Сердце разума. Практическое использование методов НЛП

Контрольный пункт Б. Возможно, вы уже обнаружили, что этот процесс самоопроса помог вам сконцентрироваться именно на том, что необходимо вам для достижения желаемой цели. Возможно, вы планируете обратиться к отдельным методам, представленным в данной книге, так как они тоже могут оказаться вам полезны. Однако, если случилось так, что, даже пройдя все предыдущие этапы, вы по-прежнему не смогли приблизиться к своей цели, следующий раздел может оказаться вам очень полезен.

Чего вы действительно хотите?

Иногда мы выбираем такие цели, которые практически неосуществимы. Например, некоторые люди ставят себе цель никогда не делать ошибок. Есть люди, которым хочется, чтобы все их любили и говорили ими комплименты.

Даже если мы предположим, что эти цели действительно реальны, нам потребуются такие усилия и жертвы, что сама цель может показаться абсолютно бессмысленной. Многие люди, достигшие подобных целей, вдруг обнаруживают, что не испытывают никакого удовлетворения. Все дело в том, что цель, к которой они стремились, — это совсем не то, чего они действительно хотели. Если мы будем знать, чего мы хотим, мы приобретем ту необходимую гибкость, которая позволяет достичь цели гораздо легче. Если мы начнем отбирать «нереальные цели», подобные этим, это вовсе не означает, что нам следует выбросить их из головы. Совсем наоборот, благодаря этому мы можем обнаружить «цель цели». Мы можем задать себе очень важный вопрос: «Что даст мне достижение этой цели?» Ответ на этот вопрос приведет вас к более основательным, ценным целям, и позволит вам непосредственно двигаться в их направлении.

Например, Френк хотел, чтобы окружающие с радостью общались с ним. Он стремился к этому всей душой, но, к сожалению, это ему не очень удавалось. Большинство из нас хочет быть в хороших отношениях с окружающими. Однако Френк хотел построить эти отношения таким образом, чтобы потом иметь о себе хорошее мнение. Он был сфокусирован на цели «добиться хороших отношений». Цель этой цели заключалась в том, чтобы «быть о себе хорошего мнения». Френк не мог понять, что хорошее мнение о себе — это совсем другая, отдельная цель. Фактически, гораздо легче построить хорошие отношения с окружающими, если человек для начала имеет о себе хорошее мнение. Сместив цель «построение хороших отношений» на «ощущение собственного достоинства», мы тем самым обратились к чему-то более достижимому и ценному.

Некоторые знаменитые люди — звезды и т. д. — проходят через огромные усилия, а часто и через компромисс с собственным я, чтобы стать известными. Они считают, что именно это дает им все, к чему они стремятся. Однако именно звезды кино оказываются чаще всего самой несчастной группой людей в нашем обществе. Слава не дала им того, чего они действительно хотели. Обычно люди стремятся к деньгам, власти, славе, завоеванию любви и т. д. Определив такую базовую цель, мы можем найти более прямой путь к ее достижению, и тогда вам не придется затрачивать массу усилий на достижение другой цели, которая может оказаться совершенно неуместной.

Если вы стремитесь приобрести определенную работу, то вы тем самым стремитесь достичь многих личных целей. Возможно, вы считаете, что эта работа принесет вам радость или позволит осуществить нечто очень ценное. А может быть, эта работа даст вам финансовую независимость или введет вас в круг определенных людей. Цель вашей цели может включать постоянное расширение знаний или творческий поиск. Существует множество специальностей, которые могут принести вам радость, финансовую независимость, знания, творчество или что-то еще, что подразумевает ваша цель. Предположим, что вы стремитесь стать баскетболистом, однако ваш рост составляет лишь 4 фута и 5 дюймов. Таким образом, достижению вашей цели мешает серьезное препятствие. Вы можете спросить: «Что изменится в моей жизни, если я стану профессиональным баскетболистом?» Ответив на этот вопрос, вы поймете, что вам нужна такая работа, чтобы люди уважали вас, чтобы она приносила вам деньги. Существует тысяча специальностей, которые могут принести вам и то и другое, при этом вам совершенно необязательно быть высокого роста. Если вы сфокусируетесь на том, чего вы действительно хотите, вам откроется гораздо больше путей к достижению успеха.

Иногда бывает полезно сделать один шаг и спросить себя: «Какую пользу принесут мне деньги и уважение людей?» Большинство людей хотят иметь, по крайней мере, столько денег, чтобы можно было жить спокойно.

Многие из нас так же хотят быть уважаемыми людьми. Однако, когда такие цели, как деньги и успех, поглощают всю жизнь человека, это обычно означает, что человек видит в них средство достижения чего-то еще более важного. Задав себе вопрос: «Что даст мне обладание всем этим?», мы можем обнаружить, что стремимся к любви, к ощущению собственной ценности, мы хотим чувствовать себя в безопасности или просто-напросто выжить в этой жизни. Подобные цели являются достаточно важными, поэтому стоит непосредственно приступить к их осуществлению.