Выполняя шаманское дыхание (упражнение 8), вы увеличиваете запас жизненной энергии в вашей энергетической системе. Эта особая энергия поступает из космического «резервуара» вместе с дыханием во многом так же, как рыба поглощает кислород из воды. Она распространяется по физическому и энергетическому телу через силовые центры, похожие на блюдца эфирные «органы», обычно называемые чакрами. Это санскритское слово, переводится как «колесо» или «воронка». Расположены чакры не в физическом теле, а в окружающем его энергетическом теле. Чакры отвечают за впитывание жизненной силы, переработку энергии и ее распределение в физическом теле через нервную и эндокринную системы
Восемь главных центров силы соответствуют Закону октав, или восьмеричных циклов. Центры силы расположены вертикально и приблизительно вдоль линии позвоночника. Каждая чакра управляет особой функцией человеческого существа. Кроме того, существуют две дополнительные чакры: одна под ногами, а другая между лодыжками.
Каждый силовой центр можно представить в виде цветка со множеством лепестков, обозначающих частоту, на которой он функционирует. Чем больше количество лепестков, тем выше частота вибраций. Чакры раскрываются по мере духовного развития личности и увеличивают свою активность вместе с расширением осознания, когда дух начинает проникать в иные царства реальности.
Пять из десяти главных центров силы расположены над диафрагмой, остальные пять находятся внизу. Вот эти центры и их основные функции.
ПОД ДИАФРАГМОЙ
Центр силы 1.
Корневая чакра под ногами позволяет нам извлекать энергию из земли, а также выпускать в землю излишки энергии. Она «заземляет», или укореняет, нас.Центр силы 2.
Чакра ног, расположенная между лодыжками, связана с движением и равновесием.Центр силы 3.
Чакра основания, расположенная у основания позвоночника, соединяется с двигательными нервами и связана с выживанием и самозащитой организма. Она реагирует на стресс.Центр силы 4.
Сакральная чакра связана с сексуальностью и мотивацией.Центр силы 5.
Чакра солнечного сплетения является комплексом, многофункциональным центром связи. Частично ее функции связаны с ростом и развитием.НАД ДИАФРАГМОЙ
Центр силы 6.
Чакра сердца является центром сострадательных поступков н желаний. Ее действие мотивируется любовью.Центр силы 7.
Чакра горла является центром общения и служит связующим звеном между шаманом и "внутренними голосами".Центр силы 8.
Чакра основания мозга связана с действиями. Она управляет физическим телом.Центр силы 9.
Межбровная чакрая является психическим командным постом и средоточием ментальной силы.Центр силы 10.
Венцовая чакра связана с интуитивным знанием и имеет прямое отношение к высшему «я» — высочайшему аспекту нашего целостного существа.Эти силовые центры перерабатывают и распределяют жизненную энергию в физическом теле через эндокринные, железы, а также через симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Последняя представляет собой сложную сеть, передающую электромагнитные импульсы и реагирующую на стимулы от физических органов чувств. Она задействует «моторные» функции тела. Эндокринные железы — это группы клеток, выделяющих гормоны, которые контролируют функции других клеток и мышечных тканей. Таким образом, состояние чакр влияет на здоровье человека; многие физические расстройства возникают из-за дисбаланса и нарушений в энергетических центрах.