Секреты женской биолокации

§ 24.1. Подготовка ко Дню Рождения

Обстоятельства в день рождения могут быть очень разные, но в любом случае надо устроить праздник своей Душе, если даже Тело и Разум имеют возражения. Ведь День Рождения означает – Я есть! Разве этого так уж мало?

Зарядите себя на ощущение «Я есть».

•  Ведь это уже отличный повод для радости. Встречайте утро своего Дня Рождения с осознанным Удовольствием. Лучшие первые слова, произносимые в такое Утро:

– Господи, спасибо, сегодня у меня праздник, очередной День Рождения. Благодарю за все, что имею. Благодарю за все! За жизнь, за родителей, за любовь, за… за…. (перечисляйте все свое сами).

Благодарю!

Не спешите вставать и вообще не суетитесь в этот день. Все сложится!

«Втираю Радость и Удовольствие». •  Помассируйте себя: ноги – живот – грудь – шея – плечи – руки – затылок. Делайте это с наслаждением, «втирая» в себя Радость и Удовольствие.

Динамическая медитация – ТАНЕЦ (3–5 минут). •  Включите какую-нибудь музыку и попробуйте двигаться так, как вам хочется. Не надо обращать внимание на технику танца, не нужно особых движений. Танцуйте как ребенок, который просто вертится под музыку. Танец без техник чист и прост – сплетение движений, ритма и музыки. Просто двигайтесь и радуйтесь.

...

Это интересно!

Все процессы во Вселенной подчинены неким гармоническим закономерностям. 12 дней после дня рождения человека определяют расклад на год, а 12 часов от этого момента заряжают направленность этого расклада. В свете таких знаний хорошо бы задумываться в преддверии своего Дня Рождения и о том, как получить удовольствие от такого праздника, и о том, что этот День дает очередной шанс выправить и улучшить жизнь.

Сделайте упражнение «БАРЫНЯ» неспешно, с достоинством:

•  исходное положение: сядьте на край стула, спина прямая, ноги вместе вытянуты, держитесь позади по бокам за сиденье стула;

•  согните в коленях ноги и поднимите на счет 1–2;

•  поза «Барыня» – не меняя положения рук и откиньте голову назад, одновременно правую ногу опустив на пол, а левую выставив «для поцелуя». Задержитесь в этой позе на счет 3–4;

•  вновь согните ноги в коленях и поднимите, при этом выпрямите спину, руками скользнуть вперед на счет 5–6;

•  вернитесь в исходное положение с вытянутыми ногами на счет 7–8;

•  далее повторить с другой ногой. Сделайте попеременно 8 раз.

Это упражнение повышает самооценку, укрепляет ощущение, что вы и только вы хозяин своей судьбы, потому и способны управлять своей жизнью. Здесь нет места высокомерию, есть понимание своей уникальности и значимости.

Пожелание себе.

Встаньте перед чистым блестящим зеркалом и пожелайте вслух своему отражению (эффект зеркального мира) что-то подобное:

Желаю Удачи, Любви и Успеха,

Яркого солнца, веселого смеха.

Чтобы в душе твоей песни звучали,

Чтобы хорошие люди встречались.

И чтобы в жизни почаще сбывалось

То, о чем в юности ранней мечталось!