Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

Специалисты утверждают, что не стоит переживать из-за того, что половой орган иногда отказывается функционировать. Это нормально для человека. Не нужно беспокоиться. Беспокоится надо начинать, когда 25 % или больше половых актов сопровождаются дисфункцией этого важного органа. Другие специалисты говорят о том, что обращать внимание следует не на частоту сбоев, а на продолжительность: если член не функционирует на протяжении шести месяцев, мужчине пора провести собственное расследование вместе со своим лечащим врачом-урологом или андрологом. Еще раз напишу здесь уже для женщин: мужчина НЕ обязан всегда быть в боевой готовности, редкие осечки нормальны. Так же, как и для нас, женщин, нормально не всегда увлажняться при желании заняться сексом.

Эректильную дисфункцию у мужчин могут вызывать различные факторы, которые мы с вами сейчас и рассмотрим. Да, женщинам нужно знать об этом, поскольку мужчины в отношении своего здоровья ведут себя весьма пофигистически: «Ну не отвалился же еще, значит, все в норме!» Иногда мужчину, как ребенка, нужно привести в поликлинику, посидеть с ним, держа за руку, чтобы он не переживал. Мужчина скорее умрет, чем обратится с какой-то проблемой к врачу, – это факт, основанный на эмпирическом опыте миллионов женщин.

Почему мягко?

Психологическая проблема.

Так бывает, что мужчина легко может произвести полноценный половой акт с не особо знакомой женщиной, но теряется и волнуется, когда нужно заняться любовью с женщиной, к которой он испытывает сильные чувства. Оно и понятно. Когда мужчина занимается сексом со случайной девушкой из бара, он думает: «Даже если ничего не получится, пофиг, я ее вижу в первый и последний раз». Совсем другое дело, когда он уже успел влюбиться в девушку, нафантазировать с ней будущее, как они построят дом, родят двоих детей и до старости будут вместе. У него нет права облажаться.

«Надо так заняться сексом, чтобы девушка осталась под впечатлением, надо, чтобы секс был идеальным! Чтобы он был не 5 минут, а как в пабликах женских описывают, полчаса-час! Надо как-то продержаться!» – думает мужчина и, естественно, дико волнуется. На фоне этого волнения несложно заполучить разовый сбой эрекции. А раз уж был разовый сбой (да еще и с любимой девушкой), тут уж психика охотно подвезет регулярные проблемы с потенцией. Называется это синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), детально он был изучен аж во времена СССР (в 80-е годы прошлого века). Помочь в этом случае может хороший сексолог или психолог. А иногда и андролог (для исключения стойких физиологических проблем импотенции).

Курение. «

Никогда такого не было, и вот опять». Да, опять курение плохо на что-то влияет. А вы что думали, мужики, просто так, что ли, на пачках ваших любимых сигарет рисуют вялый член и пишут красивыми буквами некрасивое слово «ИМПОТЕНЦИЯ»? Нет, не просто так. Раньше Минздрав предупреждал, а сейчас уже угрожать начал. В общем, поосторожнее с курением. У него есть последствия.

Алкоголь. Да-да, опять. Мне самой уже стремно оттого, что я пишу тут банальные фразы. Не курите. Не пейте. Не суйте пальцы в розетку. Какие еще прописные истины мне тут вам написать? Ладно, не можете не пить и не курить, ну хотя бы минимизируйте поток алкоголя, который вливается в вашу жизнь. Дофамин и прочие гормоны можно получить от занятий спортом, если что. Вовсе не обязательно набираться алкоголем.

Понятно, что под алкоголем проще инициировать секс. Но продолжать его в состоянии крайнего алкогольного – сложно. Подробнее об этом в главе про секс и алкоголь напишу. И не только про влияние алкоголя на мужской организм, но и на женский.

Гормональный дисбаланс. Не надо пугаться сразу. Тут есть особенности гормонального фона мужчин. Гормональный фон непостоянен. Он имеет собственные суточные биоритмы и может меняться в течение дня. Наивысшая концентрация тестостерона наблюдается в утренние часы (6–7 утра) и к 17–18 часам вечера. Максимальный спад приходится на 9–10 утра и 21–22 часа вечера. Подобные колебания являются естественной нормой.

Поэтому, товарищи женщины, если планируете секс, лучше пусть он будет либо рано утром, либо рано вечером. В 17–18 часов вечера ваш мужчина, скорее всего, на работе, поэтому можете наведаться прямо к нему в конце рабочего дня. Да, он будет немного эмоционально вымотанным, но сексуально возбужденным (если у него все в порядке с гормональным фоном).

Чтобы исключить гормональный дисбаланс, нужно пойти к врачу. Да, товарищи мужчины, взять себя в руки и пойти к врачу. Нет, в ваш член никто не полезет и больно не сделает. Просто сделают УЗИ. И кровь возьмут на анализ. Это как комарик укусит. И все. А на обратном пути из больнички ваша жена вам что-то вкусное купит.