Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

После заполнения колеса жизненного баланса у тебя появится наглядное представление об удовлетворенности жизнью. Теперь ты увидишь пробелы между тем состоянием, где ты хочешь быть, и тем, где ты находишься сейчас. Начни составлять список того, что поможет тебе сделать «колесо» ровнее и больше. Держи «колесо» перед глазами, чтобы понимать свои истинные цели. Отслеживай свой успех и не сомневайся в том, что он придет!

Ставь цели

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта – оберегай ее. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя тоже не выйдет. Поставил цель – добейся! И точка.

Габриэль Муччино

Мы постоянно ставим себе цели: приготовить кофе, сходить в магазин, купить машину, получить новую должность. И именно из таких мелочей складывается вся наша жизнь. Но, к удивлению, многие люди боятся ставить полноценные, конкретные цели. Прежде всего из-за страха неудачи – якобы ничего не получится, и люди будут критиковать.

Запомни: если человек чего-то хочет добиться, он этого добьется в любом случае. Яркий и широко известный пример – Томас Эдисон. Он не сразу добился того, чего хотел, терпел сотни неудач, но ведь добился! Понимаешь? И если ты решишь добиться своей цели, то обязательно ее добьешься!

Когда у человека есть жгучее желание достичь цели, в его голове выстраивается алгоритм: каким путем можно быстрее всего прийти к ней и что нужно для этого делать. И фраза «Я хочу!» перерастает в «Я могу!», а дальше в «У меня получилось!». При таком настрое достижение цели становится неизбежным.

Многие люди предлагают ставить широкие, общие цели. Они говорят, что так легче в них попасть. Но если цель обширная, в какую именно часть ты попадешь? Какой будет конечный результат? Я предлагаю ставить узкие, специализированные цели. Так выше вероятность того, что ты попадешь туда, куда надо.

Когда я первый раз поставил свою цель по системе SMART, я дал себе очень хороший пинок в будущее. И понял, что ждать, пока кто-то даст тебе волшебный пендель, – безнадежное занятие. Все зависит от самого человека. До недавнего времени я пользовался системой SMART (Specific – конкретная, Measurable – измеримая; Achievable

– достижимая; Realistic – реалистичная; Timed – определенная по времени), но мне было очень трудно запомнить русские эквиваленты английских обозначений критериев цели. И каждый раз приходилось заходить за этим в Интернет, а на тренингах я всегда запинался на этом моменте. Тем более в этой системе мне не хватало критерия независимости. Поэтому для себя я создал свою систему постановки целей – ПИНОК. Она имеет существенное отличие от других систем: в начале делается оценка цели, а только потом постановка. Это экономит время, так как некоторые люди сначала ставят цель, а потом понимают, что она им не под силу. Для меня эта система является удобной, но ты можешь пользоваться другими системами. Я не настаиваю и ничего не навязываю. Название и алгоритм – это не так важно. Все равно везде главными критериями цели остаются ее конкретность и определенность во времени. Но согласись, как мотивирующе звучит название этой системы!

П – Приоритетная. Цель должна быть приоритетной в первую очередь для тебя самого, а не для других.

И – Измеримая. Цель должна быть измеримой во времени.

Н – Независимая. Достижение цели не должно зависеть от других.

О – Осуществимая/Определенная. Цель должна быть осуществима и иметь четкие сроки.

К – Конкретная

. Цель должна быть максимально конкретной.

Приоритетная

Цель должна быть в первую очередь приоритетной именно для тебя, а не для других людей. Хороший пример – мама хочет, чтобы сын выучился на экономиста и нашел приличную работу. Сам сын хочет пойти в музыкальное училище. Но он не перечит матери и поступает в институт экономики. После обучения (окончит он его или нет, неважно) он устраивается на совершенно другую работу, где его специальность не нужна. Почему так? Потому что изначально цель пойти учиться на экономиста была приоритетна для матери, а не для него.

Поэтому первым делом нужно убедиться, что цель не навязана другими людьми и является приоритетной для тебя. Иначе не будет мотивации и энтузиазма для ее достижения. Не нужно тратить свое время и нервы на чужие цели.

Приоритетна ли эта цель для меня (моего предприятия, бизнеса, должности, семьи и т. п.)?

Для кого еще она может быть приоритетная? Почему? Это мне помешает или поможет?

Измеримая