Читаем Сексуальный интеллект полностью

2. Гениталии обладают этой интересной гидравлической особенностью: когда мозг испытывает стимуляцию, которую он расценивает как сексуальную (картинка, запах, воспоминание, прикосновение, эмоция – не важно, что именно), он посылает сообщение вниз по позвоночнику в область таза, где нервы дают кровеносным сосудам команду расшириться и впустить в себя прилив крови. Когда ткань пениса или вульвы наливается кровью, орган увеличивается и становится намного чувствительнее.

Цикл сексуальных реакций

Здесь представлена модель, в соответствии с которой большинство американцев видят секс. Разобравшись в ней, вы сможете осознать и границы того, как вы воспринимаете половую функцию вашего тела, и ценность Сексуального Интеллекта – совершенно другого стиля мышления.

В 1960-х гг. Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон изучали, как тела людей функционируют во время секса – до этого никто не пытался подробно и систематически это исследовать. (Место для шутки о чьем-то кузене Винни, который годами изучал эту тему в автомобилях по всему Бруклину.)

Сотни добровольно вызвавшихся пар занимались сексом в лаборатории Сент-Луиса, пока специально обученные работники измеряли температуру их тела, пульс, расширение зрачков и так далее. Мастерс и Джонсон систематизировали всю эту информацию, изучение которой теперь является частью стандартного обучения сексологов. Они свели результаты исследования в модель, которую назвали Циклом Сексуальных реакций (на картинке).[2]

Цель модели заключается в том, чтобы резюмировать и описать, как «нормальные» тела реагируют на «нормальные» стимуляции. В то время как по телевизору нельзя было показывать замужние пары, которые читали или разговаривали, лежа вместе в постели, а Джонни Карсону было просто непозволительно произнести вслух слово «беременная», исследование Мастерса и Джонсон и его результаты стали революционными.



В начале 1960-х наука и механизмы были главными метафорами, которые американцы использовали в искусстве, рекламе, образовании, спорте и сфере здоровья. Так же Мастерс и Джонсон смотрели на человеческие тела – как на машины, которые должны функционировать предсказуемым образом. Тела, которые так не работали, имели патологии, которые нужно было лечить. В этот исторический момент и были созданы и сексуальная «норма», и сексуальная терапия – и с тех пор они были неразрывно связаны. Здорово знать, как обычно функционируют большинство тел. Но нерационально думать, что именно так и никак иначе должно постоянно вести себя ваше тело, а если нет – значит, с вами что-то не так. И опасно полагать, что для того, чтобы вы могли наслаждаться сексом, ваше тело должно работать строго определенным образом.


Создание цикла сексуальных реакций было огромным достижением, и в качестве награды Мастерс и Джонсон получили отсутствие поддержки от коллег, правительственную слежку и угрозы смерти. Вместе с тем стоит принимать во внимание, что данная модель имеет некоторые ограничения:

• В ней не учитывается желание или то, какое действие желание оказывает на реакции организма.

• Предполагается, что одинаковые физические стимуляции всегда будут приводить к одинаковым результатам.

• Не учитывается тот факт, что одна и та же физическая стимуляция или практика может ощущаться по-разному в разные периоды времени.

• Культура в ней принимается как должное, тогда как стоило бы громко заявить, что на акты, практикуемые испытуемыми в лаборатории – и всеми нами, – культура, в которой мы живем, оказывает существенное влияние.

• Духовность и другие индивидуальные особенности не учтены.

• Согласно этой модели, предполагается, что оргазм – привычное завершение сексуальной активности.


Со времени создания рассмотренной модели разные специалисты предлагали внести в нее определенные исправления или выдвигали собственные модели полового функционирования. Все они так или иначе были направлены на устранение приведенных мной недочетов. И все же модель Мастерса и Джонсон до сих пор является такой значимой частью нашей культуры, что многие забывают о том, что это просто модель. Она не является точным описанием опыта каждого человека на Земле. Например, когда мужчины становятся старше, многие из них перестают кончать со своей партнершей/партнером – и все еще наслаждаются сексом. А некоторым женщинам для того, чтобы кончить, достаточно лишь психологической стимуляции. Никакой из этих случаев не вписывается в модель Мастерса и Джонсон.

И, наконец, важно помнить, что секс редко заключается лишь в последовательном возрастании удовольствия, которое приводит к возбуждению и затем оргазму. У многих во время секса возбуждение периодически возрастает и уменьшается – из-за внешних факторов, внутренних диалогов, необходимости сходить пописать, желания поговорить, посмеяться, отдохнуть или же из-за естественных ритмов их организма. И сопоставление этих спадов и подъемов с какой-либо дисфункцией далеко от реальности и может быть причиной многих проблем.

Несколько слов об оргазме

Это десерт, а не основное блюдо.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс