Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

В близости с первым парнем я вечно ощущала себя так, будто обязана кончить – и при этом стонать как можно громче и выгибаться как можно сильнее, чтобы он обрадовался.

Некоторые женщины в итоге идут путем наименьшего сопротивления – и имитируют. Мужчина этим удовлетворяется, и все вроде как счастливы. Мужчина – потому что добился своего. Женщина – потому что от нее отстали. И все прекрасно вплоть до следующей близости, когда мужчина принимается делать то же, что и в прошлый раз, ведь тогда все сработало как надо! И перед женщиной опять встает выбор: имитировать или нет. Так и запускается порочный круг, который разрывается либо благодаря тому, что женщина признается в обмане и проникновенно с мужчиной беседует, либо из-за того, что возлюбленные расстаются – и, возможно, как раз появляется повод сознаться: «Ах да, еще кое-что: на самом деле я ни разу не кончила с тобой по-настоящему! И каждый раз ПРИТВОРЯЛАСЬ!» Жестокая правда.

Как же быть?

Кто-то умный однажды сказал: «Живи не точкой назначения, а путем к ней». Близость ценна не только оргазмом, но и чувством единения, лаской, нежными прикосновениями, возможностью проявить любовь. Совершенно точно возможно наслаждаться близостью, не испытав при этом оргазма. В частности, большинство женщин признается, что по меньшей мере иногда им и оргазм никакой не нужен.

Если я заявляю, что кончить сегодня наверняка не смогу – а порой я могу такое заявить, – не старайся доказать мне обратное. Наслаждайся происходящим, кончай – и не переживай, что не кончила я, поскольку мне и без того БЫЛО приятно!

Если вкратце, то женщины хотят от мужчин вот чего: делайте нам приятно, проявляйте много-премного терпения и при этом не стремитесь непременно довести нас до оргазма. «Делайте нам приятно» означает, как правило, не просто проникновение, но и оральный секс либо ласковые прикосновения к клитору пальцами или вибратором. «Проявляйте много-много терпения» подразумевает, что нужно уделить наслаждению возлюбленной двадцать-сорок, а то и больше минут, прежде чем переходить к соитию. Научитесь наслаждаться тем, как наслаждается любимый человек, даже если в конце не случится фейерверков.

Что можно и нельзя тем, кто имитирует или подумывает поддаться соблазну

1. Задумайтесь как следует над тем, чтобы пообещать себе не имитировать. Другими словами, пообещайте себе не прикидываться, будто вы кончили. Никогда. Если пообещаете, то уже не так страшно будет не кончать в ходе близости, ведь в этом нет ничего такого. Поймите: лучше пару раз открыто не кончить, чем «приучить» возлюбленного пользоваться способами, которые на самом деле до оргазма не доводят. Вот что сказал кто-то из наших друзей: «Каждый сымитированный оргазм отдаляет человечество от настоящего».

Внешнее или внутреннее?

Очень распространенная преграда на пути (в первую очередь женского) наслаждения – это мысли о том, как ты выглядишь со стороны. Вместо того чтобы сосредоточиться на ощущениях, ты пытаешься посмотреть со стороны на себя – и наверняка себе не нравишься. Мозг заставляет нас это делать, поскольку мы не уверены в себе; поскольку в порно любовью занимаются напоказ, а не ради приятных ощущений; поскольку мы привыкли к себе придираться.

Мы живем в такой среде, в которой все призвано услаждать мужской взор. И в ходе близости я только и делала, что переживала, как смотрюсь в глазах мужчины, вместо того чтобы получать удовольствие.

Мне сильнее всего мешает получать удовольствие то, что я больше думаю, как выгляжу со стороны. Как же приятно, когда от таких мыслей удается избавиться.

Вот бы у человеческого мозга можно было менять настройки! Мы бы просто переключали тумблер – и прекращали бы думать о том, как смотримся. К сожалению, в действительности справиться с такой трудностью сложнее. Но если вы понимаете, что в ходе близости в первую очередь переживаете о внешнем виде, переведите дух, прислушайтесь к ощущениям и вспомните: ради них вы все это затеяли.