Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

Как мастурбировать женщине

Об отсутствии полного руководства

Женщины раз за разом говорят нам: «Я, когда росла, хотела мастурбировать, но понятия не имела, как это делать». Одна из участниц нашего опроса призналась, что в детстве получила от мамы книгу по половому просвещению. Книга была детской. В ней говорилось, что мастурбировать правильно и естественно. «О, здорово! А сейчас вы научите меня этому?» – подумала девочка и перевернула страницу в надежде найти пошаговые указания. Увы – на следующей странице обсуждался уже новый вопрос.

В средних и старших классах я мастурбировала, проникая в себя. Кончать у меня не получалось. Только в вузе я обнаружила у себя клитор и испытала оргазм. Вот бы кто мне раньше рассказал!

Мне хотелось мастурбировать, но я не знала, как это делается. Только когда я поступила в вуз, у меня появился собственный компьютер. Тогда я и отыскала сайты как раз для таких несведущих. К своему удивлению, я обнаружила, что вообще не фригидна – а очень даже наоборот.

Где-то 10–30 % наших слушательниц признаются, что в детстве не онанировали, поскольку не имели о мастурбации никакого представления. 80–90 % рассказывают, что им все детство и юность ничего не рассказывали о мастурбации. Кто-то доходит до истины самостоятельно, кто-то узнает правду через подруг, старших сестер и книги, а кто-то не умеет ублажать себя вплоть до зрелости.

Так как же женщины мастурбируют? Самыми разными способами! Можно, к примеру:

• трогать, потирать либо поглаживать клитор, особенно его тело, одним или двумя пальцами. Так мастурбирует подавляющее большинство женщин;

• стимулировать клитор вибратором (подробнее об этом – в седьмой главе);

• трогать, потирать либо поглаживать другие части половых органов – например, половые губы, мочеиспускательный канал или анус;

• стимулировать клитор водой – с помощью душевой лейки либо струи в джакузи или из крана;

• сжимать бедра;

• вводить во влагалище пальцы, секс-игрушки и иные предметы;

• гладить, тереть либо пощипывать грудь и/или соски;

• наращивать напряжение по всему телу, сжимая мышцы;

• тереться клитором обо что-то – подушку, стопку покрывал или какую-нибудь мебель;

• воображать то, что возбуждает, или вспоминать нечто будоражащее.

Конечно, перечисленные способы можно сочетать и чередовать, тем самым внося в самоудовлетворение разнообразие. Кроме того, в разные дни можно удовлетворять себя по-разному. Кто-то и вовсе предпочитает не ласкать себя – и имеет на это полное право.

Я до сих пор не особенно мастурбирую – никак не выкуплю фишку. Помню, как выяснила, что можно к себе прикасаться и будет приятно. Однако мне до сих пор так и не удалось толком возбудиться, и до оргазма я себя так и не довела.

«Всегда мечтала, чтобы существовала книга под заголовком „Правильного способа мастурбировать не существует“».

Шейлин Вудли, актриса и модель

Я асексуальна, а потому спокойно могу жить без близости. Вот только мне кажется, что я относилась бы к ней спокойнее, не отвращай меня сам вид половых органов. В итоге меня и самоудовлетворение не устраивает.

Почему так тяжело отыскать всеобъемлющее, с картинками, пошаговое руководство по женской мастурбации? В основном потому, что женщина может мастурбировать самыми разнообразными способами. Причем если у одной от какого-то способа пальцы на ногах сведет судорогой, то у другой лишь начнется зевота. Сексолог Шир Хайт провела тщательный опрос среди трех тысяч женщин, и подробные описания того, как те доходят до вершины наслаждения, разместила на тридцати четырех великолепных страницах теперь уже всем известного отчета Хайт. Если вы ни разу не испытывали оргазма и вам не помешали бы советы на этот счет, добро пожаловать в предыдущую главу.

Меняем подход к самоудовлетворению