Читаем Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным полностью

Каждый вечер записывай три важные задачи, которые помогут тебе приблизиться к твоей цели. Представь: три задачи в день, это 90 в месяц, 1080 в год. А за пять лет это будет 5400 шагов, которые приблизят тебя к твоей цели.

Первая задача на завтра:

Вторая задача на завтра:

Третья задача на завтра:

Запиши прямо сейчас все свои мысли, желания и идеи.

Составь список небольших задач, которые ты сможешь выполнять каждый день. Отмечай каждую завершенную задачу.

Составь список будущих задач, систематизируй их по важности и установи очередь. Далее пронумеруй эти задачи и оцени их по категориям А, В и С.

АНЕКДОТ

Планы на вечер:

1) прогнать кота, потому что он мешает;

2) переживать, что кот обиделся.

Разработай стратегию

Мы трудимся для того, чтобы стать кем-то. А не для того, чтобы получить что-то.

Элберт Хаббард

Когда будет определена жизненная миссия и поставлена цель, нужно разработать стратегию по ее достижению. Стратегия разрабатывается на определенный срок, в основном на пять-семь лет, и является средством измерения прогресса на пути к главной цели. Можно сказать, что это итог, к которому ты должен прийти. Ведь когда человек знает, к чему он идет, проще измерять успех.

Итак, ты поставил цель. Например, стать общепризнанным экспертом в области музыкального маркетинга или самым высокооплачиваемым коучем. Далее стоит задать себе вопрос: «Я первый в этой сфере или кто-то уже достигал этого?» Что касается двух только что приведенных примеров, то люди, достигшие таких целей, уже есть. И если ты не первый, постарайся найти всю информацию об этих людях: как они добились успеха, что они делали, что им помогло, что, наоборот, не помогло. Проще говоря, изучи их опыт достижения цели. Почитай их книги, интервью, их истории успеха и все, что сможешь найти про них. Благо, информация сейчас в свободном доступе. Составь свой план развития на основе изученного опыта.

А потом наступает важный момент – определить даты достижения своих целей. Если таких дат не будет, значит, эти цели никогда не будут достигнуты. А когда будет разработан план, нужно взять себя в руки и начать действовать!

И хватит искать отговорки! Хватит ждать чудес! Начни действовать, и все придет, даже если в кармане у тебя ни рубля!

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Коко Шанель

Упражнение

Ответь на вопросы.

Какая у тебя цель? Чего ты хочешь достичь в ближайшие пять лет?

Чего ты хочешь добиться в жизни в целом?

Какой доход у тебя сейчас? Какой доход ты хочешь иметь через пять лет? Что для этого нужно сделать?

Какой у тебя сейчас уровень ответственности и дисциплины? Как ты можешь его повысить?

Сколько у тебя сейчас источников дохода?

Что это за источники?

Какие источники ты можешь найти дополнительно?

Какие отношения преобладают в твоей семье?

Как ты проводишь досуг? Что можно изменить?

Сколько у тебя близких друзей? Почему ты считаешь их близкими?

Какую пользу ты приносишь обществу?

Каким образом ты позитивно влияешь на этот мир?

Запиши все свои цели на ближайшие двадцать лет. Определи дату, когда ты хочешь достичь каждой из них. Выбери цели, которых планируешь достигнуть в ближайшие два года.

Найди лучших мастеров, экспертов, профессионалов в твоем любимом деле и изучи их истории становления. Пойми, как они достигли успеха, и создай свой план развития.

Поставь себе задачу стать лучшим в том, что ты делаешь. Составь список из двадцати действий, которые помогут тебе стать лучшим.

АНЕКДОТ

– Деньги принес?

– Нет, аванс опять не дали. Говорят: пока на работу к нам не устроишься, не дадим.

Читай книги

Редкостное, можно сказать, удовольствие в наши дни встретить человека, который что-то читает.

Энтони Бёрджесс. «Заводной апельсин»

Однажды Альберта Эйнштейна спросили, как мы можем сделать наших детей умнее. Его ответ был простым и мудрым. «Если вы хотите, чтобы ваши дети были умны, – сказал он, – читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они были еще умнее, читайте им еще больше сказок». Великий ученый понимал ценность чтения и воображения в формировании интеллекта.

Меня часто спрашивают, какой толк от того, что я много читаю, и что дают книги. Поначалу я не мог дать конкретный ответ на этот вопрос, но потом составил целый список того, чем полезно чтение, и выложил его в Интернете, чтобы по сто раз не отвечать, а просто давать ссылку.

Итак, как влияют на нас книги и что они нам дают?

• Развивают мышление. Читая, мы параллельно размышляем и анализируем. Кроме того, любой прочитанный текст заставляет нас делать определенные выводы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры