Секс и одинокая женщина. Как избавиться от комплексов и устроить личную жизнь

Длинные, прочные, здоровые, покрытые лаком ногти выглядят как признак состоятельности и лоска. Как правило, ногти ног и рук шикарной женщины выглядят так, словно она только что сделала маникюр. Они так же здоровы и крепки, как когти льва. И бедняжка одинокая женщина тоже должна сделать ногти красивыми. Это означает, что ей необходимо раз в неделю делать маникюр – причем делать самой и не кое-как. Наносите три слоя лака, давая каждому предыдущему слою полностью просохнуть. Кратковременное развлечение чтением или просто отдых на диване – вот все, что вы можете позволить себе во время просыхания лака без опасения испортить дело. Не позволяйте кому-либо срезать себе заусеницы. Многие маникюрши увлекаются этим, поэтому за ними надо следить.

При длительном хранении лаки теряют свои свойства, поэтому не стремитесь приобретать сразу много лаков разных оттенков.

Если поверхность ваших ногтей шероховата, значит, вы либо недостаточно потребляете белков – помните, вам нужно 51 грамм белка в день? – либо ваши миленькие трудолюбивые пальчики переутомились во время печатания на пишущей машинке или при другой работе. Некоторые женщины укрепляют ногти, пользуясь желатином, растворенным во фруктовом соке, воде, молоке, какао и любом другом напитке, которые они потребляют каждый день. Втирайте в ногти каждый вечер перед отходом ко сну вазелин, это помогает отращивать здоровые ногти и избегать заусениц.

Руки

Однажды я спросила знакомую женщину-косметолога, как добиться роста здоровых волос. Она ответила: «Я скажу тебе как, только ты не будешь этого делать. Вытягивай их каждый вечер в течение часа, пока смотришь телевизор или читаешь. Сожми волосы в руке и тяни». Я согласилась, что не буду этого делать. Она оказалась права!

Вы тоже не стали бы этого делать, поэтому я расскажу вам, как надо следить за руками. Намажьте их перед сном кремом или вазелином и наденьте белые перчатки из хлопковой ткани на всю ночь. На следующее утро ваши руки станут нежными, как шерсть котенка или бархат.

Используйте любую возможность, чтобы смазывать руки лосьоном. Ступни ног тоже – договорились? Неплохо иметь дешевый лосьон в ванной, спальне, на кухне, в машине и на рабочем столе. Как писал один женский журнал, расходуйте каждый пузырек лосьона так, словно вы собираетесь получить за это премию.

Волосы

Полагаю, это смертельный враг любой женщины. Впрочем, иногда волосы бывают добрым помощником. А вообще они могут довести до безумия! Вот несколько правил, которые я заучила, чтобы справляться с проблемой волос.

1. Старайтесь понять, какие у вас волосы. Чем дольше вы будете делать вид, что с вашими волосами все в порядке и вы нуждаетесь лишь в хорошем парикмахере, тем чаще вы будете разочарованы тем, что ваши волосы не укладываются в прическу, которая вам нужна. То, с чем вы обычно приходите к парикмахеру, отнюдь не назовешь густой роскошной гривой волос, какую вы видели и запомнили у красоток на экранах телевизоров. Изучайте свои волосы (их жесткость может представить для вас серьезную проблему) и старайтесь компенсировать их поредение. Я расходую на питание своих волос минимум полкилограмма белка в неделю.

2. Если вы не Зена из джунглей и ваши волосы не настолько крепки, что на них можно повиснуть, не мойте их слишком часто. Это рекомендация опытных жен, ведь и они могут знать кое-что путное. Пользоваться шампунем раз в неделю лучше, чем постоянно полоскать свои волосы в воде! Правда, есть люди, которые не согласны с этим.

3. Некоторые женщины стараются не расчесывать волосы без крайней необходимости, но я полагаю, что они делаются жирными независимо от того, расчесываете вы их или нет. Расчесывание, как принято считать, помогает переносить жир от скальпа к кончикам волос, поэтому я расчесываю свои волосы! Массаж скальпа, особенно висков и линии, очерчивающей волосяной покров, способствует приливу крови к этим местам и, следовательно, полезен! Я массирую их, считая до ста, каждое утро и вечер.

4. Лак для волос необходим, но он вреден! Пользуйтесь им умеренно.

5. Если у вас сухие волосы, постарайтесь втереть в них упаковку майонеза и, надев спортивную вязаную шапочку, спите в таком виде всю ночь. На следующее утро вымойте голову шампунем. Понадобится много мыла, чтобы смыть с волос майонез.

6. Начес вреден, но он придает пышность редким волосам, однако к ночному сну волосы должны быть расчесаны. Производите начес гребнем или щеткой для волос осторожно, полностью сосредоточившись на этом деле.

7. Окраска не вредит волосам, если часто не прибегать к обесцвечиванию. Только это может вас удержать от окрашивания. Я годами красила волосы. Но вот сейчас Лесли Бланшар придерживается нормы четырех окрасок волос в год (у меня была другая норма). По крайней мере, я могу сказать, как следует выглядеть покрашенным волосам! Покраска волос при помощи профессионала – это роскошь, которую вы можете себе позволить. Профессионал подскажет вам способы приведения в порядок неудачно окрашенных мест, если таковые обнаружатся.