чувство неуверенности в своих силах, хотя подсознательно мы будем его ясно видеть. Какие же это этапы?