Сила мысли. Обретите состояние «Мир»: ваш источник здоровья, спокойствия и радости

Итак, войдите в состояние Бытия. Не спеша, постепенно, может быть, ещё раз прочтите описание техники. Выполняйте технику, особенно внимательно следя за «скручиванием» пространства вокруг головы. Хорошо ощутите, что вы внутри, а все внешние сигналы, звуки, образы, ощущения – далеко от вас, в пространстве, как бы летают вокруг и к вам не прикасаются.

Вы заметите, что практически все мысли улетучились. Мысли как будто остались там, снаружи, вне вашего ЗДЕСЬ.

Есть немало теорий о том, что наши мысли в основном приходят извне, из информационного поля Вселенной, индийского поля Акаши, китайского Уцзи, а мозг их только регистрирует. Так это или не так, выясним позже. А сейчас позвольте себе просто ощущать – да, мыслей в голове осталось совсем немного, а то и вовсе пропали! Необычное ощущение. Сначала даже немного страшновато, говорят некоторые. Голова чистая и пустая, в сердце абсолютный неподвижный покой, и только где-то над головой витают мысли, обрывки фраз, нечто непонятное, хаотическое.

Если же мысль всё же возникла в голове, и она явно выбивает вас из равновесия – уберите её. Отправьте в живот на вдохе, как вы это уже умеете, а на выдохе усильте это движение, пусть уходит ещё глубже.

Или наоборот, представьте, как на выдохе она вылетает наверх, в пространство над головой. Представили? Если не получается сразу, не волнуйтесь. У вас есть целая вечность времени, запомните это – ведь в Бытии время течёт по-другому. Попробуйте ещё раз. И ещё раз. До тех пор, пока мысли будут послушны вашему приказу.

Войдя в Бытие, в своё ЗДЕСЬ, просто отдохните. Следите за дыханием, пусть оно расслабляет вас, с каждым выдохом снимая усталость и напряжение с головы, плеч, грудной клетки и далее вниз – вы уже это умеете. Просто в Бытии это гораздо проще.

Ощущайте Мир, наслаждайтесь им. Пусть ощущение чистой и пустой головы сначала непривычно, но оно вам довольно быстро понравится, получайте от этого удовольствие. Вы сможете заснуть, если условия позволяют. На первых порах засыпание будет спонтанным, даже если не хочется – тело стремится к отдыху, стремится изжить стресс, что накапливался годами. Со временем вы сможете спокойно контролировать засыпание.

Иногда трудно уснуть вечером, когда вы уже легли в постель, а голова полна всяких мыслей, и мозг активен, как днём. Эта активность даже ощущается в голове как некоторый сгусток энергии! Ничего страшного, просто войдите в Бытие. И делайте всё то, что описано выше.