Здравствуйте, спасибо за Ваш вопрос.
Вы совершенно правы.
Всё то, что Вы написали - всё сейчас уже подтверждает и нейрофизиология, и психология. Я эти исследования знаю. Конечно же, мы планируем сделать со временем форум.
Но форум - дело масштабное, а сейчас в ближайшее время заведём аккаунты во всех наиболее популярных соц.сетях, разместим на них ссылки на всех страничках сайта.
Вы совершенно правы - общение очень поможет процессу эффективного освоения щелочного подхода к оздоровлению.
Сначала скажу о соли.
Поваренная соль (разумеется, крупного помола, ни в коем случае не "Экстра") в ванну добавляется так, чтобы концентрация получилась примерно равная величине физраствора (0,9% NaCl), ну или чуть больше. Слишком большая концентрация запускает слишком сильный осмос ("вытяжку"), что может вызвать перегруз в организме.
Поэтому если подходить к делу совсем по науке, то нужно измерить объем воды в твоей ванне и добавлять соль из расчета 1 кг на 100л.
В среднем ванны у нас содержат в районе 200л воды, поэтому обычно двух пачек соли вполне достаточно.
Разумеется, можно и морскую соль добавлять, но с учетом того количества соли, которое нужно для ванны, это в условиях, например, Москвы, слишком дорого получится. Если же есть возможность покупать недорогую морскую соль, то, конечно, надо добавлять в ванну именно её.
Теперь о соде.
Сначала вот схема для людей, скажем так, не особо здоровых, имеющих какие-то серьезные заболевания или пожилых, или сильно ослабленных, истощенных.
- первая ванна 6-7 ст.ложек соды, 30-40 мин
- далее 1-2 ванны с 10-12 ст.ложек соды, 50-60 минут
- далее 1-2 ванны с 16-18 ложек соды, 60-90 минут
- и далее полная пачка соды на ванну, от 60 мин до 3-х часов
Здоровым же вполне можно принимать ванны и с двумя, и даже с тремя пачками соды. У меня есть клиенты, кто принимает с 3-мя пачками (разумеется, они пришли к этому сами, постепенно - организм прям просит такой концентрации).
Тут ведь как - чем сильнее концентрация, тем сильнее сила осмоса, и тем больше кислот выводится.
Но если организм не здоров, ослаблен, то всегда лучше перестраховаться...
Что касается людей, больных в клиническом смысле, т.е. именно по медицинским показателям, то сам я с такими дело не имею, а проф.Огулов (который именно лечит людей) считает, что достаточно 8 ст.ложек на ванну.
Лично для меня 8 ложек (а это что-то в районе трети пачки) - это вообще никак.
Минимум я полную пачку кладу, а если было много физической активности, нагрузки, когда много молочной кислоты выделилось, то однозначно две пачки кладу.
Три пачки я не практикую только из соображений лени:) Уж оч. быстро сода кончается - лень постоянно за ней выбегать в магаз:)
Таким способом мы создаем для своего тела условия, близкие к внутриутробной среде (или морской воде)
Температура воды: не горячая. Чуть более температуры тела.