Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое

Когда мы «выделяем» фокусом своего внимания, как фонариком, какую-то область реальности, можно сказать, что она становится сразу всей реальностью. То, что мы видим в мире, – это то, чем наполнены наши мысли. Наше состояние в данный момент и все ощущения – это итог нашей умственной работы, совершённой незадолго до этого момента. И мы не говорим о том, что люди слышат или видят только то, что хотят видеть или слышать, хотя это во многом верно… Только не «хотят

», а «на что настроены

». Не все хотят видеть вокруг себя плохое, но внутренний настрой не позволяет им это изменить. Люди слышат то, что настроены услышать. Здесь нужно отметить огромную роль самонастроя. И правда, от него часто зависит то, что мы услышим в какой-то фразе, а что упустим из внимания. Само отношение к человеку порой заранее определяет отношение к его действиям или словам, независимо от того, как он себя на самом деле ведет и что говорит. Поэтому важно менять своё устаревшее мнение, отношение к жизни, людям или любым другим проявлениям нашего мира. Но люди не просто находят во всём позитивные стороны (или негативные), дело в том, что этого реально, на физическом уровне становится всё больше. Сначала желаемыми проявлениями наполняется восприятие, затем внимание питает их, и со временем подобия таких проявлений наполняют жизнь. И фишка в том, что наш настрой, отношение к себе или людям будут формировать поведение какого-то человека, группы людей, а порой и отношение всего мира к вам. Мы не только видим то, что настроены видеть. Наблюдая что-то постоянно, то есть освещая это лучом фокуса своего внимания, мы множим это на физическом уровне, а не только внутри мышления, восприятия и отношения.

Когда вы ищете в жизни радость, вы неизбежно находите радость. Ваш настрой видеть это приводит к тому, что радости в вашей жизни становится больше. То, что мы наблюдаем изо дня в день, повторяет само себя. Проснулся, пошел к холодильнику, а он пустой. Поругался с домашними. Начальник или коллега испортил настроение ещё сильнее. Пошёл домой по грязным тротуарам и улицам. Пришел домой и снова с кем-то поругался. Лег спать, проснулся и всё по новой. Это будет повторяться в разных вариантах пока не изменятся потоки внимания. Поэтому полезно иногда сменить обстановку или образ жизни. Я бы рекомендовал переехать в другой город. Смена обстановки может дать толчок внутренним переменам, которые вам так необходимы. Если мы отключаем от чего-то свой фокус внимания, то это просто испаряется: как будто этого плохого никогда и не было, как будто всё всегда было хорошо.

Основные рекомендации

1. Мышление первично. Менять нужно восприятие, чтобы получать от жизни что-то новое. Основные инструменты для изменения восприятия – это наши мысли. Мы не работаем с энергиями чакр, подсознанием и пр. Потому что зачастую они – это то, что мы о них думаем.

2. Мы видим в мире то, о чём думаем. Чтобы получить то, чего раньше не было в вашей жизни, вы должны заполнить этим своё сознание. Должны появиться совершенно другие, новые мысли. В вашей жизни не было чего-то, потому что этого не было в вашем сознании. Чтобы определённое появилось, нужно генерировать в своей голове мысли об этом. То, о чём мы думаем, в конечном итоге и наполняет нашу жизнь.