Два раза в неделю целесообразно проводить учебные бои, с применением защитного снаряжения (шлемы, капы, паховые ракушки, жилеты) с ограничением по использованию наиболее травмоопасных техник. Так же, в процессе боёв применяются подручные средства (макеты оружия, учебные ножи и малые пехотные лопаты, палки с мягкими обмотками).
По аналогии с системой рукопашного боя морской пехоты США (MCMAP), программу подготовки по рукопашному бою выгоднее разделить на уровни сложности. В зависимости от типа службы военнослужащих (срочная или контрактная), типа и длительности учебного курса горного пехотинца (начальный основной курс, сержантский, инструкторский), соответственно растёт сложность и объём подготовки по рукопашному бою.
Важно:
хотя программа по рукопашному бою и входит в раздел «физическая подготовка», но следует чётко разделять общефизическую подготовку и рукопашный бой, не проводить замен «одно вместо другого». Не смотря на то, что роль рукопашного боя в современном бою значительно снизилась, в сравнении с прошлыми войнами, однако время от времени такие ситуации возникают и сейчас. Кроме того, помимо своего прикладного характера, рукопашный бой закаляет в бойце волевые и лидерские качества, служит методом психологической подготовки настоящего бойца.Глава 9. Горная подготовка. Боевой альпинизм
Горная подготовка курсантов начинается со второй недели пребывания в учебном центре. Процесс обучения строится на принципе «от простого к сложному», с переходом к каждому следующему этапу — только после полного усваивания материала предыдущего этапа.
На практических занятиях обязательно присутствие минимум двух инструкторов. Каждое занятие обязательно начинается с инструктажа по технике безопасности.
Каждый боец несёт личную ответственность за сохранность и состояние индивидуального снаряжения, и обязан постоянно контролировать его состояние. При обнаружении чрезмерного износа, трещин, обрывов и иных повреждений на элементах снаряжения, боец обязан доложить вышестоящему командиру (инструктору).
Один из инструкторов во время занятий является старшим, и отвечает за организацию и качество проведения, присутствие личного состава, и осуществляет общий контроль. Остальные присутствующие инструктора проводят занятия и тренировки, контролируют безопасность и организацию страховки и самостраховки, при преодолении курсантами препятствий и маршрутов.
Альпинистские верёвки изготавливаются из высокопрочных синтетических материалов (нейлон, капрон, реже — полиэстер). Они прочны, износостойки, устойчивы к воздействию воды и солнечного света. В основном используются верёвки плетёного типа — с защитной оплёткой и несущей сердцевиной.
Одной из основных характеристик верёвок являются их динамические качества — способность удлиняться под нагрузкой. В соответствии со степенью удлинения, различают верёвки динамические
и статические.Важное свойство динамических верёвок
(фото 18) — способность амортизировать удары, возникающие при срывах.По принятым международным нормам (UIAA5
), при падении в 4 метра с весом 80 кг сила рывка должна быть не более 12 кН;Верёвка должна выдерживать не менее 5 рывков при условиях, указанных выше;
Удлинение не должно превышать 8 % при грузе 80 кг.
Недостатки
динамических верёвок:Динамические верёвки сильно намокают и обмерзают;
При использовании зажимов, при подъёмах по верёвке, постоянные подскоки, в результате чего верёвка сильно трётся;
Нельзя использовать при постоянных статических нагрузках (переправы, траверсы).
Статические верёвки
(фото 19) имеют ограниченную эластичность, применяются для устройства перил, траверсов, переправ.В основном, применяются верёвки диаметром 9—14мм; чаще — 10—12мм.
Фото 18.
Репшнур
— вспомогательная статическая верёвка диаметром 4—8мм. Имеет прочность 230—1200 кгс (в зависимости от диаметра и материала). Репшнуры используются для вязания схватывающих узлов, альпинистских лестниц (ступенек), изготовления носилок, установки палаток, привязывания различных грузов и т. д. Репшнуры не рассчитаны на динамические рывки.Фото 19.
Узлы. Назначение
Знание основных альпинистских узлов, умение их вязать и правильное применение — те обязательные навыки, которые являются основой альпинистской подготовки.